在计算机领域，GHO文件是一种常见的系统映像文件，可以用于备份或恢复系统。而U启动是指使用U盘来启动电脑，可以方便地进行系统修复、安装等操作。本文将介绍如何将GHO文件放入U盘，并使用U盘启动恢复系统。
1. 准备工作
首先，需要准备一个U盘和一个GHO文件。建议使用8GB以上容量的U盘，并确保GHO文件与系统相匹配。同时，还需要安装一个能够制作U盘启动盘的工具，推荐使用“Windows 7 USB DVD Download Tool”。
2. 制作U盘启动盘
打开“Windows 7 USB DVD Download Tool”，点击“浏览”选择下载的镜像文件（ISO文件），然后选择U盘图标并点击“开始复制”按钮。制作完成后，将U盘插入需要恢复系统的电脑中，并启动电脑，确保在BIOS中将U盘设置为第一启动项。
3. 将GHO文件放入U盘
将GHO文件复制到U盘根目录中，确保文件名不含空格或中文字符。如果GHO文件比较大，可以将其压缩为ZIP或RAR格式，并使用分卷压缩，以方便拷贝到U盘中。
4. 进入PE系统
启动电脑后，U盘会自动进入PE系统（预安装环境），在PE系统中可以进行恢复系统、备份等操作。如果没有自动进入PE系统，可以在启动时按下对应的热键（不同品牌的电脑热键可能略有不同）选择从U盘启动。
5. 恢复系统
在PE系统中，打开GHO文件所在目录并找到该文件，然后双击打开GHOST软件。在GHOST软件中选择“本地”模式，并选择要恢复到的分区和GHO文件。接着按照提示进行操作，等待恢复完成即可。
通过以上步骤，我们可以将GHO文件放入U盘并使用U盘启动恢复系统，方便快捷。需要注意的是，GHO文件必须与系统相匹配，否则会出现无法恢复或恢复失败的情况。同时，在使用U盘启动时也需要注意BIOS设置和热键选择，以确保正确进入PE系统。