笔记本是我们生活和工作中不可或缺的一部分，但是有些用户并不喜欢预装在笔记本上的Windows 8系统，而是更倾向于使用老旧但稳定的Windows 7系统。那么，怎样可以在笔记本上将Windows 8改为Windows 7呢？本文将介绍具体的操作步骤和需要注意的问题。
1.备份重要数据
在更换操作系统之前，首先应该备份你的重要文件和数据，并且要将他们存储在其他设备上，例如USB闪存驱动器或外部硬盘等等。这是特别重要的，因为安装新的操作系统会导致你笔记本上的所有文件都被格式化和删除。
2.获取Windows 7 安装光盘及其序列号
在进行系统更换之前，你需要准备Windows 7安装光盘和相应的序列号。这些信息可以在微软官网上购买或者在一些电子商务平台上购买到。确保你购买的Windows 7光盘与你的操作系统（64位或32位）兼容。
3. 制作Windows 7 安装光盘或启动U盘
现在，你需要制作一个Windows 7的安装光盘或者启动U盘，以便进行系统更换。你可以使用Microsoft官方提供的Windows 7 USB/DVD下载工具或任何第三方软件（例如Rufus或WinToFlash)来制作启动光盘或U盘。
4. 进入BIOS并改变启动顺序
在开始安装之前，你需要进入笔记本的BIOS设置（通常按下F2或Delete键进入），并将启动顺序设置为CD/DVD或USB驱动器（这取决于你用什么介质）首先启动。通过改变启动顺序，你可以使你的笔记本从安装光盘或U盘启动，以便安装Windows 7系统。
5. 安装Windows 7
现在，你已经准备好安装Windows 7系统了。将安装光盘或U盘插入笔记本中，并按照屏幕上的提示进行操作。系统安装程序将会引导你完成剩余的步骤，包括选择目标磁盘、分配空间、输入序列号和最终安装Windows 7系统等等。
如果你不习惯新的Win8操作系统，将其改为Win7是一个比较好的选择。在此过程中，你需要准备一些重要的文件和数据的备份、获取Windows 7系统的安装光盘和序列号、制作启动光盘或U盘、更改启动顺序，最后安装Windows 7系统。根据以上步骤，你可以成功地将笔记本上的Windows 8 更改为Windows 7，让你更加舒适地使用你的笔记本电脑。