小孩子会有湿气吗？该怎样祛除？
小孩也会有湿气。各个年龄段都可能会有身体湿气重的，情况，只不过相比于小孩，中年人出现身体湿气重的概率比较大罢了。
如何祛除：
1、多吃烤地瓜。地瓜富含膳食纤维，能够帮助孩子排出湿气，而且烤制的地瓜焦香甜糯，孩子也大都爱吃。
2、 避免环境当中的湿气。其实湿气不仅仅和饮食有关，也与居住的环境有关，所以想要去除湿气的话，就要规避环境当中的潮湿，比如说经常开窗透气，经常晾晒衣物。
3、让孩子多进行一些室外的活动。本来小孩就是比较活泼好动的，所以家长朋友们应该注意多给孩子提供一些室外活动的机会，经常带着孩子一起出去晒晒太阳，出出汗，对于排出湿气是很有帮助的
宝宝怎么去湿气
1、去湿气的食物
地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！
薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
2、小儿推拿帮孩子祛湿
补脾经：脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根（不要推到掌根）。 推200次，单方向直推，不宜来回推。
逆运内八卦：手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。拇指端运，称运内八卦。按乾、坎、艮、震依次推运一周，称顺运内八卦，反之，称逆运内八卦，150次。
从上向下捏脊：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部6遍。
扩展资料：
宝宝体内湿气自检4大招：
1、起床时看宝宝精神状态
如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳，睡不醒，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定是体内有湿了。
2、看宝宝舌苔颜色
“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出宝宝的身体状况的。平时在帮 宝宝清洁口腔时可以注意观察宝宝的舌头，看看舌苔的颜色和厚度。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。
如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
3、宝宝的食欲下降，胃口不好
从中医角度来说，湿气重导致脾胃退行，因此，人都会感到胃口不好、食欲不振。宝宝如果不愿意进食，则说明很可能是湿气了。
4、入厕时看大便
宝宝入厕后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。
正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
参考资料来源：人民网——孩子体内湿气自检4大招 4种食物去除体内湿气
参考资料来源：人民网——孩子湿气重有哪些表现 小儿推拿帮孩子祛湿
1岁的孩子该如何祛湿？有什么方法？
序言：一岁的宝宝如果体内湿气过重的话，就非常的容易引起皮肤病，而且也会引起一些过敏反应，或者是皮肤炎症，这个时候就需要用药物来进行治疗了，所以在平时如果宝宝湿气比较重的话，可以用食物来进行缓解症状，可以适当的给宝宝吃一些红豆薏米粥，能够很好的去除湿气。
一、出现湿气的原因
一般宝宝身上出现湿气的情况，是因为宝宝的脾胃虚弱，所以在给宝宝喂养的过程中如果喂养不当的话，就会导致宝宝出现消化不良的状况出现，这个时候就会让身体出现湿气。如果在给宝宝吃食物的时候一次摄入过多就会导致宝宝消化不良，这个时候可以适当的用山楂泡水给宝宝喝，这样也能够很好的缓解消化不良的症状。如果宝宝的年龄比较小的话，肠道功能并没有完全发育，这个时候可以适当的给宝宝服用一些益生菌来调理肠道，平时也可以选择你选择用热敷的方法来促进宝宝的肠胃蠕动。
二、及时调理
在饮食方面多给宝宝吃一些容易消化的食物，避免宝宝出现消化不良的情况，这样也能够避免宝宝身体出现湿气，一般宝宝在出生之后脾胃功能发育不完善，再加上饮食喂养方面出现了不正确的方式，就会导致宝宝出现湿气，而恢复的时间也是非常慢的，这个时候可以考虑用药物来进行调理，最好是选择一些比较甜的药物，这样孩子也会容易接受。
三、饮食的选择
每天可以给宝宝吃一些清热解毒，健脾利湿的食物，这样也能够很好的缓解症状，可以选择给宝宝适量的吃一些苦瓜，苦荞麦等食物。在夏天可以适当的给宝宝吃一些绿豆，冬瓜，薏仁，山药，大枣，木耳等食物，用来煮粥或者是煲汤，都能够起到缓解湿气的效果，每天坚持使用，不仅能够补充营养，也能够去除湿气。