xp升级win7要备份什么

升级操作系统是常见的操作，想要顺利完成升级过程，备份工作是必不可少的。特别是从XP系统升级到Win7系统，备份工作更加重要。那么，在进行XP升级Win7的过程中，我们需要备份哪些文件呢？下面就让我们来看一看。

一、备份重要文件

在进行XP升级Win7之前，需要备份重要的文件，比如文档、音乐和图片等。可以将它们复制到外部存储设备中，以备不时之需。

二、备份电子邮件和联系人

许多人在日常工作中会用到电子邮件和联系人信息，因此，在升级操作系统之前，一定要备份这些信息。在XP系统中，可以使用Outlook Express来备份电子邮件和联系人；在Win7系统中，则可以使用Windows Live Mail等软件进行备份。

三、备份浏览器书签和插件

浏览器是我们日常生活中必不可少的工具之一，因此，备份浏览器书签和插件也非常重要。在XP系统中，可以使用Internet Explorer浏览器来备份书签和插件；在Win7系统中，则可以使用Chrome或者Firefox等浏览器进行备份。

四、备份软件及其数据

在进行XP升级Win7的过程中，最重要的一点就是备份软件及其数据。这些软件可能包括各种办公软件、音视频软件和游戏等，需要备份它们的安装文件和注册信息等。在Win7系统中，可以使用Windows Easy Transfer等软件进行备份。

在进行XP升级Win7之前，备份工作尤为重要。我们需要备份重要文件、电子邮件和联系人、浏览器书签和插件以及软件及其数据等内容。只有做好备份工作，才能保证升级过程的顺利进行，并且在操作系统出现问题时，还能够恢复数据。