煮一碗降火养生汤就能缓解这一问题了。-冰糖适量；二、制作步骤1.首先将竹叶青和桑叶用清水洗净备用。2.将竹叶青、桑叶、金银花和菊花放入锅中，按照个人口味添加适量冰糖，5.将煮好的汤倒入琼脂水中，加入汤中食用。...
天气炎热，孩子们易感受到内火上升的困扰。那么，煮一碗降火养生汤就能缓解这一问题了。下面，我们来了解一下儿童降火养生汤的制作方法。
一、材料准备
制作降火养生汤需要以下材料：
竹叶青30克；
桑叶30克；
金银花10克；
菊花10克；
琼脂3克；
冰糖适量；
柠檬1个。
二、制作步骤
1. 首先将竹叶青和桑叶用清水洗净备用。
2. 将竹叶青、桑叶、金银花和菊花放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖20分钟。
3. 取出竹叶青和桑叶，按照个人口味添加适量冰糖，搅拌至糖完全融化。
4. 将琼脂加入适量清水中，放入锅中加热，搅拌至琼脂完全融化。
5. 将煮好的汤倒入琼脂水中，搅拌均匀。
6. 将柠檬切片，加入汤中食用。
三、注意事项
1. 制作汤时，竹叶青和桑叶的比例可根据个人口味调整。
2. 制作过程中，汤的颜色会有些发黑，这是由于竹叶青和桑叶的颜色所致，不影响口感。
3. 糖的数量要适量，过多会影响汤的降火效果。
4. 儿童要在成人的指导下制作和食用。
制作儿童降火养生汤需要准备竹叶青、桑叶、金银花、菊花、琼脂、冰糖和柠檬等材料。制作步骤主要包括将这些材料放入锅中煮沸、取出竹叶青和桑叶、加入适量冰糖、加热琼脂并倒入汤中、加入柠檬。在制作过程中需要注意材料比例和糖的数量，儿童要在成人的指导下制作和食用。