本文将围绕这两个问题展开，首先简要概述青岛工业峰谷电的特点，然后从三个角度分别探讨如何利用工业峰谷电，包括电力企业、工业企业和个人家庭的利用方式。
青岛工业峰谷电时段是指每天的早晚高峰时段和午夜清晨的低谷时段，利用工业峰谷电可以降低企业和个人的用电成本，减少电网的负荷压力，同时也有利于推动清洁能源的发展。
一、青岛工业峰谷电时段是什么？
1.工业峰谷电的概念和特点
工业峰谷电是指电力企业在电网负荷波动较大的时段，通过不同的电价政策来引导用户在低谷时段集中用电，从而平衡电网负荷，提高电网的运行效率。
青岛工业峰谷电时段主要包括早晚高峰时段和午夜清晨的低谷时段。在早晚高峰时段，由于人们集中用电，电网负荷较大，电力企业会采取较高的电价政策，引导用户在这一时段尽量减少用电。而在午夜清晨的低谷时段，电力企业会采取较低的电价政策，引导用户在这一时段集中用电，从而平衡电网负荷。
2.青岛工业峰谷电的实施情况
青岛市自2014年开始实行工业峰谷电价政策，目前已经成为全国范围内实施工业峰谷电的城市之一。据青岛市发改委统计，2019年全市工业峰谷电利用率达到了75%，为企业节约用电成本约3.3亿元。
二、如何利用工业峰谷电？
1.电力企业的利用方式
电力企业可以通过制定不同的电价政策，引导用户在低谷时段集中用电，从而平衡电网负荷。同时，电力企业还可以通过灵活调度发电机组，根据电网负荷波动情况来调整发电量，保证电网的稳定运行。
2.工业企业的利用方式
工业企业可以通过调整生产计划，在低谷时段集中用电，从而降低用电成本。例如，可以在低谷时段进行设备维护和清洗，同时尽量避免在高峰时段进行大型设备的开启，从而减少用电峰值。此外，工业企业还可以利用储能技术，将低谷时段的电能储存起来，在高峰时段进行使用。
3.个人家庭的利用方式
个人家庭可以通过调整用电习惯，在低谷时段集中用电，从而降低用电成本。例如，可以在低谷时段进行洗衣、煮饭等家庭用电，同时尽量避免在高峰时段进行大功率电器的使用。此外，个人家庭还可以利用太阳能发电、风力发电等清洁能源，减少对传统电网的依赖。
总之，利用工业峰谷电可以降低企业和个人的用电成本，减少电网的负荷压力，同时也有利于推动清洁能源的发展。希望更多的企业和个人能够积极参与到工业峰谷电的利用中来，推动青岛市电力行业的可持续发展。