天气这么热，要是没空调真的好难受。古人都是怎么避暑的啊？
古人夏季如何避暑 最后一种方法简直了
古人避暑神器一：摇扇纳凉
扇子的来由已无从考证，早在原始社会人们就掌握了扇子的使用方法，但与现代人们所用的有所不同，更多的可能来源于绿色植物的叶子，用坏了随即换新的即可。夏季纳凉神器 老百姓的选择
但随着人类文明的进步，这种叶子显然不能满足于人们的使用，并且很不结实，总是换来换去也着实麻烦。后来扇子变结实了，多采用竹子编的，古代人多采用这种方式纳凉，古人称之为"摇风"，又叫"凉友"。而经济条件稍好的家庭则会采用绢帛制成的扇子，摇起来轻松也显档次。
而古时的文人墨客则喜欢在扇面上吟诗作画，彰显自己的学识且较为文雅，如果是达官显贵，一般会有专属的摇扇丫鬟，"人工风扇"在酷夏之际纳凉，这feel倍儿爽!
古人避暑神器二：专属凉屋
位于承德的避暑山庄相信大家一定不会陌生，这座山庄始建于1703年，历经清康熙、雍正、乾隆三朝，耗时89年建成。取自然山水之本色，吸收江南塞北之风光，是清代皇帝夏天避暑和处理政务的场所。
避暑山庄
当然，避暑山庄这种纳凉之地并非一般人可享用，而下面要给大家介绍的这种"凉屋"与避暑山庄有所不同，当然同样并非一般家庭所能享受的，依旧是王公贵族的专属。
依山傍水而建的"凉屋"
在唐朝的宫廷就建有专门用于夏季避暑的凉殿，在其中央会安装机械传动的制冷设备，采用冷水循环的远离，通过扇轮传动，产生的风力将冷气送入殿中。后来，随着技术的成熟，可利用机械将冷水传送到屋顶，顺其屋檐流下，形成人造水帘，以实现消暑的目的。
而无论避暑山庄亦或"凉屋"都属于王公大臣的专属纳凉之地，作为普通百姓则是无福消受的，因此属于"土豪"避暑方式，并不普及。
古人避暑神器三：冰块
在古代并没有发电装置，更不要说冰箱这等家电设备了，但据现在考古发现，早在周代就已经出现了可储存冰块的冰窖。当然，这种豪奢的东西注定不凡，同样只有官府才有，普通百姓是无法享受的。
一般而言，在冬季官府会储藏大量的天然冰块在冰窖中，待来年夏季的时候，并可从冰窖中取出冰块，摆放在室内起到降温纳凉的功效。
看着就清爽!
通过最简单的物理机制，冰块通过吸收周围的热量融化，进而实现降低室温的作用，给达官贵人带来清爽的气候，并且这种利用冰块纳凉的方式不是产生任何污染，又不消耗能源，可见古人的智慧确实无穷!
而这种冰块纳凉的方式到了明清时期，基本已经普及到百姓家中，每到炎热的夏季，人们都会通过这种冰块融化的方式来降低气温，起到夏季避暑的功效。
古人避暑神器四：避暑美食
夏季避暑不仅局限于外部舒适的气温，还有便是消暑的美食。而当下人们夏季可选择冰镇饮品、冰激凌等冷饮消减内心的燥热。而在古代，同样有避暑食品。
早在南北朝时，民间便有自知的"汤饼"，而到了宋代，避暑食品种类更加繁多，如瓜、李、荷叶、绿豆汤、新莲等，而其中以西瓜最受民众欢迎，宋代诗人方回《秋熟》诗中便有记在，"西瓜足解渴，割裂青瑶肤"的赞美。
炎炎夏日 来上一碗绿豆汤也是不错的享受
时至今日，绿豆汤仍旧成为众多家庭夏季消暑的饮品之一，另据《帝京岁时记胜》载：“六月盛暑，食饮最喜清新。京师莲食者二;内河者嫩而鲜，宜承露，食之益寿;外河坚而实，宜干用。”可见古代早有此妙招。
而除了绿豆汤外，清朝北京地区还有人选择苏叶、藿叶、甘草等中草药避暑，而苏州人过三伏天则喜欢喝凉茶、凉汤，吃凉粉等清爽食物度夏。可见古人在饮食方面也很讲究，在酷暑也有专属美食。
古人避暑神器五：瓷枕
除了人们住的、吃的，必然还得有用的，中国自古被称为"瓷器大国"，众所周知景德镇被人们誉为瓷都，生产各种瓷器，而瓷器除了被用作制碗、花瓶、摆件等外，还可制成瓷枕。
没错，就是瓷枕！这种枕头的表面有一层釉，冰冰凉凉的，在炎热的夏季，人们枕在上面非常清爽，睡起来也自然舒适。所谓"半窗千里月，一枕五更风"，应该是古人对瓷枕对好的讴歌。
避暑瓷枕
夏季除了闷热的天气，对于恼人的蚊虫同样也是一大难题，而当今人们有100种杀死蚊虫的办法，但古代可没有那么多杀蚊方法。因此如何躲避蚊虫，同样是夏季面临的一大难题。
当然，这也难不倒聪明的古人，一般古人都会躲在蚊帐里睡觉，但久而久之便有了新的花样，人们会在蚊帐内悬挂茉莉、珠兰等香花，夜帐中沁人心脾、香飘四溢。对于失眠的朋友而言，可有一定的催眠功效。
古人避暑神器六：终极大招！
俗话说的好"心静自然凉"，而古时不少文人雅士都追求一种超凡脱俗的境界，固"凉由心生"的道理，唐代白居易便在《消暑》一诗中表示"何以消烦暑，端坐一院中"。
同为诗人的王维为了应对酷暑，竟抱着古琴走进幽深碧翠的竹林，席地而坐流连忘返，留给后人百读不厌的《竹里馆》："独坐幽篁里，弹琴复长啸"。
烦躁的夏季保持一颗平常心 心静自然凉
而清朝雍正皇帝追录康熙皇帝训话而编录成《庭训格言》，其中一则训文为《心静自然凉》，大致表达的意思就是要做到内心平静，身上才会不热，并且还指出，"且夏月不贪风凉，于身亦大有益"，可见古人如此境界并非一般人所能达到的。
当然这句话也不无道理，人在心情烦躁的时候，确实容易产生燥热，心情确实会导致外在的变化，因此在这个闷热烦躁的夏季，保持一个好的心情，同样有利于避暑消热。
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炎热的季节，古人的避暑神器都是哪种样子的？
在空调、电风扇还没发明出来之前，我们的先辈们用的最多的一种解暑工具就是扇子了。关于扇子的起源，现在已经无从追起了。兴许是在原始社会时期，某一个原始人类拿起两叶大树叶扇了起来，于是这种消暑工具就这样阴差阳错的被发明出来了。随着社会生产力的发展，竹编的扇子也出现了，更轻巧的竹扇得到了广大群众们的认可，人们给这种竹扇取名为“摇风”，更有文人墨客给它取了一个叫“凉友”的雅号。
对于平民百姓在夏日拥有一把扇子已经是满心欢喜了，但是对于那些达官贵人而言，他们已经不再满足于自己扇扇子。于是乎，人类历史上第一个人工风扇出现了。据《西京杂记》记载：“长安巧匠丁缓作七轮扇，大皆径丈，相连续，一人运之，满堂寒战”。当然这种人工风扇也就只有那些达官贵人才能享用，平民百姓就不要去奢望了。
瓷枕、竹夫人让古人夜夜能寐
白天可以用扇子去驱除热意，到了晚上睡觉了，没有人来扇扇子，热浪将再一次袭来。还好古人们发明了瓷枕、竹夫人。我们都知道中国是一个瓷器大国，在古人烧制的陶瓷中，除了碗和花瓶之外，最多的当属瓷枕了。正所谓“半窗千里月，一枕五更风”、“久夏天难暮，纱橱正午时。忘机堪昼寝，一枕最幽宜”。瓷枕的表面有一层冰冰凉凉的釉，夏天枕在瓷枕上面，睡起觉来也更凉快。
有了瓷枕，自然少不了竹夫人。曹雪芹就曾在《红楼梦》里曾提到过竹夫人。小说里面薛宝钗出了一个谜语“有眼无珠腹内空，荷花出来喜相逢。梧桐叶落分离别，恩爱夫妻不到冬”。这个谜语的谜底就是“竹夫人”。据史料记载竹夫人是一个大约长一米，用竹子编织而成的圆柱形物体，中间是通空、四周有许多洞孔。其原理是“弄堂穿风”，能收风窜散，供人取凉。除此之外，竹子编织的凉席也深受欢迎，甚至于我们现在都还在使用。
夏日吃“冰”，效果最佳
《诗经·七月》云：“二之日凿冰冲冲,三之日纳于凌阴”。早在先秦西周时期，古人就懂得了把冬天的冰块开凿出来，放到冰窖里面。等到了夏天的时候，在拿出来使用。因为冰块的可贵，所以基本是皇家也只是拿出来做冷饮，冰镇水果。但是在某些极度奢靡的时期里，也有人将宝贵的冰块拿出来做冰山解暑降温。据《开元天宝遗事》载:“杨氏子弟，每至伏中，取大冰使匠琢为山，周围於宴席间，座客虽酒酣，而各有寒色”。
毕竟能够享受冰块带来的乐趣只是少数人，对于大多数老百姓而言，他们自然是消费不起的。但是因为市场有这样的需求，诸如瓜、李、荷叶、绿豆汤等等水果、饮料深受欢迎。其中以西瓜最受欢迎，宋代诗人方回曾在《秋熟》中提及“西瓜足解渴，割裂青青瑶肤”。
夏天有哪些避暑神器？
手拿电动小风扇。可以说是一个避暑神器 了，在家里面把它充好电，放入手提包里面，方便携带，热的时候就可以拿出来扇一扇了。不过建议买质量好一点的，贵一点没关系，小朱以前买了个便宜货，电池非常不储电，才扇几分钟就没电了。
近日，我国部分地区气温居高不下，你还记得小时候有哪些“避暑神器”吗？
小时候的避暑神器有：蒲扇、凉席、竹床、绿豆汤、西瓜、伏茶等。
2017大暑将至 一起来看看古人的避暑神器？
明天就是2017年7月22日，一年一度的大暑节气了，这也代表着人们即将进入一年中最为炎热的时期，如今生活条件好了，风扇、空调走进千家万户，大热天里开起来，凉爽舒适自不必提，那么在没有这类电器的古代，人们是怎么过酷夏的呢？今天的老黄历就为你介绍古人的避暑神器。
摇扇扇子最早称“翣”，据传是虞舜所制。起初作为礼仪工具，叫“仪仗扇”。秦汉以后，宫中多用绢素扇，又称“宫扇”。隋唐两代，纨扇和羽扇盛行。宋朝以后，折扇渐渐流行。明朝时传入欧洲，然后风行世界。在古代，扇子既是文人显贵的装扮利器，又是老百姓摇风纳凉的消暑工具。
凉屋唐朝时的“凉屋”通常傍水而建，采用类似水车的方式推动扇轮摇转，将凉气送入屋中。或利用机械将水送至屋顶，然后沿檐而下，制成“人工水帘”降温。我国有名的承德避暑山庄历经康、雍、乾三朝，耗时89年建成，集江南塞北之风光，是清代皇帝夏天避暑的场所。
冰块早在周代就已出现储存冰块的冰窖。官府在冬季储藏大量的天然冰块，来年夏季取冰块，摆放在室内起降温纳凉功效。冰块是真正的清洁能源、无污染的消暑方式，到明清时期，用冰块纳凉的方式已经普及到百姓家中。
美食古代避暑食品种类繁多，如瓜、李、荷叶、绿豆汤、新莲等，其中西瓜最受民众欢迎。宋朝出现姜蜜水、木瓜汁等各色“冰水”；元代人把果汁、奶、冰块等混合做成“冰酪”，后由马可波罗传到意大利，这才有了现代的冰淇淋、刨冰等。
瓷枕瓷枕始烧于隋代，流行于唐代，开始作为陪葬的冥器，之后作寝具和诊脉之用。对瓷枕的使用在宋朝形成高峰，明朝后慢慢退出历史舞台。瓷枕表面有层冰凉的釉，在炎热的夏季，枕起来既凉爽又舒适，正所谓是“半窗千里月，一枕五更风。”
蚊帐蚊帐出现在春秋时期，一般还会在蚊帐内悬挂茉莉、珠兰等香花，夜帐中沁人心脾、香飘四溢，不仅安全无害，还有很好的催眠功效。
木屐木屐相传发明自尧舜禹时期，是汉晋隋唐时期的普遍服饰。自西晋末永嘉之乱后，中原汉人纷纷南迁，穿木屐也传入粤东客家地区。木屐也是古代的凉鞋，洗澡后穿上它即刻就干，尤其适合于夏季纳凉。如今被海绵、泡沫等各式拖鞋代替。
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古人如何避暑
神器一：扇子
古代的老百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”，所谓“净君扫浮尘，凉友招清风”，是古往今来消暑第一神器。
经济条件好的人家会买用绢帛制成的扇子，摇起来也轻松，如果是文人墨客再在扇面上写诗作画，颇有情趣。如果是达官贵人，则可以享受“人工风扇”带来的惬意。
神器二：玉枕
玉石性寒凉，有“寒玉”之称。玉石制成的用具，适宜消暑解热。李清照的“佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。”其中的“玉枕”应当就是瓷枕，因其莹润光洁，又被称为“玉枕”。夏日枕于其上，“凉透仙骨”。
神器三：隔汗衣
纱是古人夏季必备的高级衣料。小满至芒种前后，气温渐升，人们开始使用绞经有孔的丝绸单罗、纱衣类，结构稳定但又有良好的透气性。进入农历六月最酷暑时，人们就换上“葛纱”，到了“葛衣期”。葛为多年生草本植物，其纤维可用以织纱，是最清透凉爽的材料。
对普通百姓来说，日常生活劳作，在炎夏时的穿着就随意简单多了。可以不穿外衣袍衫，只穿短衣、短袖，甚至只穿轻薄的贴身汗衫、背心。下身穿单裤，劳动时可以直接把上衣脱去扎在腰间，不穿靴袜而仅着麻线鞋、凉鞋方便行走。在《清明上河图》中便可以看到不少只穿背心的百姓，其实与今日并没有多少不同。
遇上酷热难耐的时候，人们发明了外衣里先贴身穿一件用细小单枝竹管串接成网状的竹衣，让外衣跟身体隔开，方便排汗，俗称“隔汗衣”。
神器四：饮品
都说“民以食为天”，大夏天的，要是不吃点凉的，难以解心头之热啊。
在明清时期，冰镇饮食已经充斥寻常街巷，盛夏时节有很多小贩挑着担子沿街售卖“凉水”。有的还加入了杨梅、桃子，俗称“冰杨梅”“冰桃子”。在民间，伏日还盛行吃莲子汤，具有养神益脾祛除暑热的功效。
神器五：凉殿
古时的“凉殿”，就相当于现代的空调房。唐代宫廷凉殿常傍水而建，采用类似水车的方式推动扇轮摇转，产生风力将凉气送入殿中。并用水车把池水运到屋顶的水罐中，让水从房檐四周徐徐流下，回到水池，如此循环，形成人造水帘，激起凉气，得到降温。
神器六：冰箱
在古代也有冰箱，但那个时候叫做冰鉴。它们一般为木胎，多用红木、花梨木、柏木等材料制成。冰鉴分里外两层，外层放冰，内层就可以用来冰镇果蔬和酒了，同时，冰鉴的盖子上也多了几个孔，可以通过这几个孔往外冒冷气，变成冰箱空调一体机。