怎么让宝宝适应平躺（怎样让宝宝平躺睡）

怎么让宝宝适应平躺

让宝宝能够适应平躺的状态是每位父母的必修课，本文将为大家介绍怎样让宝宝适应平躺的方法。

1. 早早开始

从宝宝出生开始就可以培养宝宝习惯于平躺，每天给宝宝一定的时间在床上自由活动，这样可以帮助宝宝更好地适应平躺。

2. 给宝宝一个安全感

当宝宝在床上时，要给宝宝一个安全感，不要离宝宝太远，可以把宝宝放在爸爸妈妈的身边，这样宝宝会觉得很舒服，也会更容易适应平躺。

3. 让宝宝熟悉舒适的环境

宝宝在床上玩耍时，要给宝宝一个舒适的环境，可以把宝宝放在柔软的床垫上，或者把宝宝放在宝宝喜欢的玩具旁，这样宝宝会更容易适应平躺。

4. 少用婴儿床

宝宝平躺时，尽量少用婴儿床，因为婴儿床会给宝宝制造一种“被困”的感觉，影响宝宝的睡眠。

5. 让宝宝多玩玩具

宝宝玩玩具可以帮助宝宝更容易适应平躺，可以让宝宝玩一些柔软的玩具，让宝宝熟悉躺着的感觉，还可以陪伴宝宝玩耍，使宝宝更容易接受平躺。

让宝宝适应平躺，需要父母多多陪伴，早早开始，给宝宝一个安全感，让宝宝熟悉舒适的环境，少用婴儿床，让宝宝多玩玩具，这样才能让宝宝更好地适应平躺。