我们将详细介绍如何在电脑上设置夜间模式。一、什么是夜间模式夜间模式是一种较为温和的显示模式，夜间模式非常适合晚上使用电脑的场景，二、如何在Windows系统上设置夜间模式1.打开“三、如何在Mac系统上设置夜间模式1.点击苹果菜单”...
随着我们在电脑上工作和学习的时间越来越长，电脑屏幕对我们的眼睛造成的刺激也越来越大，尤其是在晚上使用电脑时更明显。那么，有没有什么方法可以缓解这种情况呢？没错，夜间模式就是一个很好的解决方案。接下来，我们将详细介绍如何在电脑上设置夜间模式。
一、什么是夜间模式
夜间模式是一种较为温和的显示模式，它可以减少显示器中蓝色光线的输出，使画面变得更加柔和，不会过度刺激眼睛。夜间模式非常适合晚上使用电脑的场景，可以保护我们的眼睛，并且让我们更加舒适地使用电脑。
二、如何在Windows系统上设置夜间模式
1. 打开“设置”应用程序；
2. 点击“系统”；
3. 选择“显示”；
4. 找到“夜间灯光”选项；
5. 打开“夜间灯光”，并进行相应的设置即可。
三、如何在Mac系统上设置夜间模式
1. 点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”；
2. 点击“显示器”；
3. 选择“夜览”选项卡；
4. 打开“启用夜览”选项；
5. 根据个人喜好，调整屏幕的色温和明暗度即可。
四、如何在部分其他软件中设置夜间模式
众所周知，许多软件都会自带夜间模式功能，而这些软件中的夜间模式并不完全受操作系统的影响。例如，Chrome浏览器和微信软件都有夜间模式功能，可以根据自己的使用习惯进行设置。
五、总结
夜间模式是一种很好的保护眼睛的方式，尤其是对于长时间使用电脑的人群来说。在电脑上设置夜间模式非常简单，只需几个简单的步骤即可完成。希望这篇文章能帮助到更多需要保护眼睛的人们。