蜂窝护膝长度怎么选（蜂窝护膝长度怎么选）

1.5米小个子冬季外穿多长护膝合适

您好，1.5米小个子冬季外穿20—30㎝护膝比较合适，太长的护膝会显得腿特别短而且不协调，所以控制在这长度的护膝穿起来和视觉上都会比较舒服。

护膝长度50cm60

护膝长度选择60厘米的，护膝越长，保暖效果越好，但护膝的松紧度应知以一根手指能放进护具内的程度为佳，另护膝只要在有负荷性衟活动时穿上就好，其他时机都可拿下，不必穿着闷一整天。

篮球护膝的佩戴方法 篮球护膝的正确戴法

1、头带：一般是装饰的东西，直接套在额头上；

2、护臂：有分有蜂窝和无蜂窝的，当然有蜂窝的比较好点，作用嘛，顾名思义就是保护手臂和上臂与小臂之间的关节的，戴法：套在手臂上就可以；

3、还有护腕，就是保护手腕不被扭伤的（有分长的短的，不过区别不大）戴在手腕的地方；

4、护指，就是以防手指骨折，套在你手指有皱褶的地方，就是中间的关节；

5、护胸：一般很少有人会佩戴；

6、护膝：长的，分有蜂窝和无蜂窝的，保护膝关节和保暖，从脚踝上面一点的地方开始穿，穿到大腿中间下面点；

7、护踝：保护脚踝的，也都有保暖作用。

护膝的正确使用方法

护膝的正确使用方法如下：

工具／原料：绷带式护具。

1、膝盖后窝处到膝盖下方开始缠绕。

2、绕下方一圈后，绕到膝盖上方。

3、避开膝盖头部位，再绕到下方。

4、收口完成。

5、绷带分两种大家尽量买长度长点的比较好用长的可以多绕几圈保护效果更好。喜欢灵活轻便就少绕几圈。