如何正确使用划船机？划船机正确姿势是什么？
划船机模拟的是一项水上赛艇的运动，水上赛艇和我们平时的跑步走路还是不太一样的，它并不是一个我们耳熟能详的运动，所以在使用前，一定要先把正确的动作练熟，错误的动作不仅容易导致受伤，也会让我们的燃脂效率大打折扣，所以先熟悉正确划船还是非常有必要的。
在划船的过程中，WaterRower提醒您，我们要时刻提醒自己三个要点，分别是顺序、力量、节奏，掌握了这三个要点，你就能非常容易地掌握到划船的正确动作。
划船的顺序
很多朋友可能觉得，划船是一个全身性的运动，所以在划船时身体应该是同进同退的，但其实这是错误的看法，划船是一个渐进式的连续动作，不同的部位和肌肉是在不同的时机参与划船的，划船的正确顺序应该是，背部挺直，然后先蹬腿发力，再收紧腰腹核心后倾，最后手发力拉至胸部下方位置。
回来的时候则是相反的，手先回来，然后躯干往前倾，最后收腿。
当然，这是划船的分解步骤的动作，在熟练动作以后，在真正开始划船后，我们是不需要这么刻板一个动作停顿一下去划，只需要将所有动作串联一起进行运动的话即可。
背部挺直，腹部收紧，先用下半身向后推，然后用上背部将把手拉向胸部。接下来，向水箱方向释放手臂，弯曲膝盖，回到起始姿势。这就是划船动作上的正确顺序。
正确的顺序可以让我们在划船的时候动作更加的自然优美，大家可以看下我接下来示范的几个错误的动作，第一个是提前先后倾，在腿还没完全蹬直之前身体就开始往后倾斜，这样做动作上看还算优美，但是你划船的力量会减弱很多，因为你在腿还没发力完成，背部就开始发力。
另一个动作就是在回桨的时候，手臂还没有伸直，腿就先开始弯曲，这个动作也是很多初学者都会犯的错，甚至很多网上的健身博主，也是用这个方法来演示划船机，导致很多人被误导。
手臂还未伸直身体就往前回会导致我们把力量消耗在手上，手需要不停地抬起把手，同时还会导致我们后背疼痛，脊椎受到太多的压迫，这对划船没有任何帮助，而且动作还非常的不好看，如果你是这样的，那么一定要及时纠正回来。
2.划船的力量
划船的力量分布上，并不是均匀的从脚到手，如果将一个划船动作力量比作100%，那拆分开来的话应该是，腿部发力占60%，躯干核心发力占20%，手部发力占20%，这样发力可以节省我们的体力，让划船时间更久一点。
假设你的手部发力占了60%，那么刚开始你可能觉得效果还可以，但过不了几分钟，你就可能因为手用力过度而抬不起来了，所以在划船时，我们的力量要集中在腿部，用双腿去蹬出来，再20%的躯干核心，最后20%的手发力，再回桨休息，形成一个良性循环。
3.划船的节奏
很多人觉得划船应该是一下拉，一下回，所以节奏应该是一比一的比例，其实这也是错误的节奏，如果在实际划船中这样一拍拉一拍回，你看起来会非常的着急，仿佛一直在冲刺一样，正确的划船节奏，应该是一拍拉，两拍回，无论是多高的桨频多快的速度，都应该至少保持在这样比例的节奏。
一拍拉，两拍回其实就像我们真实的在水上赛艇一样，赛艇的时候我们不可能划一下，就直接把船桨往回一扔就不管了吧，肯定是先划一下，然后让船在水上滑行一段距离，再让船桨入水，再划一下，再停顿让船滑行一下，如此循环。
保持1:2的节奏，可以在回桨的时候得到充分的休息，提高划船的效率。
了解了划船的3要素（顺序-力量-节奏），我们可以试着实际操练一下，比如咱们可以定一个5分钟的划船，然后边划船，边及时矫正动作，一开始不要太快，只需要把动作练对，让划船动作形成肌肉记忆，再去逐渐提高桨频。
划船穿什么颜色衣服和鞋好看？
你好，我觉得划船穿衣服穿的青色一点颜色，比较好看。青色代表年轻，有种回归自然的感觉，鞋子穿浅粉色的水鞋好看。衣服与鞋搭配会更协调，好看。
拍摄好看图片技巧
可以冒充木星的肥皂泡
摄影师Jason Tozer拍摄的这一系列泡泡组图很容易被人理解成美国国家航天局（NASA）拍摄到的星球图——除了看上去比一般星球更加五彩斑斓以外，几乎一致。
为了拍摄此类复杂性极大的缤纷泡泡图，其难易程度要远大于我们儿时吹泡泡那样，这一路来，Tozer克服了不少困难。
通过在原有的泡泡上零星的点缀些东西，从而拍摄到不同花式，颜色的泡泡。并且为了延长泡泡保持形态的时间，Tozer采用了混有少许甘油的清洁剂作为制作泡泡的原材料。
东方印象创意摄影大赛首批签约摄影师公布
第二届“Getty Images China华盖创意东方印象创意摄影大赛”暨Getty Images China年度签约摄影师选拔赛激战正酣。自2011年末开赛以来，已吸引上千位摄影师参加，华盖创意、蜂鸟网、美空网、新浪微博四大赛区共征集作品近万幅；同时得到又拍网、花瓣网、美图看看的倾力支持。本次活动充分展现了中国摄影力量的深厚潜力，以及摄影人对于走向职业化道路的热情与渴望。
与大赛进行同时，优秀摄影师的签约工作也同步展开。截至目前已有五位摄影师响马、苏旭、顾均（J.Koo）、艾清和木佧确定加入Getty Images China华盖创意签约摄影师行列，成功登录全球最大数字影像销售平台，面向全球推广个人作品。
跳出快餐式摄影，教你拍出个性创意人像
在这个数码盛行的时代，网络上快餐式的照片随处可见，甚至带有泛滥的倾向。要知道没有想象力的、人云亦云的作品，很快就会在浩瀚的网络中淹没，只有那些个性而富有创意的作品才能给人耳目一新的感触，吸引更多人的目光。
拍摄这样的照片并不难，关键在于拍摄思维的换位。下面我们就看下摄影达人——无敌兔给大家介绍几种比较有代表性的拍摄手法。
一、不要为了特写而拍摄特写
很多摄影师对特写的认识仅仅局限于景别的把握。景别是一种镜头语言，是承载主题内容的表现形式。一味地追求形式上的视觉冲击，只是外在形象的浮光掠影，难免落入俗套。具有艺术性的作品，追求的是形式与内涵的统一，而内容的展现往往又是迂回含蓄而具有深意，不是轻易就被解读的。
上图，摄影师有意通过小提琴遮挡人物的大部分面容，仅仅透过提琴边缘的C形凹口露出人物的左眼，达到局部特写效果。构图简洁自然却带有强烈的张力，人物眼神中所透露的坚定、勇敢与执著得到有力彰显。
二、不是只有拍摄清晰的人物才是人像
拍摄人像不一定就得把人物拍清晰了。其实可以通过人物的造型与姿态，结合相应的元素，从画面的整体上展现某种情绪或者情感。下图，模特优雅的舞姿与有着裙摆造型的百合花相结合呈现在画面中，两者相得益彰。
在具体拍摄时，我们选择前景百合花为对焦点，有意虚化背景与模特，另外,选择窗户等做为高光背景，通过曝光控制有意让背景曝光过度，突出画面高调效果，画面的沉静、典雅得到充分的展现。
三、通过造型塑造表现独特剪影效果
剪影可以弱化细节，突出“形”的展现。一个有韵味而优雅的姿势，可以通过剪影的表现手法，形成简约而传神的视觉传达，提升画面的艺术表现力。具体拍摄中，摄影师要注意引导模特的形体表现。另外要注意曝光的控制，通常采用点测光模式对画面最亮的部位进行测光，并结合曝光补偿就可以得到剪影效果。
四、 “鬼影”也是艺术创作的元素
“鬼影”也就是我们通常所说的眩光，在传统人像摄影中，是很忌讳“鬼影”的产生，因为它会破坏画面的简洁与清晰效果。但是，在表现朦胧等唯美类的画面时，有效利用“鬼影”反而会对画面起到很好的渲染作用。如上图，雾化般的眩光，使画面显得更加朦胧，唯美主题得到更加深刻的展现。在具体拍摄时，通常选择逆光情况下进行拍摄，另外，摘下镜头的遮光罩，眩光效果会更明显。
五、把摄影作为表现艺术的手段
爱照镜子是女性的天性，然而很多人都认为女人照镜子是在顾影自怜，我认为这是一种很浅薄、庸俗的认识。女人照镜子的过程，除了外在美的展现，更是一种心灵的对话——现实与理想的交流。“心灵的对话”是摄影师对现实社会的洞察、对内心的探索、对人性的关怀，这样的视角会带有强烈的个人色彩，因而摄影师镜头中所表现的作品也具有独特性。下图，可以看出画面是通过摄影师精心构思的.。化繁为简，仅仅保留必要的元素呈现在画面中，显得更加意味深长。
延伸无限想象 3招搞定创意摄影
运用几何与线条创作是抽象艺术的表现手法之一。日常生活中的任何物体都有几何成份，然而透过双眼，我们所见大多都是形体上的「实」，却往往忽略线条所带来的无限想象。几何本身的简单线条，透过创作者自身的思维与画面安排，每张照片都能表达出其心境、情感或对时事物的看法。
条件限定
几何线条亦为本单元主题，也是其限定条件。拍摄者透过摄影眼所观察到的几何形状或实体轮廓线条，并加入自身对人文、社会、生活、爱情、时事等看法，进而拍摄出一幅独一无二的抽象创作作品。
当时因为有交通管制，所以斑马线后面站了一整排穿着黑色，皮鞋的警察。黑白分明的掰马线呈现出秩序感。
几何生活
在工业化后的现代社会，几何图形严然已成为一种制式标准，举凡跟建筑与设计有关的事物，都可以见到几何图形的身影，成为人类社会重要的表征之一。几何图形由点、线、面三元素组成，构成了我们的三维世界，但也经常被人们忽略，拿起相机拍下日常生活中的几何图形，也算是一种独特的纪录观点。
大小面积相同的三角型旗帜高挂在铁架上，与左方建筑的几何图形相呼应着，加上背景的午后蓝天以及斜阳，更强化了几何图形的强烈印象，而铁架的形状与跨越天际的缆线，形成了一首几何的交响乐。
夕阳西下的凉亭，屋檐变成等腰三角形的形状，采逆光拍摄使其变成剪影，再压低拍摄角度让其与海平面贴齐，一旁的路灯剪影恰似点缀的候鸟，十分有趣。
有人说「圆」是自然界也能形成的几何图形，例如我们居住的地球，天空中的月亮，都是圆形。照片中这些圆是一个户外装置的艺术广告，夜晚打上黄色照明光线，有如夜空中皎白的明月与无穷尽的美丽繁星。
心得分享
德国女摄影师Lisa Rienermann有一次在巴赛隆那的街道，抬头仰望发现天空与建筑物之间形成有趣的英文字母，于是开始拍摄一系列有关英文字母的天空景象。在我们日常生活中，其实也充满许多令人惊喜的画面，只要我们多加留意城市舞台中的几何图形，拿起相机或是iPhone用力拍下，也许会有出人意表的收获喔。
抽像几何
几何，似乎随着古文明一起诞生于这个世界上，无论是古埃及令人惊叹的金字塔，或是巴比伦的三角函数表等，都登明几何对人类历史有深远的影响。就算现今，几何线条也充斥，并经常被运用在我们的生活之中。凡举用过的手机、喝过的水杯、穿过的衣裳、经过的建筑、搭过的车辆、看过的设计等等，一点一线一圆一角，透过摄影眼都能勾勒出一幅新的影像， 并被拍摄者赋予新的灵魂与意境。
在接触摄影后的一年又两个月，碰到第二次撞墙期。那段时间无论如何都拍不出满意的作品，直到有天，一捆魔鬼毡让我得到启发，原来生活中本就存在许多惊喜，只是我们都不曾留意。打光后的魔鬼毡有如无穷循环，就如同身陷撞墙期般的无助感觉，只希望自己能尽早脱离。
前年生日那天，恰巧正是七夕情人节，在这充满浓浓过节气氛的日子里，和另一半漫步在美丽华百乐园，当抬头看着象征幸福旋转的摩天轮，自己用相机放了一发烟火，庆祝生日，也庆祝七夕情人节。
很多时候，心境为何？当下所见即为何。就如同照片中这盏散发出暖调色的灯饰，理应会带给人们温馨及舒服的感觉，不过在当时，看到灯饰中的几何线条，就像是那阵子自己杂乱心情的最佳写照，心中有感而发，便影了下来。
站在网球场看着地面上的线条，它除了代表比赛中的界线，也可以看成是一种选择。人生的旅途不可能永远一帆风顺，很多时候，抉择总是在前面等着我们，无论最后的方向为何？都是要自我面对，命运掌握在自己手中，怨天尤人对事情一点帮助也没有。
心得分享
抽象之所以迷人，就是赋予创作者与观看者无限的想象空间，而几何又是现代抽象艺术中，最常被用来创作的元素之一。看似简单的线条，无论它是什么形状，当加上创作者本身的思维，它就不再是原本的模样。它可以是天马行空，可以是创作者对任何时事物的潜在反应，同时又有将画面单纯化的特点，所以当作品一呈现在人们眼前，就往往有吸引目光的效果。
在香蕉上也能骑车 食物小人创意设计摄影
1、鸡蛋有个坑？是在检测什么状况吗？
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2、牛奶倒出来了，在牛奶划船也是一个不错的主意。
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3、不知有没有哪位朋友试过在香蕉上面骑自行车，这个感觉爽不爽？
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4、南瓜(这个应该是南瓜吧)被放大后，摆个长凳，不失为一个聊天的地方。看两位老人家聊得多惬意。
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5、玉米加奶酪，这个笔者还真不知像什么。
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6、环卫工人在热狗上面清理……
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7、草莓熟了，种子就像金砖一样，一齐来挖掘吧。
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8、假如西兰花是草地，铲草就不是一件容易活了。
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9、蛋糕上的是雪不？
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10、是在饼干上面叠书还是盖房子里的柱子？
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11、这回真的是在蛋糕上打雪仗了。
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12、大米上也能建坟？
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13、快来围观，美女在蛋糕上练习高尔夫球啊。
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14、茶里会有什么？一齐潜水下去看看吧。
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15、蛋糕掉下来的还是蛋糕，不是垃圾啊。
这么有创意的设计，你最喜欢哪几个？欢迎在留言里留下更多一笔，也希望有网友介绍更多的创意设计欣赏。
超有创意的工业设计
工业设计做出来的不仅仅是一件产品，同时会成为一件工艺品。这里给大家欣赏的这些工业产品，无不让人称奇。
咖啡包=吸管
台灯
和男友拍照摆什么好看
一、最简单的姿势
男生抱住女生，女生将手放在男生的胸口，代表着你永远在我心中。这个姿势是最简单的，也是很多情侣/夫妻拍照常用的拍照姿势。
二、近距离深情对望
男生双手护住女生的脸，两人额头贴在一起，相互深情对望。这个姿势的关键在于眼神，从眼神中展现出两个人的感情。
三、男生从后面抱住女生
男生从后面抱住女生，而女生将头依靠在男生的侧脸处，然后两人望向同一个方向。这个姿势拍婚纱照时很常用，如果拍过婚纱照的就应该知道了。
四、侧脸照
两个人侧身背对着镜头，然后将连侧过来；此时男生可以亲吻女生的脸颊，也可两人额头贴在一起。这种姿势适合在逆光环境下拍摄，拍出来的照片非常唯美、非常浪漫。
五、跳起来拥抱
女生跳在男生身上，然后双腿不同程度弯曲，千万不要两只腿并在一起弯曲，这样弯曲看起来非常难看。而男生抱住女生，也可以搂住女生。这种拍照姿势非常活波、开朗，可能更适合年轻一点的情侣/夫妻。
六、俏皮一点
俏皮的姿势有很多，但是最实用、最常见的应该就是男生亲吻女生时，女生弯腰故意不让男生亲到，然后男生再搂住女生。在用这个姿势拍照时，男生一定要抱住女生，别让女生倒在地上了。
七、展现真挚的爱情
男生双手搂住女生的腰，女生可以将手放在男生的胸前、也可以搭在男生的肩上。然后两人可以相互亲吻、也可以额头贴在一起。这种姿势比较温馨、对展现真挚的爱情最适合不过了。
八、爱心特写
如果你不喜欢露脸，那么就拍局部特写。比如：两人用手比一个心形，做一个爱心特写。拍摄两个人组成的细节、局部特写，这种形式能展现爱情的细腻，也更加低调。
九、相互拥抱
在海边或者在比较空阔的地带时，最适合两人拥抱拍照。如果有逆光可以利用，那么就一定要利用好逆光进行拍摄。在空阔地带利用逆光进行拍摄，拍出来的照片特别浪漫。
十、做着相拥在一起
如果是去划船或者两人坐在公交车上，两人相互亲吻或者相拥在一起，也是非常不错的拍照姿势。像这种侧脸照，对于颜值不够的情侣来说是非常适合的。
拍了一段西湖晚霞划船的场景，配什么音乐才能符合这个意境？
你拍了一段西湖晚霞划船的场景，要配什么音乐那东人兰就是配这个花好月圆，这个可能是更好一点呢，我觉得这个曲子配上去最好了
从桂林漓江一直乘船往下，沿途都会经过哪些值得一看的打卡点？
广西桂林甲天下一直享有这个称呼，广西桂林是非常不错的一个旅游胜地。去广西旅游的地方也很多，从漓江往下可以去九马画山，象鼻山，银子岩溶洞这几个景区。
首先就是阳朔漓江，阳朔漓江这个地方非常适合拍照，沿途的风景也很好。在漓江上面都是可以划木船的，漓江的水特别的清，我们通过水还能看到水里的鱼儿在游。风景很是惬意的，漓江可以划船，但并不是所船就能够划到任何的地方。
第二，广西桂林的九马画山，就是我们二十元纸币上面的背景。从漓江划船都能够划到这个九马画山，很多人到达这个地方都会拿出二十元纸币拍照的。
从漓江往下还可以经过象鼻山，象山景区，就是两江四湖·象山景区中的象鼻山景点。在桂林这个景点是非常出名的，在这桂林这个景点基本上的人都会去游玩。
从象山出发可以去银子岩，银子岩溶洞是典型的喀斯特地貌，贯穿十二座山峰，属层楼式溶洞，洞内有不同地质年代发育生长的钟乳石，晶莹剔透，洁白无瑕，宛如夜空的银河倾斜而下，闪烁出像银子似钻石的光芒。
桂林这些景点基本上都可以乘船的，但是银子岩这个地方乘船是去不了的，我们可以把竹筏放到边上，然后再上去银子岩玩。桂林真的是一个特别适合出去游玩的地方，玩的东西特别多，而且还能够发现不一样的。