工作周围环境很多人说话，怎样集中注意力工作？
工作。周围环境有很多人说话。可以集中精力做自己做要做的事情。进入工作意境当中，周围有很多人说话也就不在乎了。
如何在嘈杂的环境下集中注意力，提高效率？
睁大你的眼睛，但不要过分以至于让你觉得不适。注意力完全集中，注视正前方，观察你视野中的所有物体，但眼珠不可以有一点的转动。坚持10秒钟后，回想所看到的东西，凭借你的记忆，将所能想起来的物体的名字写下来，不要凭借你已有的信息和猜测来作记录。重复10 天，每天变换观察的位置和视野。之后会发现你的注意力提高了。
怎么样能让自己在喧嚣的环境下还能静的下心来专注于自己的事情
第一和兴趣有关
当你对自己正在做的事情的兴趣大于你对周围环境的兴趣时你就能专注
反之则不能专注
第二和目标的实现强度有关
当你告诉自己：我看完这一页书就是玩游戏时，你看这一页书时你是专注的
当你告诉自己：我看完这一本书就玩游戏时，你会看不下去
因为你目标实现的时间太长（这个可以检验耐心强度）经的起的时间越长就明越有耐心
其实制定目标是排除干扰的好办法
第一次可以设的目标短一点，以后慢慢加长
怎样才能集中注意力？
注意力通常是指集中于某种事物的能力，可以通过保证充足睡眠、减少环境干扰、调整状态、注意力或躯体锻炼、心理疏导进行改善。
1、保证充足睡眠：充足的睡眠可以促进脑部血液循环，还可以缓解脑部负担，从而保证自身精力旺盛，以帮助集中注意力；
2、减少环境干扰：通常要避免嘈杂的环境，以免被其他声音或事物分散注意力，要尽量创造安静的环境；
3、调整状态：可以了解自己效率最高、注意力最佳的时间，通常在晨起后、上午8点，以及下午6点到8点的时间段，脑神经处于比较活跃的状态，此时进行学习或工作，通常注意力比较集中；
4、注意力或躯体锻炼：根据自己的兴趣爱好，进行画画、手工等需要集中注意力的游戏，进行训练。此外，对于存在多动症的患者，还可通过跑步、打篮球等方式消耗体力，从而集中注意力；
5、心理疏导：如果是孩子注意力较差，通常可以通过表扬或适当奖励的方式，逐渐改善。
怎样才能专注地做事？
提高专注力可以帮助我们用更短的时间完成更多的事情，虽然道理都懂，但是真正执行起来却有诸多阻力，比如手机提示音会让自己分心，周边环境中发生的趣事也会吸引我们的注意……对此，大家必须有意识地进行训练。
减少外界干扰
环境对一个人来说是至关重要的，安静无干扰的环境有利于让人提高学习和工作效率，所以想要提升做事的专注力，首先应该减少外界干扰。
比如保持在相对安静的环境下做事，这样可以确保不被周边的人和事物所打扰。
坚定事情的意义
有些时候之所以会做事专注力不高，就是因为觉得自己目前所做的事情并不是重要的事情，甚至是可以不做的事情。这就要求自己在做一件事之前，先坚定其完成的意义，让自己意识到要做的事情非常重要，是必须要做完的。
否则大概率会以失败而告终，并且在做事的过程中也容易经常被其他事物所吸引，认为其他事情的重要程度要高于目前所做的事情，所以做事之前先坚定自己的内心非常关键。
建立良好习惯
一个人的做事专注力除了和精神及外界环境有关之外，和本人的身体状况也密切相关。如果自己的营养或者能量不充足，会导致大脑工作效率降低，做事容易分心。
保持良好的生活习惯非常重要，例如保持饮食营养充足、作息规律、睡眠充足，这样才能在做事的时候更有精神，不会因为倦怠而导致专注力不集中。
总的来说，想要提升做事的专注力，还是应该了解阻碍自己专注做事的原因。只有找到专属于自己的原因，才能找到应对的解决方法，希望以上办法能对你有所帮助。