1.学习沟通技巧不合群的人在沟通方面可能会有一定的困难，学习沟通技巧是很重要的。要学会用适当的语言表达自己的想法，还要学会让别人感受到你的关心，2.学习社交礼仪学习社交礼仪也是调整自己的重要一步。...
不合群的人在日常生活中可能会遇到一些困难，但是只要付出努力，也可以调整自己，和别人相处融洽。本文将介绍如何调整自己，以适应社会环境。
1. 学习沟通技巧
不合群的人在沟通方面可能会有一定的困难，因此，学习沟通技巧是很重要的。要学会用适当的语言表达自己的想法，并且能够耐心倾听他人的意见，还要学会让别人感受到你的关心，让他们感受到你的友好。
2. 学习社交礼仪
学习社交礼仪也是调整自己的重要一步。在与他人交流时要保持微笑，尊重他人，避免使用粗鲁的语言，并且要学会控制自己的情绪。
3. 学会主动交流
不合群的人可能不太习惯与他人交流，因此，要学会主动交流。可以主动参与讨论，并且学会倾听他人的想法，以便更好地了解他们。
4. 学会接受批评
有时候，不合群的人可能会把批评看作是冒犯，但是批评可以帮助我们改正自己的错误，所以学会接受批评也是调整自己的重要一步。
不合群的人在日常生活中可能会遇到一些困难，但是只要付出努力，也可以调整自己，和别人相处融洽。调整自己包括学习沟通技巧、学习社交礼仪、学会主动交流以及学会接受批评。