身材想要好，就得要控制好体重，而体重要想控制的好，就得管得住自己的嘴。一个饮食不对可能就会让身材走样，身材变样之...

生活常识2022-08-06

又到了吃小龙虾的季节朋友圈已经沦陷在小龙虾里：图片来源：自己做的忍不住偷吃了一斤小龙虾后是不是后悔不迭减肥计划又...

生活常识2022-08-06

香喷喷的红薯，有多少人能拒绝？特别是在冬天，怀里揣着一份滚烫的烤红薯，那真是稳稳的幸福。而对于红薯的功效，可谓是...

生活常识2022-08-06

大米饭 100g能量 116kcal蛋白质 2.6g脂肪 0.3g碳水化合物 25.9g钠 2.5mg膳食纤维...

生活常识2022-08-06

库尔勒香梨鸭梨关键营养素对比 /100 克能 量42 千卡45 千卡碳水化合物13.4 克11.1 克蛋白质0....

生活常识2022-08-06

华龙网1月29日11时讯 海带、紫菜都是餐桌上的常客海带排骨和紫菜汤满满都是温暖的气息说到海藻类的蔬菜你最喜欢吃...

生活常识2022-08-06

低热量水果有哪些？哈密瓜维生素C含量高从柠檬的酸味就知道，柠檬含糖较低。虽然柠檬和青柠通常不是直接吃的水果，但是...

生活常识2022-08-06

沐浴减肥法说明：人体在进行热水沐浴时将会流汗，这不但可以冲掉皮层的垢物，体内积聚的残余废物及多余的水分亦会随汗水...

生活常识2022-08-06

减肥对每个人来讲都是一道难题，比这个难题更难的则是减肥期间喝牛奶好还是酸奶好呢？选错了，前面减肥付出的努力功亏一...

生活常识2022-08-01

老年人健康得到越来越多的人的关注，健康的饮食已经成为老年朋友必修的一门功课了，一般人都认为吃零食是孩子们的专利，...

生活常识2022-07-30

大家都知道，减肥期间不建议吃面食，尤其是精面食品！！但很多人就好面食这一口，不吃就觉得生活没有意义，减肥没有动力...

生活常识2022-07-30

瑞幸生椰拿铁是近期全网都在推的新品，很多人都对这款瑞幸生椰拿铁很感兴趣，不少网友们已经去打卡了。那么，瑞幸生椰拿...

生活常识2022-07-28