宝宝喝水是要讲究方法的，那给宝宝喝水的方法有哪些
（一）喝什么水？
白开水不仅能补充宝宝流失的水分，还能够散热，是宝宝最佳的补水选择。白开水是天然状态的水，经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死，而其中的钙p镁等微量元素对身体是很有益的。注意：要给宝宝喝新鲜的白开水，而暴露在空气中4小时以上的开水，生物活性会丧失70％以上。
（二）饮什么温度的水最适宜？
过冷或过热的水，都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响消化能力。夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水，而冬天以饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。
煮沸后冷却至20～25℃的白开水，具有特异的生物活性，与宝宝体内细胞液的特性十分接近，所以与体内细胞有良好的亲和性，更容易穿透细胞膜，促进新陈代谢，增强免疫功能。
（三）喝多少量？
年龄、室温、活动量、体温、奶汁或食物中的含水量等因素，均会影响宝宝对水的需要量。新生儿期的宝宝，由于喂奶的次数较多，只要妈妈奶水充足，一天喂l～2次水就可以了。随着宝宝年龄的增长，喂水次数和每次喂水量都要适当增加。如果你发现宝宝噘着小嘴四处觅食，经常哭闹、烦躁、难以入睡，尿少、尿色深黄，就该想一想宝宝是不是需要喝水了。给宝宝喂水时，如果他不愿意喝的话，父母不要勉强，这可能说明宝宝体内的水分已够了。一般情况，3岁以内的宝宝，每次饮水量不超过100毫升，3岁以上每次饮水量约150毫升。
（四）饭前、睡前少喝水，睡后多喝水，不要渴了再喝
只要宝宝的小便量正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水。如果宝宝出汗量较多，应给宝宝增加饮水的次数，而不是饮水量。注意饭前不要多喝水，这样会稀释胃液，影响宝宝的食欲，也不利于食物的消化。另外睡前不要多喝水，特别是年龄较小的宝宝熟睡后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，会影响睡眠质量甚至遗尿，有时第二天会发现眼皮浮肿，还会影响精神情绪。正确的方法应该是，让宝宝在饭前半小时喝少量的水，这样既可以促进唾液的分泌，还有助于消化食物；睡前少喝、睡后多喝。经过一个晚上的睡眠，体内水分流失，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。此外要注意不能渴了再喝。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的宝宝，喝水更应该一口一口慢慢喝。
怎么样才能够让孩子自动自觉去喝水，养成良好的生活习惯呢？
给宝宝准备专用水杯。有时候你的宝宝对水的味道并不挑剔，而是对盛饮料或水的杯子挑剔。家长可以给宝宝准备一些可爱的水杯，吸引他的注意力。和宝宝一起玩祝酒游戏。当宝宝喝水时，父母可以和他碰杯。宝宝醒来玩耍的时候，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，容易接受平时不太愿意接受的东西。吃完后告诉宝宝喝一口水，然后以漱口的名义引诱宝宝喝水。宝宝出去玩的时候，可以找喝白开水的孩子作为宝宝的榜样，让宝宝向她学习。全家人要做一个约定，一定要在宝宝面前喝白开水，甚至一定时间内不要在屋里放饮料，和宝宝一起喝的水要比谁都多。这样有助于孩子养成爱水的习惯。
让水变得不一样，平淡的水不好看。你可以在水里放一片水果，让水尝起来有点味道。好看又好吃。有的家长认为孩子不爱喝水，就榨鲜果汁代替水。他们认为婴儿不仅喜欢喝水，还能补充水分和维生素，一举两得。果汁的成分和水不同，所以不能替代。这种方法不可取。从孩子平时的兴趣爱好入手，鼓励宝宝喝水。比如，如果你的孩子喜欢踢足球，你可以告诉他，踢完球，他出了很多汗，需要喝点水，这样他才有力气继续踢球，或者玩游戏，赢了就喝口水，等等。
不要等孩子渴了再喝水。因为当你口渴的时候，意味着你的身体极度缺水。当你非常渴的时候，不要喝太多的水。如果孩子口渴，慢慢喝，不要让孩子大量喝水，以免给肠胃造成负担，难以适应。睡前不要多喝水。如果孩子睡前大量饮水，会导致孩子夜间惊醒或遗尿，影响睡眠。饭前或饭中不要喝水。有些孩子喜欢饭前、饭中喝水，多是脾胃潮湿所致。饭前或饭中喝水会稀释消化液，不利于食物的消化吸收，长此以往会影响身体健康。早晨起床时喝水，可以补充夜间消耗的水分，降低血液粘稠度，促进血液循环，维持体液的正常水平，有益健康。
孩子一天应该喝多少水？怎么喝水最健康？
“水是生命之源”，可见喝水是多么的重要，尤其是对孩子，新陈代谢旺盛，身体内很容易缺少水分，家长更是要多让孩子喝水。
及时补充水分，不仅能加快新陈代谢，排出体内的有害物质，还能提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。
正确喝水方式
孩子在喝水的时候，家长一定要告诉孩子，喝水不能着急，不管有多渴，都要慢慢喝。
不然孩子口渴的时候喝得太急，很容易呛着，严重的话危及生命。因此，家长一定要让孩子知道喝水的正确方式，避免呛着。
注意把控水温
给宝宝喝水时，水的温度也要掌握好，太凉的水宝宝喝了容易拉肚子，太热的水又容易烫伤宝宝。
对宝宝来说，喝40℃-60℃的温开水是最好的，所以，妈妈可以把煮沸的水晾一会，再让宝宝喝。
记得开水要放到宝宝接触不到的地方哦，以免宝宝不小心碰到被烫伤。
当然，有条件的话，可以给宝宝准备一款有净水恒温功能的调奶器，这样随时就能让宝宝喝到干净卫生的温水了。
掌握喝水时机
给宝宝喝水也是要分时候的，时机很重要，不能等宝宝口渴了再喝水，这个时候说明他体内已经严重缺水了。所以，妈妈要每天适量、适时的给宝宝喝水。
当然，也不能让宝宝在吃饭前喝水，饭前喝水会让宝宝产生饱腹感，变得不好好吃饭，长时间这样会影响宝宝的营养摄入，对宝宝的健康不利。
不要喝阴阳水
给宝宝喝的水一定是要100%烧开的，没烧开的水里面含有杂质、细菌，会让宝宝拉肚子，从而影响他的肠胃健康。
除此之外，也不能把凉水和热水混合给宝宝喝，这样的水也会危害宝宝健康。
所以，在日常生活中妈妈也要特别注意到这一点，这样才能更好地保证宝宝的健康。
宝宝喝水很重要，妈妈一定要格外注意，不仅要防止喝水方式不当对宝宝造成伤害，还要把控好喝水时机、水温等对宝宝的影响。
如何让养成孩子爱喝水的好习惯
[摘要]水是所有生物生存不可缺少的。特别对于正处于成长发育的宝宝来说，更为重要。但是开水无味，宝宝不是很爱喝。那该如何让宝宝爱上喝水呢?
三个小步骤 让宝宝养成爱喝水的好习惯
“宝宝一点也不爱喝水，喝点水要满屋子追着喂”“宝宝一喝白开水就拒绝，但是饮料喝得到挺欢”……妈妈们都知道白开水才是宝宝最好的、最需要的饮料，但不少妈妈一提到宝宝喝水就倍感头疼，很多宝宝在喝水方面也都存在有问题，为什么会这样呢？爸爸妈妈又要如何解决宝宝不爱喝水问题呢？
一、养成少饮多次、按时喝水的习惯
很多宝宝不爱喝水的原因是由于父母在婴儿期没有注意给宝宝喂养足够的水分，尤其是从小吃母乳的宝宝一般不用额外补充水分，等到断了母乳后，造成宝宝没有喜水的习惯，也就不那么爱喝水了。
解决方法：针对没有喜水习惯的宝宝，妈妈们在喂养时，不要一次给宝宝喝太多的水，要坚持少量多次的原则，根据实际情况需要，给宝贝添加适量的水。只要妈妈记得时常提醒宝宝喝，让宝宝慢慢的养成习惯，积少成多也可以达到补充水分的目的。
二、补充营养元素要注意口味
如今不少妈妈都在宝宝满月后就开始补充钙剂等营养素，但在补充的过程中却没有意识到，钙剂的口味也会影响到宝宝喝水问题。市场上很多补钙产品味道过重、过甜，这样的味觉感受会刺激宝宝的味蕾。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过早接触带有味觉刺激的钙剂会对宝宝的味蕾发育造成严重的影响，也会导致宝宝不爱喝水。
解决方法：宝妈们在选择补钙产品的时候，最好是选择接近母乳的淡奶口味的制剂，这样的口味不仅适合宝贝的味蕾，也不用因为宝宝对酸甜味制剂形成依赖造成的不喝水而烦恼了。
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[摘要]水是所有生物生存不可缺少的。特别对于正处于成长发育的宝宝来说，更为重要。但是开水无味，宝宝不是很爱喝。那该如何让宝宝爱上喝水呢?
三、以身做则，对果汁、饮料说“NO”
对宝宝来说，甜甜的果汁饮料自然要比没什么味道的白开水更吸引他们。有的妈妈为了让宝宝喝水，就以果汁、饮料替代白开水。也有的妈妈自己渴了就喝饮料、吃冷饮，并喜欢在家中存放大量的饮料和冷饮，久而久之宝宝便会对饮料和冷饮上瘾，甚至误认为饮料能够代替水。但这些人工合成的“水”，并不利于宝贝的健康，相反还会有副作用，可能引起食欲不振、好动、腹泻等状况。
解决方法：宝妈们要坚持原则，严格控制宝宝饮料和冷饮的摄入量。同时也要以身做则，和宝宝一起养成喝白水的好习惯。妈妈们还应多鼓励宝宝喝白开水，尤其到户外活动时，应为宝宝准备出充足的白开水，每次宝宝喝完水，多多表扬和鼓励宝宝。
水是人体之本，缺之不可，宝宝的健康成长，离不开体内水分的平衡，尤其宝宝年龄越小，需水量相对越多，喝水的次数也越多，所以给宝宝喝水，也是件颇有讲究的事。