很多人一遇到颈椎病就会觉得这个疾病很常见，也是治疗不好的，所以早期都是比较轻视的，只有渐渐症状加重，出现头晕恶心，手脚麻木，不能走路等等严重了，才会想到一定要好好治疗，之前太大意了，但是这已经是晚了，那么为了尽最大努力让自己的颈椎病好转起来，关键是要明确颈椎病，所谓知己知彼才能百战不殆，只有真正理解这个疾病，我们才能更有信心战胜它。
颈椎病是因为颈椎的退化所引起，那么就是说所有的人都是不可避免的了，关键的是有些退化慢，有些人退化快，除了基因这个没办法改变的东西，其实生活很多细节我们都是可以注意的，比如少低头，少玩手机，适当做做颈椎操，这些已经成为基本的生活常识，可是既然颈椎就是一个退化的过程，难道我们就没有办法去干预了吗？其实不是的，我们看问题还是需要看长远的，一个七十岁的老爷爷跟一个十几岁的小伙子，就算是颈椎问题一样的，那么到底哪个严重呢？顾名思义，就是哪个十几岁的小伙子，因为他还有很多的时间需要用到颈椎，所以我们对于颈椎病的理解应该是一个变化的过程，而不是一成不变的，年长的可以忍受颈椎的骨质增生，关节病变，而年轻人只要有问题那就得早期重视，抓紧治疗，所以这个治疗标准应该是因人而异的，所以选择最好的治疗方式应该也是一个变动的过程。
很多病人都在比较，到底是哪个治疗效果更好，刚刚我也讲了， 颈椎病不是一个固定的疾病，更应该动态地去理解这个疾病，因为对于一个个体来说，颈椎病不同时期对不同的年龄所造成的困扰是完全不一样的，我们举个例子：七十几岁的老爷爷，颈椎病犯了，可能他能接受吃点药物，控制一下就可以了，而对于十几岁的小年轻，吃药可能不能解决问题，因为他所需要用到颈椎的时间比较长，他要看电视，看手机，用电脑，除了吃药打针也许是必须的，后期如果没有控制好，甚至需要理疗，做手术，因为我们预判到这个小伙子以后还有很长的运动时间，所以所要达到的治疗目的可能就比较高。
所以对于评估到底哪个治疗方法好，是完全根据个体而定的，吃药可以针对于早期的颈椎病患者，打针可以针对进展期的病人，而理疗更适合于之前的治疗效果不佳的患者，如果所有的保守治疗无效，严重影响患者的生活质量，那么手术就是最佳的选择了，所以方法是有很多，关键是要评估，具体哪个方法更适合你！
在临床工作中颈椎病患者遇到很多，我建议大家试试治疗的三部曲：第一个，是注重自己的生活细节，我们可能听到最多的就是做颈椎操，这个没有错，我觉得更重要的要找到引起自己颈部不适的阈值，比如看手机多少时间后就会出现不舒服，这时候这个阈值就出现了，抓住这个阈值，并且及时在这个阈值到来之前改正，这才是基础。
第二个，关注自己治疗的有效点，颈椎病治疗有很多方法，关键要找到合适自己的，有些病人对于牵引疗效很好，这时候需要脊柱这个有效点，所以牵引的作用力对于自己有效的，那么就可以找相似的方法，同时避免颈椎受力的运动，这时候您的有效点会因为平时注意而发挥更大的疗效。
第三个,减少不必要的损失，既然颈椎病是一个退化性的疾病，那么就相当于这个颈椎使用是有有效期的，为了避免快速退化，我们要有效利用这个有效期，尽量避免不必要的消耗，比如长期颈部受力，长期姿势错误等等，只有避免些这些，才能真正达到治疗的效果，同时避免再次复发。