哺乳期为什么会尿酸高
为了控制体内尿酸的水平，饮食上首选碱性的食物，可以吃嘌呤含量低的食物，比如各类的主食，青菜，水果，碱性的面条。哺乳期尿酸高可能与哺乳期进食过多嘌呤含量高的食物有关，也有可能与患者本身存在肾脏的疾病导致尿酸排泄障碍所造成的。要多喝水，每天保证喝水在2000毫升以上，不要喝酒，同时要注意休息，不要过度的劳累。避免吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏，各类海鲜和豆类的制品。
尿酸偏高注意什么
高尿酸血症以及痛风的患者应该注意低嘌呤饮食，平时不要喝啤酒，不要吃海鲜，也不要吃动内脏，另外养成科学规律的生活习惯，改变不良的生活方式，少吃高热量的食物，尽量少吃动物性食物，最好将体重减到正常范围以内。高尿酸血症如果未得到及时的干预，那么病情会进一步加重，将来有可能出现慢性肾功能不全。正常血尿酸的数值在60至360微摩尔每升之间，如果血尿酸超过360微摩尔每升，就可以诊断高尿酸血症，有关节的疼痛伴有血尿酸超过420微摩尔每升就可以诊断痛风。平时注意多饮水，每天饮水量超过3000毫升，能够起到促进尿酸代谢的作用。
尿酸偏高有哪些症状
尿酸增高常见的并发症有痛风，白血病，重症肝病等疾病，当血液中的血清尿酸超过0.42mmol/L就为高尿酸血症，治疗原则是针对病灶进行治疗，针对症状治疗只能治标而不能治本。尿酸高有的人是没有症状的，但是当尿酸高到一定的程度的时候，它会引起急性的痛性的发作性的关节炎，在急性的痛性的关节炎发作之前，无症状的高尿酸血症其实对于血糖，血压，脑卒中都是有一定危险的。所以当尿酸增高的时候，同时有其他的并发症的时候，要积极地治疗无症状性的高尿酸血症。
怎么才能快速排出体内的尿酸？
其实正常人的尿酸是不需要快速排的，因为人体基本能维持尿酸的产生与排出平衡的。但是一些痛风患者尿酸高也不能叫快速排出，只能说是加强尿酸排出。在尿酸排出的出口中，最大的一份额是以尿液形式排出的，所以无论是尿酸生成过多还是排出过少都会增加尿酸的含量。那么，平时怎么控制呢？
需要从三方面进行处理：改善生活方式、适当碱化尿液，药物治疗。
改善生活方式：
1、多喝开水：要想降低尿酸，大家需要多喝水，喝水是能够促进人体排尿的，每天要维持1.5到2升的液体摄入，伴肾结石的可以增多到3L，增加尿酸排泄。以白开水为主，不喝酒，尤其是啤酒；不喝浓茶、不喝含糖饮料，另外，不要喝菜汤。
2、健康饮食：已有痛风、高尿酸血症的人群，饮食应以低嘌呤食物为主。饮食治疗大约可以降低10％-18％的血尿酸或使血尿酸降低70-90μmol／L。
含嘌呤较高的食物包括动物内脏、海鲜、肉汤、鲜豆、坚果、香菇、紫菜、红肉(猪牛羊肉)等，同时还有一些食物虽然嘌呤含量不高，但是会影响尿酸代谢，也会导致血尿酸升高，比如啤酒、蜂蜜、甜食等，也需加以限制。
3、少吃白肉，不吃红肉：肉是很多风友的心头好，但是，为了健康，务必控制好饮食，只能吃适量的白肉：家禽的肉类，比如鸡鸭鹅；不能吃红肉：哺乳动物的肉类，比如猪牛羊。痛风发作期间，连白肉都不要吃。
4、冬瓜汤：尿酸高的朋友们可以喝冬瓜汤，冬瓜汤的制作方法是非常简单的，将冬瓜切成薄片，然后再加入一点油放入水，将冬瓜煮熟即可以食用，冬瓜汤是具有非常好的利尿的效果，能够促进人体尿液的排出，降低尿酸的浓度。
5、坚持运动，控制体重：每日中等强度运动30min以上。肥胖者应减体重，使体重控制在正常范围。合并疾病者必要时在专业人员指导下进行运动。
为什么要碱化尿液？
一般当尿pH值处于6.2～6.9之间时有利于尿酸盐结晶溶解，有利于尿酸从尿液排出。因此，尿pH值6.0 以下时，需碱化尿液。但需要注意的是尿pH值7.0又会容易形成草酸钙及其他类结石。因此，碱化尿液过程中要检测尿pH值。常用使用碳酸氢钠或枸橼酸氢钾钠碱化尿液。
如何选择降尿酸的药物？
目前临床常见药物包含抑制尿酸合成的药物-别嘌呤醇和增加尿酸排泄的药物-苯溴马隆。
1、别嘌呤醇
（1）适应证：①慢性原发性或继发性痛风的治疗，控制急性痛风发作时，须同时应用秋水仙碱或其他消炎药，尤其是在治疗开始的几个月内：②用于治疗伴有或不伴有痛风症状的尿酸性肾病：③用于反复发作性尿酸结石患者：④用于预防白血病、淋巴瘤或其他肿瘤在化疗或放疗后继发的组织内尿酸盐沉积、肾结石等。
（2）注意事项：别嘌呤醇的严重不良反应与所用剂量相关，当使用最小有效剂量能够使血尿酸达标时，尽量不增加剂量。
（3）不良反应：包括胃肠道症状、皮疹、肝功能损害、骨髓抑制等，应予监测。大约 5％患者不能耐受。偶有发生严重的“别嘌呤醇超敏反应综合征”。
2、苯溴马隆
（1）适应证：原发性和继发性高尿酸血症，痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。长期使用对肾脏没有显著影响，可用于 Ccr20ml／min的肾功能不全患者。对于 Ccr60ml／min 的成人无需减量，每日 50～100mg。通常情况下服用苯溴马隆 6～8天血尿酸明显下降，降血尿酸强度及达标率强于别嘌呤醇。长期治疗1年以上（平均 13.5 个月）可以有效溶解痛风石。该药与降压、降糖和调脂药物联合使用没有药物相互影响。
（2）注意事项：治疗期间需大量饮水以增加尿量（治疗初期饮水量不得少于 1500～2000m1)，以促进尿酸排泄。避免排泄尿酸过多而在泌尿系统形成结石。在开始用药的前2周可酌情给予碳酸氢钠或枸橼酸合剂，使患者尿液的pH控制在6.2～6.9 间。定期测量尿液的酸碱度。
（3）不良反应：可能出现胃肠不适、腹泻、皮疹等，但较为少见。罕见肝功能损害，国外报道发生率为 1／17 000。
尿酸高吃什么最好降得最快？
没有特效的东西降尿酸，需要药物慢慢调理。
研究显示，即便是再严格的饮食控制也只能降低血尿酸60-90umol/L，这对血尿酸大于420umol/L的患者来说，很少有人能做到，因此，严格的饮食控制常常只是一个理想的状态，实际生活中，几乎无法让高尿酸降到正常控制目标内。
另外，过度严格的饮食控制时，人处于饥饿状态，脂肪分解产生的酮体会阻碍血尿酸的排泄，间接使血尿酸水平增高。因此，严格控制摄入无法有效降血尿酸，因此，在降尿酸过程中，使用药物才是最有效的控制手段。
扩展资料
当高尿酸血症合并高血压、高血糖、高血脂或者冠心病，在血尿酸大于420umol/L时，即应开始降尿酸药物治疗，应把血尿酸严格控制在360umol/L以内。对于痛风患者，血尿酸降到300umol/L以下。降尿酸的治疗效果是显而易见，而且痛风石也可以逐渐消除。
不过需要强调的是，降尿酸是一个持续的过程。维持尿酸长期达标，才能治愈痛风。因此专家建议痛风患者一个月就应该复诊一次，高尿酸患者3-6个月也应复诊一次，查一查尿酸的水平。
研究显示血尿酸300μmol/L患者，一年后痛风复发率不到10%，而420μmol/L痛风发作显著上升达40%，是300μmol/L患者的4倍 ，也就是说血尿酸越低，痛风复发率越低，英国风湿协会痛风指南建议痛风控制目标为：血尿酸300μmol/L，以利于痛风石的溶解。
参考资料来源：人民网-饮食控制降尿酸不靠谱 还是得用药
尿酸高怎么才能降下来？
改善尿酸高，目前最好的方法就是
1，多喝白开水或淡茶水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖啡。
2，避免大量进食高嘌呤食物，如：花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免喝炖肉或卤肉。
3，禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。
4，低脂奶制品可降低尿酸水平，减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌，如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。
5，日常饮食 沙棘原浆来调理，适合各种人群，孕妇和哺乳期的女性多喝沙棘原浆，能提高身体的抵抗力和免疫力。老人多喝能预防骨质疏松，因为沙棘原浆中含有丰富的钙质。但需注意，沙棘原浆应选择无糖沙棘原浆为佳，如有“沙漠白金”之称的蒙草小果。