每一片药，都在默默等你读懂它
吃药虽然是件「小事」，但很多人都对它抱有「不小的疑惑」：
饭前吃、饭后吃、空腹吃、睡前吃……它们具体对应的是哪个时间段？
密密麻麻的说明书让人越看越迷糊。为了让自己更快好起来，有些服药常识，必须铭记于心。
收藏！一张服药时间表
饭前服，代表饭前15~30分钟服用。
饭后服，即饭后15~30分钟服用。
餐中服，指进餐少许后服药，服完后可继续用餐。
空腹服，指餐前1小时或餐后2小时服用。
睡前服，指睡前15~30分钟服用。
除了上述时间，还有一些常见药物的“服用时段表”。
适宜清晨服用的药物
降压药：为了有效控制血压，每天1次的降压药适合在早上7点左右吃。
糖皮质激素：适合清晨7~8点服用，此时副作用最小，有助发挥疗效，减少不良反应。
适宜睡前服用的药物
抗抑郁药：若为每天服药1次，应在早晨服用，因为抑郁、焦虑、猜疑等症状，经常是早晨重、晚上轻。
抗过敏药：这类药物吃完后容易出现嗜睡、困乏的症状，睡前吃安全且有助于睡眠。
他汀类调血脂药：人体内胆固醇的合成在半夜至清晨最旺盛，睡前服此类药效果最好。
平喘药：一般为每日1次。哮喘多在深夜、凌晨发作，睡前用效果更好。
适宜空腹服用的药物
抗骨质疏松药：如阿仑膦酸钠片，清晨空腹200毫升白开水送服，服药后半小时内禁止躺卧睡觉、吃东西。
某些胃药：抑制胃酸分泌的质子泵抑制剂，如奥美拉唑。这类药物的用法一般为每日1~2次。每天晨起吞服或早晚各一次。
促胃动力药：宜于餐前30分钟服用，以促进胃蠕动和食物向下排空，帮助消化。
药师提示：多种药物合用，问清间隔时间
药物同时服用，可能在胃内出现相互作用，影响药物的吸收或导致药物失活，影响疗效。
通常中药和西药应间隔至少1小时，如治疗腹泻的蒙脱石散能吸附其他药物，应在服用此药前1小时服用其他药物。
含有铝、镁、铁等金属离子的药物，会降低多种药物的吸收，合用时应间隔1~2小时服用。
本期药学智囊团
首都医科大学附属北京友谊医院药学部药师 张超
中国中医科学院西苑医院药学部主管药师 刘津
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