健康问题是大家都一直关心的问题，现在越来越多的90后都已经步入养生的行列，比如保温杯里泡枸杞啊，这一看着很平常的一个举动，往往却折射出大家越来越注重健康问题。
在上个世纪，因为医疗条件的局限性，很多人因为疾病无法得到更好的救治而与世长辞。现在的社会，经济及医疗水平都越来越好了，但是仍然有很多人会因为疾病离开我们。因为，现在条件好了，人们对疾病的抵抗力反而下降了，吃的也越来越不健康了，因此越来越多恶性疾病侵蚀着我们。在这每年定期的健康就显得格外的重要了。健康体检不需要每个人都做，但是30岁以上年龄段的朋友真的很有必要。
每个人对一年一次的健康大体检的理解都不一样，有些人觉得我身体没有不舒服压根就没必要浪费钱体检；有些人觉得健康体检，每次检查报告都是正常，没有实际意义等等诸如此类的猜疑。其实，每年的健康体检真的很有用，且很有必要。不信你往下看看，看完再决定有没有必要也不迟。
大家都知道，任何疾病肯定是越早发现，治疗效果更好。有很多疾病往往已经存在我们的体内，但是我们并没有觉得任何异常，就一直以为增加很健康，这时每年的定期检查就会发现体内隐藏的疾病，就那我们最常听说的“癌症”来说吧。大家有没有好奇为什么，癌症一般发现了都是晚期了，因为很多疾病早期往往是没有任何症状的，有也是很小的，小到让人很容易忽视它。因此，每年的健康体检就可以完美的做到早发现、早治疗，有效的提高治愈率。
人有语：人到中年，身体一年不如一年。每年的健康体检可以只观的让我们发现身体的变化情况，让我们清楚的了解到身体目前处于何种状态，也好让我们及时做好预防工作。如果有问题存在也好及时接受治疗。
其实小编想说，每年的定期检查是为了及时了解直接的身体状况，有人说每年的定期体检就是为了买安心，话糙理不糙，确实是这样的，身体没有异常就是最好的结果。健康是不能用金钱去衡量的。
1、体检当天早晨须空腹。
2、体检前三天注意不要吃油腻、不易消化的食物。
3、体检前一天晚上8点之后不要在进餐（可饮水），保证睡眠，避免剧烈运动和情绪激动，以保证体检结果的准确性。
4、采血截止时间为上午10：30前，糖尿病患者可与医务人员沟通，请尽早采血，避免低血糖。
5、参加CT/DR线检查，请勿穿着带有金属饰物或配件的衣服，孕妇及备孕者勿做CT/DR检查。
6、核磁检查请勿佩戴任何金属首饰，如体内有金属请勿做核磁检查.
7、如检查盆腔的子宫及其附件、膀胱、前列腺等脏器时，检查前需保留膀胱尿液，可在检查前2小时饮水1000毫升左右，检查前2-4小时内不要小便。
8、已婚女性检查妇科前需先排空尿液，经期勿留尿及勿做妇科检查，可预约时间再检查。