芹菜和牛肉能一起吃吗 芹菜牛肉怎么吃好吃
1 芹菜和牛肉能一起吃吗
牛肉芹菜能一起吃。
在性味上,牛肉味甘性平,芹菜味甘性凉,两者性味差异,但不存在斗嘴的环境,因此可以同食。
在营养身分上,牛肉中含有卵白质、纤维素、脂肪、维生素、以及钙、锌等多种矿物质,芹菜中含有水分、维生素、膳食纤维、碳水化合物、有机酸、以及磷、钾等微量元素,两者身分之间互不发生倒霉回响,因此可以一起食用。
2 芹菜牛肉怎么吃好吃 芹菜炒牛肉
主料:黄牛肉、芹菜
配料:青红、尖椒、蒜、姜
调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油
做法:
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。
3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。
4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。
5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。
6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。
7、锅里留一部分油,炒香配料。
8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)
9、放入芹菜。
10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。
3 芹菜不能和什么一起吃
芹菜不能与黄瓜一起吃,这两种食物都含有维生素c,不过黄瓜中含有维生素分解酶,所以是会破坏芹菜中的维生素c的。
芹菜是一种凉性的食物,它不能与鸡肉这种热性的食物在一起吃。
芹菜还不能和兔肉放在一起吃,否则是会引起胃肠功能紊乱的。
芹菜也不能跟甲鱼放在一起食用,否则是会导致中毒以及腹泻症状的。
芹菜还不能与姜一起吃,因为芹菜具有益气养精、补血健脾、止咳利尿作用的,如果与姜一起吃,是会影响口感的。
4 吃牛肉的注意事项 1、肾炎患者不可多吃
牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,以免加重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用,也会使其疗效下降。
2、不可过量食用
中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。
芹菜牛肉怎么吃好吃 芹菜牛肉如何吃好吃
1、芹菜牛肉炒着吃比较好吃。
2、准备材料:牛肉100克,芹菜100克,香菇、葱、油、盐适量。
3、牛肉切丝,芹菜切成小片,香菇和葱切碎备用。
4、牛肉用黑胡椒粉,水淀粉,酱油,料酒,一点芝麻油腌制30分钟。在这三十分钟里,煲好一碗热开水,小葱和芹菜切碎丢进泡两分钟捞起来,过冷水之后沥干备用。
5、准备工作做好就热油下锅放入牛肉,牛肉一变色即刻捞起装盘。
6、然后就着前面留下的牛肉汁,把香菇碎碎和小葱丢下去翻炒,觉得不够油可以再加一点,翻炒过后再把芹菜丢进去翻炒,直至变色。
7、然后加入牛肉,继续翻炒十多秒即可。
牛肉芹菜沫怎么做好吃
用料
主料
牛肉馅200克
辅料
欧芹
1把
调料
食盐
少许
味精
少许
姜
3片
花椒
1小把
干辣椒
5个
植物油
适量
芹菜牛肉末的做法
1.芹菜摘去老叶子后洗净切成粒,干辣椒切成段
2.炒锅内倒入适量油,烧至7成热后放入花椒、干辣椒和生姜爆香
3.倒入牛肉末大火翻炒至脱生,然后倒入芹菜粒一起翻炒2分钟,调入盐和味精即可起锅
烹饪技巧
1、这个菜真的是非常简单又下饭,只不过炒的时候火要用大火快炒,如果炒的时间太长,芹菜炒得蔫蔫的不是很好看。
2、盛饭的时候要用大碗才行哟。保证你会像我一样吃很多饭的!
营养功效
香芹具有:平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚等功效
芹菜牛肉馅的饺子怎么调馅好吃
主料:面粉500克、新鲜牛肉500克、毛芹菜400克。
辅料:熟菜籽油适量、盐适量、花椒粒适量、蚝油20克、鸡精1克、大葱1根。
步骤:
1、主料:新鲜牛肉500克、面粉500克、毛芹菜400克。 辅料:熟菜籽油油、盐、花椒粒适量、和面水250克、蚝油20克、鸡精2克、姜20克、大葱或者香葱50克。
2、把面粉加水和成光滑的面团,盖上醒30分钟,把葱洗净切末,姜切末。
3、把花椒粒洗洗,用温水泡泡出味道以后,过滤花椒水。
4、把牛肉剁成肉泥,也可以直接用绞肉机绞成肉泥,加一些牛肥油一起剁比较好,也可以选择牛前腿做馅,香浓好吃。
5、倒出肉泥加花椒水,顺时针搅拌均匀,就是朝一个方向搅拌上劲以后。
6、加生抽、姜末、香葱末、鸡精拌均匀。
7、腌制一会入味,这样好入味味道好。
8、腌制一会入味,这样好入味味道好。
9、加毛芹菜丁丁拌均匀。
10、加盐拌均匀,加熟菜籽油拌均匀,这样芹菜丁吸收了牛肉的和调味品的味道,又用油裹住了,味道超级好。
11、把醒好的面团再次多揉揉,搓成长条,分成小剂子压扁。
12、擀成中间厚,边边薄的小饺子皮。
13、加上肉馅,不能加的太多,8分满即可,这样好包,馅多好吃,也不易煮破皮。
14、包成饺子形状。
15、汤锅加凉水大火烧开,加少许的盐(这样饺子皮劲道不易煮破)下饺子,接着用漏勺沿锅边轻轻搅动防止粘底,大火开始煮,盖上锅盖煮开,水开后加半碗清水进去。
16、再盖上锅盖煮开,如此反复两三次,待饺子的肚子圆滚滚发亮即可捞出来了。
芹菜牛肉馅怎么调好吃
第一步将牛肉。猪肉清洗干净,放置菜板上分别剁成肉馅,装入容器混合均匀的搅拌开。
第二步将花椒放在碗里,用开水冲泡15分钟。
第三步肉馅中慢慢打入泡好花椒水,不停的搅拌,在打入个鸡蛋,可以让牛肉更嫩一些,继续搅拌,放入蚝油、十三香、盐、酱油、鸡精、料酒、葱末、姜末、油放置一旁备用。
第四步胡萝卜清洗干净后切成小胡萝卜粒,切好的胡萝卜粒用开水烫一下,捞出把水挤干,加入肉馅中。
第五步加入胡萝卜粒后均匀的搅拌开来,如果感觉比较干燥可以在放入少许的油。
第六步温水和面,揉到软硬光滑,用保鲜膜盖住,放20后分钟使用,手擀面皮,包饺子。
第七步饺子包好后,开水下锅煮开,不要盖盖。
第八步香香的饺子上桌啦。