干眼症非常有效的护眼方法：人工泪液
作者：李晶（主任医师）
人工泪液是模仿人体泪液成分而做出的一种替代品，与眼泪一样具有滋润眼睛的作用。对于干燥综合征患者的干眼症，或由于准分子激光或飞秒激光角膜屈光术后、白内障、青光眼等内眼手术后，可以使用人工泪液缓解眼睛干涩、异物感。对于长时间看电脑，看电视和玩手机等过度用眼引起的眼疲劳症，可以缓解眼干、疲劳症状。此外，也可以用于老年人泪腺萎缩、分泌功能下降会引起的老年性干眼症。
人工泪液分类：
1、水液性人工泪液： 由于比较稀，所以停留在眼球表面的时间比较短，可以频繁使用。主要含有玻璃酸钠、聚乙烯醇、聚乙二醇、羧甲基纤维素钠等，适合于症状比较轻以及泪液缺乏型干眼症患者；
2、凝胶类人工泪液： 其黏稠程度比较高，能增加停留在眼球表面的时间，患者可以不用频繁使用。主要含重组牛碱性成纤维细胞生长因子、卡波姆等，适用于症状较重或者脂质异常、黏蛋白缺乏型干眼症患者。
注意事项：
1.人工泪液只是对症治疗，并不能根治，所以在治疗过程中要尽快明确病因，积极针对病因进行治疗。比如：维生素A缺乏所致的结膜上皮性干燥征，还要同时补充维生素A 。
2.滴眼时间：一般点完眼药水后最好闭眼几分钟，利于吸收。在早起后，午睡前和晚上睡觉之前点眼药水效果比较好。其它时间点眼药水要注意选择时间较充裕的时候，不要一点完，马上就去做别的事情。
3.每次点几滴药水：眼药水一次1 2滴就够了。一滴眼药水约30微升，而结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升，多点眼药水后，结膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的眼药水不是从眼角溢出，就是沿鼻泪管流向鼻腔。
4.用眼药水的频率：原则上来说，一天不应超过4次。关键是要看眼药水中是否有防腐剂保质，但长期过度接触防腐剂，可能会导致正常泪膜受到破坏，角膜上皮细胞出现损伤。
滴眼药水的正确方法：
点药前要先洗手，取卧位或坐位，头后仰，眼睛睁开向上看，可用食指与拇指分开上下眼睑，将1 2滴眼药滴在靠外侧眼角的结膜囊内，稍提一下上眼睑，让药液尽可能保留在结膜囊内，然后轻轻闭眼2 3分钟。点眼药后最好按压泪囊区（内侧眼角稍偏下方）2 3分钟，防止眼药通过泪小管和鼻泪管流失。用药时不要使眼药瓶口接触眼睑及睫毛，避免将眼药水直接滴在黑眼球上。
涂眼药膏的体位同点眼药水一样，用食指或拇指拨开下眼睑，将眼膏水平方向涂抹在下眼睑和眼球交界的小沟内（医学上叫下穹隆部），再轻轻使之闭合，将药膏包裹其中。若滴眼液和眼药膏同时使用，应先用滴眼液，间隔一定时间后再用眼药膏。
注：仅供非医学专业人士参考
眼药水怎么使用
眼用凝胶正确使用方法如下图所示：
第一步，清洁双手，在洗干净双手后，头部往后仰。
第二步，用食指和拇指指腹将上下眼睑扳开，轻轻的扒开下眼睑，注意动作要轻柔，不要伤害到眼睑皮肤，也不要将睫毛带入眼睛。
第三步，把滴眼液从距离眼睛一到两厘米的高处滴入结膜囊中，然后轻轻的按压鼻泪管，以减少全身的吸收。
第四步，把凝胶由内向外挤在眼球上，然后将上下眼睑松开，轻轻按摩眼睑让药物涂抹均匀。
使用注意事项
1、使用眼药前，应仔细阅读药品说明书，注意药品的适应证、用法用量、不良反应和保存方法等。
2、当需要使用两种以上的眼药水时，两种药至少要相隔10分钟，避免药物冲洗或相互作用而降低疗效。
3、若需同时使用眼药水和眼药膏，一般先滴眼药水，再涂眼药膏；白天使用眼药水，晚上使用眼药膏。
以上内容参考 百度百科-眼用凝胶剂
近视手术术后眼药水怎么滴?
近视手术后滴眼液的种类、次数、顺序都要按照医生的嘱咐严格执行。受术者情况不同滴用眼药水的种类、次数也各有不同。有些眼药水对近期视力的恢复、远期视力的稳定起着非常重要的作用。术后的常用眼药水类型如下：
1、抗生素类滴眼液：为手术期用药，预防角膜创面的感染。2、人工泪液类滴眼液：预防与治疗术后的干眼症。3、激素类（类固醇类）滴眼液：促进角膜水肿的吸收，抑制术后早期角膜基质修复作用，导致的屈光回退。4、修复类滴眼液：促进角膜创面与表层神经的修复。
四种类型的眼药水使用方式：
1、首先滴用抗生素类滴眼液。
2、间隔10~15分钟之后，滴用人工泪液类滴眼液。
3、再过10~15分钟，滴用激素类滴眼液。
4、再过10~15分钟，滴用修复类滴眼液。
5、每间隔3~4小时，按照上面1、2、3、4的顺序，所有眼药水再滴用一次，每天循环使用四次。
6、在间隔的3~4小时之间，如果有干眼症的症状，可以多滴人工泪液类滴眼液。
补充油脂的人工泪液
补充油脂的人工泪液
补充油脂的人工泪液，我们一般眼睛发生眼干眼涩等情况的时候都想滴几滴眼药水来缓解，人工泪液是眼药水中的一种，可适当减轻眼部干涩，疼痛等症状，下面来看看补充油脂的人工泪液。
补充油脂的人工泪液1
1、 水液型人工泪液
这种人工泪液目前在市面上最常见，应用的范围也很广，按照不同成分，这类人工泪液的常见药物有玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、右旋糖苷滴眼液等。其中，聚乙烯醇滴眼液和聚乙二醇滴眼液的成分具有较高的黏度。这两者可增加人工泪液在眼表的滞留时间，提高舒适性，减少使用频率，但高黏度可能会引起视物模糊。
2、脂质型人工泪液
适用于蒸发过强型的干眼人群。由于脂质层的改变，引起泪液在眼表滞留时间缩短，进而导致干眼，比较常见于中老年人和合并睑板腺功能障碍的人群。这类人工泪液主要成分应有甘油或矿物油；在购买时关注是否有这些主要成分即可。
3、黏蛋白型人工泪液
能够促进眼表黏蛋白的分泌，适用于黏蛋白缺乏型的干眼人群，特别是常伴有角膜上皮损伤的干眼者及传统人工泪液无效的干眼者。
除了以上三大类人工泪液以外，还有一些添加特殊的.成分的产品。
如维生素A(Vit.A)人工泪液：含有的Vit.A能使角膜的角质化细胞数明显减少，杯状细胞明显增多，从而改善干眼症状。
卡波姆凝胶：即聚丙烯酸凝胶，含0．3％的卡波姆凝胶和0．008％的苯扎氯铵作为防腐剂，卡波姆是一种水溶性的凝胶，与以往的人工泪液相比能显著延长粘滞时间，并可促进角膜上皮的愈合。
壳聚糖人工泪液：壳聚糖是甲壳素脱乙酰基的产物，具有良好的生物相容性和止血、消炎作用，尤其具有很强的抗菌能力，可抵抗大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。
几丁糖(CCS)人工泪液：几丁糖具有较强的抑菌活性，并有一定的促进角膜上皮细胞生长的作用和较强的保湿性。
补充油脂的人工泪液2
人工泪液的分类
1.补充水液层人工泪液
包括玻璃酸钠、羧甲基纤维素、羟丙基甲基纤维素、聚乙烯醇、聚乙烯吡咯酮、聚乙二醇及聚丙烯酸等，其主要作用为补充水分和润滑眼表。
2.补充脂质层的人工泪液
包括含有脂类成分和模拟脂质结构的人工泪液，主要作用是防止泪液蒸发，延长泪膜的涂布时间，维持泪膜的稳定性。
3.模拟黏蛋白结构、增加泪膜与角膜之间黏附性的含羟丙基胍成分的人工泪液。
人工泪液的选择
人工泪液种类较多，应个性化选择
1.轻度干眼宜选择黏稠度较低的人工泪液，如0.1%玻璃酸钠、聚乙二醇、0.5% 羧甲基纤维素等，使用频率为每天4次。
2.对于中、重度干眼，宜选择黏稠度较高的人工泪液，如0.3%玻璃酸钠、1%羧甲基纤维素、聚丙烯酸等，使用频率应遵医嘱。
注意事项
1.人工泪液并不是滴的次数越多越好，因为过频滴用眼药水会将正常的泪膜完全冲走，加快泪液的蒸发，所以眼药水一次1～2滴就够了，一天最好不超过6次。
2.有许多人工泪液都含有防腐剂，长期使用会影响泪腺正常分泌眼泪。对于须长期及高频率（如每天6次以上）使用人工泪液者，应优先选择不含防腐剂的人工泪液。
仔细观察成分表，这些成分都是防腐剂：苯扎氯铵、苯扎溴铵、苯甲醇、三氯叔丁醇、山梨酸。含防腐剂的眼药水，开瓶后保质期为一个月；不含防腐剂的眼药水，开瓶后有效期只有一天。
3.眼用凝胶、膏剂在眼表面保持时间较长，主要用于重度干眼，但因会造成视力模糊及眼部不适，可选择在睡前应用。
补充油脂的人工泪液3
人工泪液和眼药水区别
人工泪液是眼药水的一种，眼药水包括人工泪液的，眼药水分好多种类，如消炎、抗病毒、抗过敏、激素类、营养角膜、修复角膜损伤类，有很多种类的眼药水。
人工泪液只是其中的一种，主要是用来缓解眼干、润眼、冲刷过敏原、滋润角膜类作用。主要包括就是玻璃酸钠类的，或聚乙烯醇类的，及脂蛋白类人工泪液眼药水。如果眼睛疲劳、干涩酸胀，可以用人工泪液眼药水，如果眼睛有其他问题，如感染、外伤而引起其他问题，要用其他类型的眼药水才可以。
眼药水作用
局部使用眼药水是眼科一个最常用的给药途径，它的好处是使用非常方便，而且可以迅速达到局部的药物的浓度，效果比口服或者其它途径可能更好。
眼药水的作用，就要根据不同的药物成分和它的不同的药效来决定。
比如说抗生素眼药水，它主要的作用就是对抗细菌，或其它一些病原微生物，常用于细菌等感染引起的结膜炎，角膜炎等这样的一些情况。
抗青光眼的眼药水也是根据不同的降低眼压的原理来设计的，可以达到降低眼压的作用。
人工泪液作用
人工泪液就是模仿人的眼泪的成分所制成的一种眼药水。它是一种眼药水，可以起到滋润眼睛的作用。人的眼睛最表面是有一层泪膜，包括脂质层、水层和黏蛋白层。它对眼睛具有一定的保护作用，可以保护眼睛，特别是角膜免受外界物质的侵害，同时也是眼睛屈光介质的一部分。
如果人的泪液缺乏，会感觉眼睛干涩、异物感不适。所以人工泪液最重要的作用就是滋润眼睛，让眼睛保持湿润，对于干眼症患者来说具有很好的作用，此外还具有保护角膜的作用。
滴眼药水的时候有什么办法让眼睛不痛？
滴眼药水一般是不痛的，除非你的眼睛有炎症。不过这要看你地的是什么类的眼药水了。常用的有四种:
消炎眼药水：用于治疗眼睛感染。如氯徽素、磺氨剂等。由於没有一种眼药水可以对抗所有的感染,所以消炎眼药水须视眼部症状而加以调整。有的细菌感染,可能已经对你所使用的眼药水产生抗药性,也可能产生药物过敏反应,所以应配合病情,依照医生的处方来使用眼药水。
建议买牌子的眼药水，如：乐敦