求艾草枕头的具体步骤
艾叶洗净，消毒，晒干，柔软。
参棉花一起（起码占30%以上的艾叶），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好），再外套枕套即可。
艾叶具有散寒止痛，温经止血的作用。
可用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。用艾叶做枕头还能治失眠，可清脑、明目、安神、治疗失眠，同时能疏通脑血管。
艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，能杀菌、抗病毒，安神助眠解乏、祛风湿的功效，不管老人或小孩都可使用。将艾草清洗干净晒干后装入枕头，就是一个药枕了。
用艾叶做枕头有什么作用
艾叶具有特殊的馨香味，做成枕头，有杀菌、抗病毒，安神助眠解乏、祛风湿的功效。
做法如下：
准备材料：干净的艾叶、棉花、纱布包、枕套。
1、摘取新鲜艾叶，洗干净，晾干。
2、艾叶洗净后，消毒，晒干，太阳很好的情况下需要一周晒干。
3、掺入棉花按照棉花：艾叶比例7：3混合塞入枕套芯建议使用密集棉布制作。
4、也可以把艾叶做成多个分散的小包，塞入到棉花枕头中，注意分布位置要均匀。
5、完成后，艾叶枕头就可以是使用了，注意定期晒晒太阳，保证艾叶干燥，避免潮湿。
扩展资料：
艾叶枕头作用：
虽然有很多保健作用，但是毕竟属于中药保健枕，如果身体有不舒服的情况，建议在询问中医后再使用。
艾叶的医用价值：
药用特性：艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。
1、理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。
2、现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用。
3、艾叶有平喘、镇咳及祛痰作用。
4、止血及抗凝血作用;
5、镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用。
参考资料来源：百度百科-艾叶草
自制艾草枕头
1.艾叶洗净，消毒，晒干，柔软。
2.参棉花一起（起码占30%以上的艾叶），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）;
3.再外套枕套即可。
艾草枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。
艾草的药理作用：化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
艾草的中医功效：《本草纲目》记载:“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
自己怎么制作艾叶枕头？
因为我们家里就是专门的种植艾草的，所以我们家里的枕头全部都是艾叶的，有时候我妈妈还会做一些送给亲戚朋友。艾叶枕头的制作过程采摘新鲜的艾叶，摘除黄叶、枯叶、艾梗。清水一盆，洗去，泥土、杂质、虫子、碎草屑等等，沥干水分，晾晒至半干，用纱布或者棉布，包起，用手反复拍打，或者用擀面杖压，目的柔软。把柔软的艾叶，放置在阳光下暴晒，实现消毒。做枕套内胆，材料用细密的棉布，因为艾叶在使用过程中，容易碎，所以使用的细密的棉布。填入艾叶5厘米即可，铺平，封口。把艾叶内胆和丝绵内胆一起放入枕套厘米。注意枕头高度一个成人拳头的高度。封口，完成。