我们需要在该列表中新建一个计划任务，三、设置计划任务的名称在新建的计划任务中，四、设置计划任务的触发器在“我们需要设置该任务的触发器。我们可以设置计划任务在电脑空闲时自动执行，五、选择要执行的操作在任务设置中，我们需要选择要执行的操作。...
在日常的工作和学习中，我们需要长时间面对电脑屏幕，但这也会给眼睛造成一定的损伤。为了保护眼睛健康，我们可以设置一键黑屏。下面就来讲解如何设置电脑一键黑屏的步骤。
一、打开“计划任务”程序
首先，我们需要找到Windows系统下的“计划任务”程序并打开该程序。
二、新建计划任务
在“计划任务”程序中，我们可以看到已有的计划任务列表。我们需要在该列表中新建一个计划任务，并设置相关的参数。
三、设置计划任务的名称
在新建的计划任务中，我们需要为该任务命名。种类不限，但命名要简洁明了，方便后期管理。
四、设置计划任务的触发器
在“计划任务”中，我们需要设置该任务的触发器。例如，我们可以设置计划任务在电脑空闲时自动执行，或者设定特定时间执行。
五、选择要执行的操作
在任务设置中，我们需要选择要执行的操作。这里我们选择“关屏”操作，即执行一键黑屏的操作。
六、设置执行操作的参数
在选择操作之后，我们需要为该操作设置相应的参数。比如，在执行关屏操作时，我们需要设置黑屏的时间等。
七、保存并启用计划任务
在所有设置都完成后，我们需要保存并启用该计划任务。这样，系统就会根据预设的计划，执行一键黑屏的操作。
如何设置电脑一键黑屏呢？首先需要打开“计划任务”程序，新建一个计划任务并命名，然后设置任务的触发器和要执行的操作，最后保存并启用该计划任务即可。通过这样的设置，我们可以随时一键黑屏，保护眼睛健康。