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省内邮寄怎么便宜点(省内快递怎么邮)

省内邮寄怎么便宜点?1.选择合适的快递公司不同的快递公司在运费上有所不同,大型的快递公司会比较贵,而小型的快递公司则比较便宜。2.注意包装在发货时,应该注意包装,会使运费变得更贵。3.优惠活动很多快递公司都会定期推出优惠活动。...

不要这样活歌词是什么意思,一个男的不回信息?

我看了几个回答,都是叫你不要发,理由是:如果一个男人真的爱你,就会回你信息。看了真是好笑,大概他们都是一个冷眼的旁观者吧!

而我,想叫你发,感情这种事,不说清楚,你甘心吗?

本文结构:你对他的情绪|他对你态度的转变|破冰方法

一、从你的文字中,你还爱他

是的,从你的文字中,你对他是有好感的,你希望跟他发展一段恋情,要不然你也不会在乎他有没有回。毕竟,人只对自己感兴趣的东西上心。

所以,我觉得你要主动找他,因为他不会主动找你了,你不找他的话,你们的可能性为0。

甄姬说:“果然,最先爱上的那个人,是输家”。如果你能忘记他,那你完全可以不用理他。

金庸在《白马啸西风》里写了这样一个故事:如果你爱的人,不爱你,你该怎么办?可是她信奉的穆罕默德并没有给他答案。

抖音里看到这样一句话:“如果我喜欢的人不喜欢我,而我又很喜欢他的话,我愿意赌一把,我不赌他爱我,我赌我自己不后悔”。

所以你可以给他发信息,找他,具体发什么内容,我教你

二、他怎么突然不找你了吗?

你可能想不明白,为什么你们线下见面之后,他就对你冷到了呢?

真相很扎心,可我还是要告诉你

你对他没有吸引力了,或者说他对你不感兴趣了

好奇心往往是是男人追求女人的动力。“如果两个人真的没有秘密,无话不谈,那两人的关系就走到头了”,他在和你聊天的时候,会对你有10分的热情,信息能秒回,可是随着越来越了解之后,男生会对你失去兴趣,所以在聊天的时候,留点秘密很重要,这样他才会对你一直感兴趣。

女生了解男生后,会产生信任。男生彻底了解女生后,会没有兴趣。

他和你见面的时候,你特别强调了,他之前看过你照片,见面的时候,也能正常聊,但事后就不理你了。

原因就是见了面,他觉得你“不过如此”,失去了兴趣之后,就不想理你了。

不要觉得男人为什么都这样,女生也一样,如果你见到一个跟你想象不一样的男生,我想你也不想理他。

归根到底,还是你缺乏吸引力,我猜想你是一个很简单的女生,没有什么轰轰烈烈的事情发生,你不太会打扮,也没有很多故事,长得也很普通,我说的对吗?

他520点赞你的动态和视频,可能是无聊,一个人,想起你来了。

看完第二点,你该如何找他聊天?

如果你看完了第二点我的分析,还想找他的话,觉得他还值得你找,我有办法帮你,渡人间有缘人吧!

我写过一篇《女生如何撩一个对自己无感的男生》的文章,你可以到我的主页看,比较早之前发的,里面介绍了方法。

在此之前,你需要改变自己,增加二次吸引,让他觉得对你了解太肤浅。你可以化个跟他第一次见面不一样的妆,或者穿另一种风格的衣服,换一种发型。

取悦自己喜欢的人,我觉得没什么丢人的。

如果你觉得懒得搞,当然是放弃更很舒服,过段时间你就会忘了。

方法:你让他帮你一件事,然后以感激为理由,请他吃饭,让他看到不一样的你。

如果他看到不一样的你,还是对你没兴趣,还是不理你,我想你也该放弃了,你也不会觉得遗憾,对吗?

我觉得都是原生家庭害的怎么办?

争吵、冷战、相互指责是原生家庭对孩子最大的伤害。

最新一期的综艺节目《婆婆和妈妈》中,林志颖的妈妈在和儿媳的聊天中得知,林志颖的童年记忆里没有快乐,全都是父母争吵、冷战的场面。

林妈妈说“离婚后,我每周都带孩子出去玩,尽力多陪伴,想让他们开心,没想到他们还是被伤害了。”

林妈妈不知道离婚并不是给孩子带来伤害的直接因素,真正伤害孩子心理的是她与先生相处的行为。

一个家庭是否完整并不是直接影响孩子快乐与否的因素,争吵、冷战、相互指责才是原生家庭对孩子最大的伤害,它会伴随着孩子的整个童年以及长大后与人的相处方式。

提问者,你说你好痛苦,好想远离原生家庭,每天都哭。我想,你一定是在原生家庭中感受不到爱了或者原生家庭的氛围让你踹不过气来,比方,冷战、争吵、无休止的抱怨,在这样的家庭氛围中生活,确实是很令人窒息。

如何摆脱原生家庭带给你的痛苦呢?(1)正视原生家庭的问题,向外打破死局,冲出困境。

我有个表妹,她爸爸有一段时间经常在外面整宿地打麻将,她妈妈怀疑她爸在外边有人,俩人总是无休止的指责争吵,她爸说听不得她妈每天不是猜疑就是抱怨,她妈则老泪纵横,说她爸完全变了,想当初对她是如何的好。

读高一的表妹最开始也很痛苦,无数次想逃离这个家庭。后来她每天记日记,把她爸妈每天指责对方的话记录下来,分析其中的是非曲直。

她发现,其实爸妈都没有变,只是爸爸的工作有了一些下坡路的迹象,妈妈嫌弃他不上进,爸爸用打麻将麻痹自己,一来二去,俩人就陷入死胡同、解不开的矛盾中去了。

在一个周末的早上,她爸打了通宵麻将回来准备补觉,她妈开始抱怨,她爸也怒吼,她感觉整个人要爆炸掉了。在这个时候,她冷静了下来,告诉自己不能崩溃,她迅速收拾一些东西拉着她爸离开,然后陪着她爸去找了中介,租了房子让她爸在外面住一阵子。

当她陪她爸在外面租好了房回到家时,发现妈妈被她的这个举动蒙圈了,竟然不抱怨不指责了,还有些乖乖地打听起她爸的情况。到后来日子一久,竟慢慢地念起她爸的好来。

她爸搬出去后竟然不打通宵麻将了,晚上没事一人在家看电视也不亦乐乎。

爸妈做成了朋友,妈妈有困难会找她爸帮忙,爸爸也乐得跑上跑下,俩人开始都变得客气友善,后来她爸自然又搬回来了。

这是向外打破死局,冲出困境的方法。表妹帮父母摆脱了困境,更让自己摆脱了原生家庭带来的要崩溃的痛苦,一切都释然释怀,快乐也就回来了。

(2)正视原生家庭的问题,向内寻找合力。

电视剧《小欢喜》里的乔英子,整夜整夜的失眠,她的愿望就是能睡个好觉,可这对于她来说是多么奢侈。

英子的父母不可谓不爱她,父母虽然离异但她依然是父母的掌上明珠心尖肉。妈妈太要强,控制欲超强,她妈妈把对爸爸的不满都化作要英子考个好学校上。爸爸则因为心有愧疚而顺从妈妈的强横。

英子卧室的整面窗户是面向客厅,外面看得见里面,里面看不见外面的那种。她在里面的任何活动,她妈妈在外面都看得清清楚楚。

英子智商高爱玩乐高,她爸爸给她买了乐高都不敢拿回家里,怕妈妈看见生气。她与爸爸吃顿饭,妈妈也要不高兴。

英子喜欢天文学,她希望报考南京大学的天文系,一个人去南京上学,以离开她妈妈的管控,她妈妈却坚决不同意,认为没有清华北大好,最主要的是不明白英子为啥放着好好的北京不呆,非要离开自己那么远。

英子妈妈不明白,正是她这样满满的爱让英子感到窒息,以至于抑郁失眠,当英子后来离家出走,父母才意识到问题的严重性,父母与她通过沟通,向内寻找合力,开诚布公检讨各自的问题,才得以帮助英子走出困境。

这是向内寻找合力的方法,需要大家都有满满的爱。大家都要开诚布公,发现问题,以通过沟通解决问题。

结论:当困在原生家庭的局中,无法摆脱的时候,逃避不是办法,任你怎样逃避,问题始终还是摆在那里。只有向外打破死局,冲出困境,向内寻找合力,才是解决问题的方法。

提问者,我不知道你经历的是原生家庭什么样的问题,总之,逃避不是解决问题的办法,发现、面对、解决,才是正确的处理方式,上面的一点意见,希望能对你有用。

我是@译朵深渊色 ,关注我,一起讨论更多问题。

面对下属不断越级上报工作?

在现代企业中,扁平化的管理使得上下级间的关系早已不同于以往,

而下属“越级上报”会让直接上级感到很被动难堪,被职场人士视为不可踩踏的雷区。

如果作为领导,安排下属去完成任务,而他完成后直接越级上报,那么该怎么处理呢?

“越级汇报”这种情况之所以发生,可能的原因是多方面的,您能否认清此下属敢于这么做的原因,对于您的处理、行动有效性影响很大。一. 就事论事,分析原因

企业中的“层级管理”再“扁平”也有基本的管理原则,团队意识和合作精神也依旧是企业所重视的,下属越级上报是犯了职场大忌。

身为管理者,遇到这种现象难免会有不小的情绪波动,把握与调整好自己的心态,分析其问题的本质,才能明智合适地对下属作出合适的响应。

事情既然已经发生,就要想办法避免类似情形的发生,在摒弃情绪化的一面后,你需要就事论事地展开客观分析。

“越级上报”的原因无非来源于两个方向,

一是下面,下属因某些原因出现了“越权”行为;

二是上面,更高层面的上级进行非常规的越级管理。

第一种情况无非来源于下属的无知或是挑战,而这些都一样需要管理者认真地重视起来,使得这种现象得到根除;

第二种情况来源于上级的特殊管理,当上级不直接与你接触,过问你的下属,这将是一个危险的信号;

上级如果施行从上到下全部统管的管理形式,或是偶然过问,这种情况自然是可以理解的。

二.积极引导,对症下药

下属的“越级上报”,从大处看可以说是十分严重的管理问题,但处理的方法还是需从小处入手。

事已至此,你要对该下属进行积极引导,对症下药地做出适当反应和应对措施。

上文所述的前者,是属于自己管辖的下属,他们相对“人微言轻”,通过约谈等形式可以有效地进行沟通,使他们认识到自己行为存在的问题。

而后者是自己的上级,根本与自己不在一个层级,他们如果希望进行垂直管理我们自然是无权干涉。

然而,如果是上级释放的危险信号,那么我们要开始重视起来。能够被任命为管理者,直接与上级接触自然有自身的优势,

上级也不一定是在试探你,而是你们之间出现了误解与嫌隙。

在这种情况下不妨开诚布公地与他进行交流,化解矛盾,真正地完美解决这个问题。

三.约法三章,明令警告

正如上文所述,眼下许多企业致力于为员工创造一个更公平的竞争环境,而传统的等级制度则是得到了弱化。

在这种非“金字塔型”的管理模式下,不少职场人士都不同程度地模糊了上下级的关系,中层管理人员不免处于“夹心饼干”般的尴尬境地。

正所谓“没有规矩,不成方圆”,毕竟管理者就是管理者,一级一级进行上报才符合企业的规矩,这都是下属所不可越过一步的雷池。

而任何不符破坏规矩的行为都必须付出相应的代价,这也是管理者权威的体现。在这种情况下,你要正确认识到问题的本质,对这位“越级上报”的员工进行沟通谈话,帮助他认识到其过失所在,并与其进行约法三章,给出明令警告。

有些下属只是初入职场,没有意识到这意味着什么,对此也要予以妥善处置;

有些下属只是习惯了宽松的上下级关系,没有感受到自己做出了越权行为,适当点拨就能解决问题;

而有些下属确实可能怀有“狼子野心”,管理者要以最坏的视角看待这种情况,及时地将这种不好的势头扼杀在摇篮之中。

四.加强沟通,人性管理

无论是什么原因使得“越级上报”出现,除却硬性的约束力,也不能缺失人性的领导力。

马修·利伯曼认为:“最好的老板应该了解并关心团队所有成员的社会动机,致力于创造个人对群体的认同感和依恋感,强大的社交能力比个人能力更重要。”

作为管理者,便要掌握有效的沟通技巧,建立完善的上下级沟通体系,“长袖善舞”地做一个真正的职场赢家。

这种情况只是警告,仍可能存在不小的风险,最终还是需从自身做起,真正提升自己的领导力,才能“以德服人”。

这种现象的存在,即是管理者没有进行必要沟通的结果,是在管理过程中缺少领导力的表现。

下属虽然一直有在默默奉献,但管理者却不能将员工当作“奶牛”,除了物质上的奖励,也要有精神上的关怀,时刻把握他们的思维动向,确保他们在正轨上为团队输出价值。

作为团队的领导者,团队与你本就是利益共同体,你们将一荣俱荣,一损俱损。

成熟的管理者会注重员工的心理,会用人性地手段俘获下属的心灵,促使团队的全方位和谐发展。

而以上这些,也正是你在下个阶段的管理工作中所需要改进的地方.

解决此类现象最大的两个最大前提:

1、打铁还需自身硬

不管是什么原因造成的下属越级汇报,站在管理者的角度,自身的整体形象、管理能力、沟通能力、危机处理能力等等,是职业经理人的立身之本。

我遇到过很多刚刚升职的职业经理人,往往在上任之初开始,一直没有形成管理者本该具备的思维方式、行为习惯,对“管理能力”这个大概念之下应该学习、掌握、应用的技能缺乏重视。也有很多的管理人员,即使身为管理岗位人员很多年,也未能对“管理”、“管理者”形成正确、理性的认知,相应的能力提升更是一个短板。

这个时代,管理者的“权威性”塑造,已经和很多年前有了巨大差异。岗位本身已经“吓唬”不住员工了,“官衔儿”这个概念对于员工的影响力越来越低。你是“官”怎么了?你做的不到位,照样看不上你、看不起你!别以为自己是领导了,别人就得听话。

这个时代,员工都可以非常人性的裸辞了!谁怕谁啊!打铁还需自身硬的!自己不行,“官衔儿”这个东西,几乎快失效了。别简单的定义大家不尊重自己,这个根本没用。只能自己郁闷而已。

2、与上层管理者甚至领导的关系,上层的认可与支持

没有这一点作为支撑,自己就是个夹心饼干而已!还是一个没有“根”的浮萍。爱屋及乌、狐假虎威的道理谁都明白。有些人是看人下菜碟的,他知道你不受领导待见、知道你和领导关系一般,甚至知道你除了日常和领导工作上有交流、汇报之外,和领导之间没什么“交情”,那下属不怕你很正常啊!即使不越级汇报,日常你的管理工作也很难推进的。

您是管理者,无论是为了日常工作的顺利开展,还是为了在遇到诸如本问题这种挠头事儿,都需要这两个最大的前提作为基础、保障、前提!没有这个,您这个“职业经理人”是不称职的、不合格的!当然了,确实有一个特例——你的实力强大到了:企业离开了你,这个部门就带不动,企业离开了你,这个部门的业绩就会坍塌,就会对企业的经营、受益产生巨大的不确定性。

否则,咱只是一个普普通通的管理人员而已!做好上面两点吧,没商量的。

“未雨绸缪”的推荐办法

领导面对职场中下属越级汇报的行为,一定不能视而不见,否则小问题就会演变成为大问题,对管理是一个不小的冲击。建议你要未雨绸缪,提前做好以下几点工作:

(1)对新入职的职场“小白”进行履职前的简单培训,尤其是“越级汇报”等职场规矩,事先说明;

(2)对越级汇报有意识地进行“侧面提醒”和“正面敲打”,二者交叉使用,依据行为程度和行为性质不同而定;

(3)争取上级领导的支持,尤其是对无视直接领导、有关系的下属,以“闭门羹”的办法让杜绝他们的越级汇报行为;

(4)采取“打蛇要打七寸”的办法,千万不要采取“隔靴搔痒”的方式,不仅起不到效果,或许还会起到反面作用,让自己陷于不利境地。“越级汇报”现象是职场经常会遇到的行为,处理这类事情,一定要把握好“度”,就事论事,关键是让大家心服口服,有效制止这种行为才是目的。

无论什么原因导致的下属越级汇报,我们都需要与领导进行真诚的、坦坦荡荡的与领导沟通,获得领导的支持。

让领导与你一样明白越级汇报的危害,明白组织原则对于管理工作的重要性。只有如此,才能再之后的工作中,再出现越级汇报情况时领导对越级汇报之人做出正确的对待方式,从侧面支持你的一系列工作。

总结;

在做好上面两点的基础上,需要分析下属敢于越级汇报的原因。这一点是不难做到的,我们只是需要理性、客观、不带情绪的去分析就好。

特别是不能被“这个员工没素质、不懂组织原则”之类的观念搞的很生气。如果对方真的这么理性、这么职业,这种问题本来是不该发生的。因此,理性分析就好。只要分析准确,后面的事儿还是比较好解决的。

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被骗了钱怎么办?

被骗了钱怎么办,每天都想哭。这个反应很正常啊,被骗了,伤害了感情,流失了信任,损失了金钱,在这多重打击下,任谁都想哭的,所以你这个反应不过分。不过不要过于沉沦,早日驱走心里的阴霾,看看网友的分析,心里感受一下,这个世界还是很有爱的。

求助法律,总结经验,吸取教训,提高警惕……许多方法网友都提供了,这里就不再累述了,让我现身说法,讲一下我家的真实经历,看看有没有比你更惨,或许看后你会觉得自己还不是最惨,打起精神来开始努力工作,认真生活。如果能帮到你,那样我就觉得这个分享很有价值了。

大概是在1996年秋天,我的母亲患有类风湿性关节炎已经五年了,这个病被称为“不死的癌症”,可见其棘手程度,是世界级医学难题。那时候母亲50岁,生病之前是有名的贤惠,勤劳,提起来男人都竖大拇指,赞不绝口,有些男人干活都不如她,就是这么一个能干的人被病魔打倒了,步履蹒跚,满身病痛,关节变形,已经不复当年的威风了。

母亲病前,家里的顶梁柱我更认可是我母亲,父亲虽然收入高一些,可他是甩手掌柜,工作上年年是先进工作者,家里的事儿,父亲是不操心的,那个年代的女人十分的吃苦耐劳,家里家外一把抓,真正的能顶半边天,甚至是大半边天!

母亲病倒了,还好父亲是真正的男子汉,挺起男人的脊梁担起了家庭的重任,不抛弃不放弃,带着母亲辗转求医问药,可是这缠人的病反反复复,越来越重,母亲渐渐的失去了自理能力,四肢变形,胳膊抬不起来,腿站不起来。是病急乱投医吧,有一天三个女人找上门来,说是某大学医学教授,为了传承发扬中医文化,专门治疗寻找重症,疑难杂症,寻求突破,造福于人,一大堆忧心于民的理想,济世救人的胸怀等等大话,上焦中焦下焦之类的行业套话!

父亲和我真是的着急于母亲的病痛,巴不得母亲早日脱离病魔的掌控,接下来的事情就顺理成章了,母亲被针灸一次,得了蛇泡药酒一坛,养生秘方无数。我和父亲好像被迷惑了心智一样,别人说啥我们信啥,那条蛇被收了六千元钱,我们乖乖照付,善良的父亲眼看快到饭点了,又主动多给了二百元,请她们自己到饭店吃饭休息一下,那可是1996年啊,钱还是很值钱的!

我们满怀着希望,等着让母亲喝骗子说的三个月才到期的药酒,时间一到,父亲迫不及待打开坛子,一股腐臭味扑鼻而来,到此,还有什么不明白的,坛子里的东西倒进了下水道,腐臭味在我家弥漫了足足十几天,父亲怏怏了好多天,我也自责了很多天,怨恨骗子一直到今天,太没良心了,病人已经很痛苦了,病人家庭也已经很负重了,居然还能狼心狗肺的来行骗。

几年后母亲因为吃药过多,胃穿孔急救,九死一生,住院一个月后,再也站不起来了,躺在床上瘫了十四年,满含对亲人的依恋离开了。

时间是最好的疗伤圣药,我们怨恨过,失望过,悲痛过,偷偷拭过泪,暗暗伤过心,可是在时光里,都已远去,我们有了新的烦和忧,喜和怒,哀和乐,生活就是这样不停的往前走,一切都会过去的。

你看,我的经历有没有比你更惨痛,没什么大不了的,今天不知明天事儿,擦干泪,或许明天有惊喜呢!

还能干销售吗?

专业的销售不仅仅是追求如何和客户沟通的方法和技巧,还要专注为客户着想,通过自己的努力为客户创造最大的价值。也就是让客户感受到你是在帮助他们,而不是为了卖东西给他们,这就是我常谈的销售之道和销售之术。

对于销售的定义很多,简单的说,销售就是了解客户需求并给客户提供解决方案的过程,就是以客户所需要的想要的方式卖给他们。提高销售还要提到营销这个概念,二者存在什么区别呢?销售就是让客户相信您了解他的需求并使最能满足客户需求的供应商。营销的核心就是合适的产品、合适的渠道、合适的价格、合适的宣传信息和合适的团队。

作为销售人员,一定要清晰的知道什么是自然销售(没有销售员或者换其他销售员,这个销量也在),什么是个人销售(因为你个人能力而发展来的销量)。不要把你现在负责的所有的销量,都认为是你个人能力的体现,有很多本身就是自然销售或者是你接了别人的市场。

没有经过培训的员工是公司最大的成本,销售更是如此。它的成本不是销售人员每个月花掉了公司多少钱,而是他不专业的销售行为让公司丢失了多少高价值的客户,看不见的成本比看得见的成本大得多,所以训练你的销售人员变得更专业是需要的,也是值得的。

今天在很多公司里的销售栋梁之材,多是有10年以上工作经验的人,他们的工作经验是在不断的试错基础之上总结而来。新入行的销售人员存活率很低了,因为公司利润压力和恶劣的市场环境再也不能给他们10年以上的试错机会,因为公司也不愿意承担高昂的试错成本。若想在销售行业里面的生存和发展,必须尽快复制销售精英成功的经验,参加销售系统培训课程是一个不错的选择。因为销售是一门学问,更是一门专业,它再也不是任何人都能随随便便成功的行业。

在这个世界上,唯一不变的就是变化。当年养猪代表的老土和落后,今天能够养猪的人代表的是专业和富豪;当年做销售的人代表着地位低下和无路可走,今天能做销售的人代表着岗位专业和稀缺人才。正所谓能乘势者,纵横天下,墨守成规,惨遭淘汰。

专业的PK掉不专业的人。初心就是道,技巧就是术,道是本质,是规律,术是落地,是实现,以道御术,道术兼修。道就是心,术就是方法和技巧。甘于一生平庸的人,不会认真做一件事情。没有那个运动员不经过训练可以参加奥运会。你必须向着自己已有的目标和梦想跨出第一步。营销大师亚伯拉罕说过,没有对真理进行不断探究的业务,是没有价值的业务。销售就这这样一份职业,值得我们用一生却探索,在销售中绽放生命之花。

一位伟大的科学家能提供一个良好的解决方案,而诺贝尔奖获得者可以提供一个更好的,一位高水平的顾问进入市场,就意味着普通顾问在拓展市场份额方面将面临极大的挑战…,什么层次的思维,展现什么层次的行为。要提升销售的功力之前,先要提升一个层次 。

作为专业销售人员,必须精通三个方面:精通客户业务运营流程,知道价值从那里产生;精通技术应用,熟悉你的产品或者服务如何应用到客户的业务运营中产生价值;精通验证,熟悉将你的贡献量化 。

销售是驾驭人性与做人的艺术,销售能力是一种心态的修炼和技巧持续练功所积累而成的。从销售知识到销售技巧,从销售技巧到销售能力,从销售能力到销售态度,这是一个销售人员不断发生改变的基本规律,这也是一个人的学习的过程。反过来如果没有一个好的学习态度,那他就很难学到销售知识和技巧,最终内化为能力。人之三端,分别为人的愿景,人的态度,人的能力。一个人没有愿景,犹如行尸走肉,浑天度日;一直没有态度,由于对牛弹琴,无动于衷;一个人没有能力,犹如空中楼阁,无法落地。成为一名销售人员就意味着开始独立的对自己的人生负责,做任何事情都要积极努力,并积极的提升自己的能力把每件事情做到极致,拿到结果。

当我们成为一名销售人员的时候,就开始注定对自己的个人成长负起责任。因为需要成长,所以需要学习;因为学习所以应用;因为应用所以熟悉;因为熟悉所以专业;因为专业,所以精通,并最终实现精于此道,以此为生。

心肌梗死发生后还能活多久呢?

心肌梗死是非常严重的疾病,得了心肌梗死就好比过鬼门关一样。虽然随着医学技术的不断发展,心肌梗死院内的死亡率已经降低到5%以下,但是总体死亡率还是在不断增加。

对个人而言,心肌梗死后还能活多久?谁都不知道一个人得了心肌梗死,他是还能活1年,还是5年又或者10年,这恐怕只有天知道。因为决定一个心梗病人的因素很多,病情严重程度

决定心肌梗死预后的因素

心肌梗死的预后可以简单理解为结局怎么样,能活多久。

一、病情严重程度

心梗病情严不严重,决定着预后。病情重的,可能预后不太好,甚至活不过心梗急性期;病情轻的,自然预后好一点。

病情的严重程度,取决于堵塞的血管以及治疗是不是及时。

1、堵塞的血管

心脏供应自身血液的血管主要有三条,右冠状动脉,左前降支,左回旋支。同一根血管,堵塞的位置越高,心脏缺血的部位就越大,病情也更严重。而堵塞位置靠近末端,自然缺血部位也就越小。同时有两根血管堵塞,相对来说比堵塞一根更严重一些。前降支供血部位更多,堵塞后比回旋支堵塞,梗死的部位也相对更大一些。

2、治疗是不是及时

治疗是否及时是更加重要的因素。缺血时间越久,心肌细胞坏死的也就越多,梗死部位也就越大。比如梗死部位相同的两个人,其中一个人在梗死6个小时内开通了血管。而另一个人,超过12小时还是没有开通,自然后者病情更重。

二、心梗后预防措施做的好不好?

心梗急性期过了,并不是就万事大吉了。心梗之后还会再梗死,心梗后还可能出现心力衰竭。

1、危险因素是否去干预?

比如心梗后有没有戒烟,高血压,糖尿病有没有很好的去控制。

2、药有没有好好吃

抗血小板药物、他汀类药物有没有好好吃。这两类药物心梗患者是必须服用的。还有一些药物比如倍他乐克、普利类/沙坦类药物等。

3、生活方式有没有好好干预

比如坚持中等强度运动,有没有熬夜,有没有低盐饮食等。

4、有没有定期复查

心肌梗死定期复查也很重要,可以让医生了解病情情况,有没有发生心衰等。

心梗之后能活多久,不好说。总的来说,病情重的比病情轻预后要差;心梗后不在乎,不注意的人预后肯定也差。另外,人生也充满着意外。尽人事,听天命,顺其自然最好。

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