东北小白菜土豆汤做法
小白菜和土豆都是日常生活中比较常见的蔬菜,我们也知道,我们的饮食结构中少不了的就是蔬菜,蔬菜对于身体带来的帮助是非常大的,那么小白菜和土豆炖成汤会是怎么样的口感呢?爱吃蔬菜的朋友们不妨自己动手制作一下这道小白菜炖土豆汤吧!自己制作出来的菜肴会有超乎想象的口感哦!让我们一起来试一下吧!
健康功效:
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
土豆:和胃、解毒、消肿
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
原料:
小白菜、土豆、猪油、盐、味精、葱。
制作方法:
1.把土豆切条。
2.小白菜切段。
3.锅烧开水,放入小白菜焯透。捞出备用。
4.锅中放入猪油烧热,放入葱花炒香。
5.放入土豆条炒匀,加少许生抽。
6.翻炒均匀,放入鸡汤(或清水),烧开。小火炖制20分钟至土豆熟透。
7.放入小白菜。
8.翻炒均匀,加盐、味精调味。
9.稍炖制1分钟即可关火。
10.出锅盛入碗中即可。
上述向大家介绍的就是小白菜炖土豆汤的家常做法,看完了这些步骤之后,大家是不是觉得轻而易举呢?吃货们不妨自己来制作一下这道小白菜炖土豆汤吧!为了帮助我们的家人改善口味已经增加营养,那么这道菜就是再好不过的选择了,大家一起来尝试制作吧!
虾米白菜汤是怎么做的?
【用料】白菜心300克,虾米50克,水发香菇4个,上汤600克,火腿、鸡油、盐、味精各少许。
【做法】(1)将白菜心切成长条,用沸水稍烫,捞出沥净水;虾米洗净,用温水泡好;火腿切成长条;把香菇摘洗干净,挤干水分,一切两片。
(2)锅内加入上汤、火腿、香菇、虾米、白菜、盐,烧开,撇去浮沫,待白菜软烂时加入味精,淋上鸡油,盛入汤锅即可。
小白菜虾仁汤的做法
白菜虾仁汤是一道美味海鲜汤,虾仁的鲜味融合在和大白菜里,非常好吃,营养丰富。
材料
主料:虾仁350g、大白莱150g;
辅料:姜10g、葱1根、盐少许、味精少许、胡椒粉少许
虾仁白菜汤
1
准备好材料。
2
油锅放姜、开水。
3
虾仁先放盐后放生粉抓匀。
4
水开先放白莱梗。
5
再放虾仁。
6
再放白菜叶,动作快点放调味,不要把虾仁煮老了就不脆了,关火来点香油。
7
OK了,靓汤上桌了。
小贴士
虾仁下锅不能煮太久,否则会老了。
美味的鲜虾白菜汤怎么做好吃又简单,做法
主料
白菜 :250
辅料
虾仁 :150
具体步骤
第一步
虾,去头尾,从倒数第三节挑去虾线,虾稍大的话,需要片开,以便入味。最后用盐腌一下。白菜切好,葱段切好,然后一起放锅里煮。
烹饪技巧
1、一定要煮的时间长些,这样汤的味道才足够鲜爽。