为什么我的win7系统经常内存不足、运行很卡？
win7系统出现“内存不足，关闭程序”是由于电脑的内存条太小，建议可以换一个大一点的内存条或者可以设置电脑的“虚拟内存”进行缓解。
win732位内存不足怎么办？
win7 32位系统提示“内存不足”通过调整系统的虚拟内存与增加硬件的方法来解决。
增加硬件，win7 32位，支持内存在4G内，如机器是2G的话，可以再增加2G进行处理。
软件方面，右击计算机属性
点选左侧系统设置－再点选高级。
点选第一行设置－再点选高级
点选更改
windows 7提示内存不足？
原因解析及解决方法：
原因一：磁盘空间不足。磁盘的空间也是固定的，用户如果大量下载了使用频率低的文件，占领了磁盘空间那么就容易导致系统内存不足。
解决方法：
1、在桌面上，右键单击“回收站”，再单击“清空回收站”。
2、打开“计算机”，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，选中要删除的不需要的文件前的复选框，可以阅读列表下面区域中每个文件类型的说明，单击“确定”按钮。
3、直接进入磁盘中删除过期的文件、已存档的文件或从未使用过的文件。
原因二：没有设置Windows管理虚拟内存或者禁用虚拟内存。当内存耗尽时，电脑就会自动调用硬盘来充当内存，以缓解内存的紧张，如没有设置或者是禁用，那么就容易导致内存不足。
解决方法：
1、在桌面上选中“计算机”图标，点击鼠标右键并选择“属性”选项。
2、在系统属性界面中点击“高级系统设置”选项。
3、在新弹出的窗口中点击顶部的“高级”选项卡，再点击“设置”按钮。
4、在性能设置窗口中点击顶部的“高级”选项卡，即可看到当前的虚拟内存是多少容量，点击“更改”按钮继续。
5、选择自定义大小，并输入手动要设置的虚拟内存大小，点击“设置”，然后点击“确定”保存，然后在弹出需要重新启动计算机的窗口中继续点击“确定”。
6、最后会出现“立即重新启动”按钮，点击重启。
原因三：同时运行过多的应用程序。系统内存大小是固定的，在同一时间运行程序过多会造成内存占用率大，从而使计算机内存不足。
win7提示没有足够的内存运行此程序？
内存空间被占用了，导致程序不能运行，可清理退出一些就用程序或重启机器再来运行
内存不足正在关闭怎么解决？
win7系统出现“内存不足，关闭程序”是由于电脑的内存条太小，建议可以换一个大一点的内存条或者可以设置电脑的“虚拟内存”进行缓解。
1、在电脑桌面右击“计算机”，选择“属性“进入；2、在弹出的窗口中选择“高级系统设置”，然后点击“性能”这一栏中的“设置...”按钮进入；
3、在弹出的对话框中选择“高级”选项卡，然后点击“更改..."进行虚拟内存的设置；
4、在弹出的窗口中取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小（A）”，然后选择要设置虚拟内存的盘符，勾选“自定义大小”，在设置了合适的虚拟内存大小后点击”设置“，最后点击“确定”即可
内存不足我们首先需要考虑后台是否运行有多个占据内存空间的后台软件，而如何判断内存不足的具体原因我们可以通过以下步骤去进行甄别。
步骤一：按住键盘上“Ctrl+Alt+Delete”键调出任务管理器。
步骤二：找到任务管理器进程列表里的后台进程，同时也可以查看相关进程的硬件使用情况。
步骤三：找到相关比较占内存空间的软件后，直接选中并在左下角点击结束进程
步骤四：如果仍然无法直观的发现占据电脑资源的程序，也可以点击任务管理器的性能选项来查看内存的情况
步骤五：在性能界面打开资源监视器可以查看到具体的内存的使用情况，从而帮助用户判断电脑的相关情况。