通鼻子按摩手法
对鼻子不通气这一症状的出现大家都非常熟悉吧，鼻子不通气会影响到了患者的正常呼吸，为此在出现了这一疾病症状之后，一定要尽快的去接受正规治疗，这样才能够减少疾病给身体带来的伤害性，那么出现了鼻塞之后要如何按摩来让鼻子通气呢?下面给大家介绍一下。
中医对于一些疾病的治疗有着非常好的作用，而其中鼻子不通气也是可以通过中医按摩来进行缓解，我们可以通过拇指点压的方法来缓解鼻子不通气的症状，这个是需要把拇指和食指放在鼻翼的两侧来进行持续性的按压，一次大概按摩两分钟左右，如果鼻子不通气的程度比较严重的话，可以每隔两个小时按摩一次，这样效果是比较显著的。
还可以通过顺时针刮面的方法来通鼻子，在鼻子的附近有一个穴位被称为了鼻通穴，可以在找到穴位的准确位置之后，用食指进行刮按，以顺时针的方向来进行持续性的按摩，可以交替进行，不过一定要注意按摩的力度，这个穴位是需要力度稍微大一些，直到穴位部位有微微发热的感觉，这样才可以更好的帮助我们鼻子进行疏通。
在出现了鼻子不通气的症状一定要通过专业的按摩手法才能够有效的控制住病情，鼻子不通气症状的发生严重影响到了患者身体健康，患者朋友们还可以通过针灸的方法来进行缓解病情，这样能够起到辅助治疗的作用，提醒患者朋友们一定要注意掌握正确的按摩手法。
大家对于鼻子不通气疾病的按摩方法都已经了解了吧，鼻子不通气的出现严重影响到了患者的身体健康，为此在平时的日常生活当中，如果一旦出现了这一疾病症状之后，需要尽快的去接受正规治疗，这样才能够减少疾病给身体带来的伤害性，平时要注意做好预防措施。
感冒了，有什么能让鼻子快速通气的办法？
每个人都会有一些生活的小技巧，这都是生活的智慧啊。我相信很多人都被鼻子塞困扰过，特别是在感冒鼻炎的时候，鼻子塞起来真的是非常难受啊，有时候你甚至都不能用鼻子吸气，睡觉的时候不用鼻子是很累的，我相信大家都有过这种经历。
特别是对于现在的工薪阶层，平常工作太过于忙碌，对自己身体的保养根本照顾不到，有时候感冒发烧了，鼻子阻塞流鼻涕也不过是吃掉药草草了事，这种时候要是有能够让鼻子快速通气的方法岂不是很好呢？
下面我就给大家分享一些快速使鼻子通气的小方法。
1、按摩鼻子两端的迎香穴
这个穴位在鼻孔的两侧，大家很好找到，在鼻子堵塞不舒服的时候，大家可以用手轻轻按摩鼻子两侧的穴位，能够促进鼻子的血液循环，会让你的鼻子舒服很多。
2、用热毛巾热敷
可以用热毛巾放在鼻子周围热敷一下，注意毛巾不要太烫，温热就可以，当然也可以一边热敷鼻子，一边搭配上面的方法按摩鼻子两侧的穴位。
3、热水泡脚
热水泡脚可以放松自己的身体状态，对缓解精神疲劳也很有帮助，同时对缓解鼻塞也有一定帮助，热水泡脚要慢慢的用稍烫的热水泡脚一段时间，注意热水不要过烫，以防烫伤哦。
4、适当的运动
在鼻塞的时候也可以搭配适当的运动，以提高免疫力，但是要注意运动的强度不要过高，还有运动环境的空气应该好一些，这样对鼻子是有一定好处的。
鼻子不通气按摩哪里图解 喝点汤通更快
可以用来呼吸的除了嘴巴就是鼻子，而鼻子更是主要的呼吸通道，当鼻子不通气的时候我们就会用嘴呼吸，但嘴里没有类似鼻毛这样可以用来抵抗灰尘的功能，因此很容易造成感染，当鼻子通气的时候我们应该怎么做呢？
鼻塞容易引发感染
鼻子乃呼吸之要，鼻机能下降会扩及全身，鼻子，不只是单纯的空气通道而已。鼻腔里有鼻毛，负责防堵灰尘及细菌入侵体内，彷佛一台空气清净机，也把吸入的空气适度加湿、加温，保护身体免受细菌或病毒等外敌的攻击。一旦罹患花粉症等慢性鼻塞，就得用嘴巴呼吸了。嘴巴没有空气清净或加湿加温的功能，所以容易感染。鼻子除了是呼吸要塞外，也是保护身体免受外敌入侵的第一道防线。
打喷嚏、流鼻水、鼻塞
打喷嚏、流鼻水、鼻塞若只是感冒症状的话，会随着感冒痊愈。如果是花粉症或过敏性鼻炎、副鼻腔炎等慢性病所导致的话，就得改善体质。一旦用嘴巴呼吸，病毒或细菌就容易入侵体内，因为嘴巴、气管、肺乾燥，就会陷入容易感染的状态。
呼吸器官黏膜脆弱的人，肠胃机能也不好，得一起调养。
鼻子附近的特效穴道 印堂
位于双眉中央。向后脑勺直直按压。是特效穴道。
迎香
位于鼻子两侧凹陷处，是特效穴道。用手指按着转。可只按鼻塞的那侧，也可两边都按。
按摩特效穴道 1 用手指垂直按压迎香穴转五秒钟。重复三次。
2 用食指及无名指按住印堂穴，藉由头部重量来按压。重复三次。
3 以螺旋状按摩鼻头上方的发际线到太阳穴一带，太阳穴按压五秒钟。
4 用双手包住口鼻，用力深呼吸。
配合鼻水状态决定
鼻水颜色若是透明～白色且稀薄，有可能是肺着凉了。此时很适合吃可暖肺的姜、葱白、香菜、紫苏，避免生冷饮食、生菜。
鼻水若是黄绿色且黏稠，可能是肺里积热。选择具降肺热作用的食材，菊花、芹菜、白菜、香蕉、冬瓜、春菊等都很值得推荐。辣椒等辣调味料由于性温热，食用对积热有恶化之虞，得加以控制。
要改善花粉症、过敏性鼻炎、副鼻腔炎等体质，可从「气虚的食材」、「脾、肺的食材」中选择。薯类、豆类、菇类、百合根、莲藕等都很值得推荐。
鼻涕又水又白时 平菇长葱味噌汤材料（2人份）：
平菇(1口大小) 1/2包、长葱(白色部分切成小口) 10cm、姜(削泥) 1块、味噌 适量、高汤 约2杯
平菇长葱味噌汤做法
把高汤和平菇放进锅里，开火加热。等到平菇煮熟了，放进姜和长葱，煮到沸腾后放入味噌。长葱的白色部分称为「葱白」，和姜一样用于中药，可去除体内虚寒，对于治疗透明水状的鼻涕或痰、咳嗽有不错的效果。平菇也可去体寒。整体来说，是一道专门对付发凉感冒（风寒症型）的食谱。
流黄色/绿色黏稠鼻涕时 炸煮春菊材料（2人份）：
春菊 1束、豆皮 1～2张、白萝卜 1～2cm、高汤 3/4杯、酒 1大匙、酱油 1大匙、砂糖 1/2大匙、盐 1/2小匙
炸煮春菊做法：
1 春菊切成4cm宽。豆皮切成方便食用的大小。白萝卜削泥。
2 把A放进锅里煮至沸腾。再把豆皮丢进去煮一下，接着放入春菊，最后装盘，上面摆白萝卜泥。
春菊、豆皮、白萝卜等食材可降肺热，去除黄痰。肺里有热时，避免肥甘厚味，选择清爽的料理方法。
让鼻子通气的最快方法
让鼻子通气的最快方法有：
1、方法一：热传递。找出吹头发用的吹风筒，打开热风二挡，对着鼻头吹热风，闭紧嘴巴，用鼻子使劲吸热气，然后用嘴巴吐气，反复半分钟。风筒可别靠着鼻头太近，不然会有灼伤鼻粘膜的风险。吹完热风后，马上用手去捏住鼻子的山根部位，也就是两边眼睛中间的鼻梁，然后从上往下滑动，反复几次，直到鼻梁发烫为止。按摩完鼻梁，再把手掌贴在后颈处，反复揉搓，直到肌肤发烫为止。最后是手掌张开，从发际线往后脑勺方向反复梳头发，可以一只手梳头发，一只手打开吹风筒送热风，这样一来，头部温度上升了，气血畅通，鼻子就通气了。
2、方法二：风油精。风油精之类的精油，具有祛风的作用，着凉导致的鼻塞是可以使用的，就在鼻翼两边的迎香穴为止那里抹上少量的风油精，然后用手去反复按摩，时间大概为1分钟左右。按摩完了，就闭紧嘴巴，使劲用鼻子吸气，让精油的分子随着空气进入鼻腔，刺激一下鼻腔神经末梢，就会感到有一种清凉的感觉。最后就是热身运动，在户外就小跑一段路，在家里就做深蹲运动。运动是为了加速血液循环，让身体驱走寒邪，这样，鼻子就通气了。
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让鼻子通气的按摩手法？
鼻炎的患病原因比较复杂，可以由病菌感染引发，也可以由变应原诱发，由粉尘或者螨虫等物质刺激鼻黏膜诱发，还可以因感冒加重而引发鼻炎。在日常生活中，有时候出现鼻塞、流鼻涕等症状，不一定是单纯的感冒，还有可能是鼻炎。所以当出现这些症状的时候，千万不要马虎，要及时的进行治疗，以此来避免症状加重。鼻炎的症状会对日常生活造成极大影响，那如果确实患上了鼻炎，该怎么去缓解鼻炎症状呢？
1.按摩
如果鼻炎的感觉不通畅，按摩的方法还是能有效缓解症状的，患者可以用双手的两个食指去按摩一下鼻梁两侧，然后上下揉搓，鼻塞的症状就会缓解不少。这种按摩的方式可以促进局部的血液循环，让鼻腔变得更加通畅。如果患者觉得鼻子很不舒服，就可以用这种方法来缓解一下症状，非常方便。
2.针灸
针灸治疗也会鼻炎症状的缓解有很大效果，针灸可以促进人体血液循环，还可以调整人体的气血、阴阳等的失衡状态，可以非常有效的通畅鼻腔，缓解流鼻涕、头晕头痛的症状。需要注意的是，针灸治疗的手法非常严格，如果想用针灸的方法来缓解鼻炎症状，最好要去正规的医院去对症治疗，切勿随意在一个小诊所里面进行针灸。
3.生理盐水清洗鼻腔
生理盐水具有一定的清洁消毒作用，可以有效清除鼻腔内的病菌和过敏原，对鼻炎的治疗有一定好处，也能轻松缓解鼻炎症状。生理盐水不仅能清理病菌，还可保持鼻黏膜湿润，促进鼻纤毛的运动，有效清理鼻腔内的分泌物。生理盐水的效果很显著，对过敏性鼻炎的防治非常有效。在清洗鼻腔的时候，要慢慢的把生理盐水吸入鼻子里面，刚开始可能会不适应，但习惯了就会熟练很多。
4.药物缓解
很多药物对鼻炎症状也有很好的缓解作用，比如芙草堂鼻舒冷敷凝胶，这款药物能促进血液循环，有效改善鼻塞流鼻涕的症状，还能慢慢修复炎症。在刚开始使用芙草堂鼻舒冷敷凝胶的时候，鼻腔内会明显的感到一种清凉感，特别舒适。这款药物是一种喷剂，不需要口服，也不需要涂抹到患处，只需要对准鼻腔喷几下就完事，非常方便。对于鼻炎患者来说，可以将芙草堂鼻舒冷敷凝胶随身携带，不管何时何地，只要鼻子不舒服，都能方便使用。
现在缓解鼻炎症状的方法还是有很多的，虽然许多方法都能缓解鼻炎，但根治起来会稍微有点困难，如果不注重生活习惯的话，鼻炎的复发率相当高。所以对于鼻炎患者来说，个人良好生活习惯的养成才是最重要的，只要能注重日常饮食，多运动锻炼，保证生活环境的质量，鼻炎症状的缓解就会更加有效，只要长期坚持下去，鼻炎有可能彻底根治。