Win10系统自带护眼模式，很多人并不会对Win10护眼设置进行调整，本文将详细介绍Win10护眼设置的调整方法，一、开启Win10护眼模式Win10护眼模式分为两种：夜间模式和高级颜色设置。中设置开启和关闭时间即可”高级显示设置。...
Win10系统自带护眼模式，可以有效减少眼部疲劳和视力受损。但是，很多人并不会对Win10护眼设置进行调整，导致护眼效果不佳。本文将详细介绍Win10护眼设置的调整方法，帮助您更好地保护眼睛。
一、开启Win10护眼模式
Win10护眼模式分为两种：夜间模式和高级颜色设置。开启方法如下：
1. 夜间模式：点击 “开始” 菜单，选择 “设置” “系统” “显示” “夜间模式”，在 “设定时间范围” 中设置开启和关闭时间即可。
2. 高级颜色设置：同样进入“设置” “系统” “显示”，找到“高级显示设置” 选项 ，在“颜色管理”选项卡中调整色温和亮度。
二、使用第三方应用程序
除了系统自带的护眼模式，还有许多第三方应用程序可以帮助减轻眼部疲劳。例如，f.lux 可以根据日出和日落的时间来调整屏幕色温，使屏幕颜色更接近自然光线颜色；Night Shift 则可以通过调节色温来减轻眼部疲劳。
三、调整文本大小和字体
在“设置” “系统” “显示” 中，您可以调整文本大小和字体。如果屏幕上的字体太小或太难辨认，会导致眼部疲劳和视力受损。
四、使用反光屏和眼镜
如果您长时间使用电脑，建议使用反光屏和护眼镜来减少眼睛的疲劳。反光屏可以减少由室内灯光和阳光反射在显示器上造成的反光，而护眼镜则可以过滤掉对眼睛有害的光线。
Win10护眼设置对于我们的眼部健康非常重要。通过开启系统自带的护眼模式、使用第三方应用程序、调整文本大小和字体以及使用反光屏和护眼镜等方法，我们可以有效减轻眼部疲劳和视力受损，保护我们的眼睛健康。