烈日似火的盛夏，大地像蒸笼一般，热得人喘不过气。夜晚暑气未散，伴随的就是辗转难眠。离开空调，得睁眼到天亮！问题来了，晚上的空调开几度，盖什么被子最舒适？
季节不同，对被子的需求自然也不一样。寒冬重保暖，酷暑看透气。而决定被子保暖透气关键在于材质。廉价被子带来的粗糙感，不只是践踏了睡眠，也腐蚀了好心情。
市面上的被子因材质大多分为：羽绒被、蚕丝被、羊毛被、纤维被、棉被。在冬天，选被子讲究轻薄又保暖，所以羽绒被最受欢迎。而闷热的夏季，被子的透气贴身性显得更重要。
材质透气贴身排名
透气性：蚕丝、羊毛、羽绒＞纤维、棉
贴身性：蚕丝、棉＞羽绒＞羊毛、纤维
冰凉触感的蚕丝被
被誉为“裸睡佳品”的蚕丝被，素有人类第二肌肤的美誉。蚕丝是纯天然动物蛋白纤维，具有吸湿、透气性的特点。蚕丝被的触感，冰凉丝滑。舒爽的睡感因为蚕丝被具备极佳透气性，所以排汗后，也不会觉得闷热。对于长时间待在空调房内，或是呼吸系统和新陈代谢较差的人群，在夏季可以首选蚕丝被。
舒适柔软的纯棉被
棉花属于天然纤维，也是非常受欢迎的一种夏凉被面料的材质。纯棉的面料让人感觉亲肤爽滑，凭借其轻柔质地、良好的回弹性、极佳的保暖性、吸湿吸汗等优点受到大众的喜爱。填充的九孔纤维因孔数多、细度低，所以透气性能也好。如果追求性价比，就选纯棉夏被，它比起其他的化纤面料更透气舒爽。纯棉空调凉被可以手洗或机洗，清洁简单更卫生健康。喜欢开24℃睡觉的盆友这是夏夜最佳搭配，给你温暖，防止空调过低而着凉。
吸汗贴身的毛巾被
一到夏天特别怕热，还极容易汗湿衣衫的人，晚上睡觉可以考虑毛巾被。毛巾被是夏秋两季极受欢迎的床上用品，顾名思义，毛巾被触感和我们用的毛巾差不多。它由100%的纯棉经过抽丝，编织制成。有些新型款式的毛巾被一面是布面一面是毛巾，具有厚实感的同时，也透气吸汗，轻薄柔软，适合爱出汗的婴儿或是极度怕热的人群。
夏天选被子一定要轻若无物，夏天气温较高，身体的血液循环和新陈代谢受季节影响比冬天要活跃，如果被子过重，容易压迫身体，引起不适。
据调查，被窝温度保持在33-34℃时人最容易入睡。被子过重会压迫胸部导致肺活量减少，容易做噩梦、出冷汗。夏凉被可以选1kg以下重量的（喜欢低温配棉被另当别论）。购买被子时可以留意被子上的标签，通常都会有1-6的保暖级别标志，数字越大说明越保暖。1-2级，适合夏天，3-4级，适合春秋，5-6级，适合寒冬。
赶走滚烫的夏夜，要挑选好舒适的被子！