#生命摆渡人##药事健康超能团#若是想要健康长寿，人类必须根据四时变化来调 整生活习性，以此来维持机体与外界环境...
生活常识2022-08-22
在中医学的观点中，起居养生是养生保健的一块重要内容，它主要是对日常生活包括居处环境、作息睡眠、站立坐行、苦乐劳逸...
生活常识2022-08-21
7.00：最佳起床时间早上7点是最佳起床时间，拉开窗帘，让阳光射进来，告诉身体准备好度过美好又繁忙的一天了。闹钟...
生活常识2022-08-21
来源：人民日报海外版原标题：饭后该不该百步走（杏林寻宝——中华传统医药漫谈）相传，在泰山脚下有一块三笑石，从前有...
生活常识2022-08-21
宣御医关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、...
生活常识2022-08-17
日常养生保健的基本——阳气。阳气的释义在中医传承文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳...
生活常识2022-08-17
昨天是2021年的冬至，大家吃饺子了吗？冬至，也就是冬季最寒凉的一天。同时至还代表着到来的意思，阳气就要到来。咱...
生活常识2022-08-16
今天（11月7日）是二十四节气中的立冬， 也是进入冬季后的第一个节气，这意味着一年中最寒冷的季节已经来临。而到了...
生活常识2022-08-16
每当提到养生，许多人都琢磨过怎么补身体。其实补身体不一定要用什么名贵秘方，香港医务通告诉大家日常只要注意好下面这...
生活常识2022-08-16
俗话说“一场秋雨一场寒，三场秋雨不穿单”，自立秋以来，第一天大家明显感觉到气温降低，有的人开始“贴秋膘”，...
生活常识2022-08-16
时间过得很快，不知不觉小雪来了，作为冬季的第2个节气，伴随着小雪的到来，气温也越来越寒冷，民间谚语道：小雪封地，...
生活常识2022-08-16