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如何防止老年人记忆力减退(这10条经验有助于延缓病情)

很多老年人都害怕自己得病,一旦出现了这种情况家人也是比较难以应对的,会感觉护理起来很棘手。经常会把梦中的情形当成现实,也会经常想起过去难忘的事、自己难忘的人,还总是表现得非常悲观,有时候会感觉自己都抑郁了,可能脑子里只记得自己最疼爱的孩子,5、吃饭时对别人表现出不信任;在一个相对密闭性较好的空间才觉得心里踏实,她对不在身边的孩子总是念...

老年痴呆的发病机理非常复杂,有遗传、精神、饮食等多种因素,很多老年人都害怕自己得病,而是最怕出现老年痴呆(阿尔茨海默病),严重时会出现认知障碍,一旦出现了这种情况家人也是比较难以应对的,会感觉护理起来很棘手。

眼下我88岁的母亲就是这种疾病,她已处于中度的认知障碍,经常会把梦中的情形当成现实,也会经常想起过去难忘的事、自己难忘的人,还总是表现得非常悲观,以泪洗面是常事。

和这样的病人天天在一起,有时候会感觉自己都抑郁了,因此不要把这种老人当“正常人”,不要太较真儿,才会从容应对。

1、总觉得自己将不久于人世,情绪极其低落,还比较敏感,就怕别人嫌弃她;

2、出现妄想,对身边的老伴儿不信任,总觉得要“谋害”她,会有很强的防范意识;

3、趁人不备就走失,不记得回家;

4、如果孩子多,可能脑子里只记得自己最疼爱的孩子;

5、吃饭时对别人表现出不信任,尤其是她不喜欢的人,害怕被“下药”;

6、对金钱没有概念,记忆转瞬即逝。比如让你买东西,给了你钱转眼就忘,还会反复再给;

7、缺乏安全感,睡觉喜欢插门,在一个相对密闭性较好的空间才觉得心里踏实;

8、记忆“定格”久远的往事和记忆错乱。她对不在身边的孩子总是念念不忘,一天要自言自语若干遍。对久远的人描述清晰,比如自己的母亲、儿时的伙伴、提亲的媒人等;

9、不记得别人的好,只记得别人哪里不好,还会经常告诉身边的人,总是把家里弄得“鸡犬不宁”、家人矛盾较深。

10、有时候会没有饥饱,吃完了饭总以为自己还没吃。

上述症状,就是老人明显出现了智力和记忆力的减退,情绪及行为也发生了相应的改变,语言及行为能力都难以受到自主控制。

第一,确保其安全性。痴呆严重的老人对某些伤害性较大的工具没有认知,要做好其伤害别人和对自己构成伤害的预防。比如家里的菜刀、水果刀、螺丝刀等要放到老人不轻易拿到的地方。

第二,要给老人身上佩戴一个“老人卡”,上面写上家庭住址、联系人电话和姓名,以防走失。

第三,老人整天唠叨、说被照顾人的不好时要给予理解,可以“不听”,但不要当真而面对老人发火。

第四,坚持遵医嘱服药,会有一定的控制作用。

第五,不要让老人做饭,厨房里的燃气、电器等使用要注意安全性;

第六,当老人经常伤心难过的时候,不要厌烦,而是你帮她擦眼泪的举动会让她觉得你并不嫌弃她;老人“胡言乱语”时不要“顺着说”,而是尽量岔开话题,这会有利于帮助她找回错乱的记忆,回到现实中来。

第七,要经常帮助老人清洁个人卫生,有时候她可能还是抗拒的,但要有足够的耐心。

第八,当她不记得你是谁的时候,你要反复提醒老人,给她讲“故事”,让她觉得你很亲切,就会突然想起你。

第九,经常带她外出散散心,情绪会好很多。这种老人要注意不能自己单独外出,也不能自己单独在家。

第十,饮食多样化,膳食结构平衡对老年痴呆别人的健康很重要。要控制其饮食,按时间点吃饭,不能吃“重复的饭”,因为此阶段有的老人已经没有了“饭点”和饥饿的概念。

家有这种老人,作为儿女最重要的是要有相应的责任感,多给父母以关爱,对老人控制病情很有利。

说实话,往往理论和实践还不是一回事,我也是这几年在照顾母亲时不断地摸索经验,刚开始母亲说我不好只说不经常来看她的儿子好,我非常不理解和生气,现在我很开始理解了,也特别地心疼她。当母亲的,也许对儿子的牵挂和“上心”就是一种传统的观念吧。

我们很快都将老去,善待父母也是给自己积德积福,当自己到了那一天,也一定会有人如此善待年老的自己。

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