西瓜子怎么吃
西瓜子怎么吃
较为常见的吃法当属剥壳生吃了，只需要将西瓜子放在两颗牙齿中间将壳咬开取出果仁即可。但吃过的朋友都知道西瓜子外壳很硬，牙口不好的人吃起来极其不方便，也有人因此不会选择西瓜子来食用。通常的解决办法是放弃用牙，作为代替准备一个瓶子和适量的清水并将西瓜子放入，静置一会便可在不破坏果仁完整和味道的情况下轻易剥开表皮食用。
熟西瓜子的做法及功效
坚果类零食还有的好处就是既可以直接食用，也可以加工以炒制或制成点心等方法食用，比如说取1千克西瓜子洗净沥干水分之后，撒上50克盐，搅拌均匀常温下放置两到三个小时，然后晒干，待到想食用时，放入炒锅炒熟即可。盐炒西瓜子人们食用过后不易口干，亦可以清肺化痰。西瓜子也可采用煮制的方法，可煮成不同的口味，瓜仁中天然的油脂可滋养脾胃，提高胃部消化功能，加上大量不饱和脂肪酸，对于高血压等疾病还有防治作用。不仅如此西瓜子中所含微量元素还能起到降压和缓解膀胱炎的作用。
怎么吃籽很多的西瓜
咬一口再把籽吐出来，或者先把籽去掉再吃，这样爽一些 我喜欢第二种哦
西瓜子如何吃
西瓜子如何吃
1.西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，既好吃，又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效。
2.西瓜子如何吃.嗑开瓜子吃籽!
2.≮特别提示≯西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。长时间不停地嗑瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮。
4.≮健康提示≯
咸瓜子吃得太多会伤肾。
有籽西瓜汁怎么榨好喝？
1、准备食材：西瓜300克、破壁机1台。2、切开西瓜，取出果肉。3、将西瓜的籽去除，放入料理杯中。4、安装好破壁机，选择果汁功能，3分钟后即可倒入杯中饮用。
吃西瓜子的技巧？
对待西瓜子，既不能急，也不可拖，要拿到十分的火候将那瓜子放在两齿之间，否则就是皮碎籽断的结果。接下来就是最关键的一步了，这时要用两指轻轻夹住瓜籽，要做到不送不紧，采取闪电战术的方法，“嘎”的一夹，皮破仁出，只剩下雪白丰厚的瓜子仁了。要是加上绿茶，效果会更加好。
西瓜籽的作用和功效 吃完西瓜别扔籽
1 西瓜籽的作用和功效
1护心降压
西瓜籽含有不饱和脂肪酸，有降低血压、保护心脏的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小零嘴。西瓜籽还含一种皂甙样成分，既有降压作用，还能缓解急性膀胱炎之症状。食用方法：取20-30西瓜种子，研磨并在两升水中煮沸15分钟，饮用2天间隔一天，几个星期不断服用。
2消水肿、去结石
西瓜籽含有多种矿物质都是很好的利尿剂，能够轻松帮你排除水肿，就是我们前文提到过的胸腔积液、肾积水、关节积液，还能去除肾结石。食用方法：取西瓜种子，磨碎后用蜂蜜拌匀，用温水送服，去水肿立竿见影。
3健胃通便
西瓜籽富含油脂，有健胃、通便的作用，因此，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜籽。食用方法：西瓜籽可以单独用料理机打浆，煮熟后加蜂蜜喝，也可以直接跟西瓜瓤一起榨汁喝。
4抗衰老
西瓜籽含有丰富的维生素E，能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。此外，维生素E是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌肤细胞活力，大大延缓衰老进程。食用方法：每天吃一小把西瓜子即可，也不要太多。
5生发乌发
西瓜种子含有丰富的蛋白质和氨基酸以及不饱和脂肪酸，还有丰富的维生素A，对头发具有很好的呵护作用。其中的不饱和脂肪酸可以避免头发损伤。含有的铜还有促进产生黑色素的功效。食用方法：自行炒制或者是煎汤饮用，配合黑芝麻，效果非常好。
6清肺化痰
西瓜籽有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。食用方法：可以把西瓜子壳打碎了，用水煮1个小时，然后滤出水来喝。建议以后吃西瓜，把新鲜西瓜子挑出来，洗净晒干攒下，可以直接剥着吃。如果觉得这样吃不够味儿，也可以做炒瓜子或煮瓜子。
甘草煮西瓜子
原料：500克（1斤）西瓜子，大约用25克（半两）盐，6克甘草。
做法：
用一点食用的碱面，加清水把西瓜子先泡半天到一天，捞出来冲洗干净。把西瓜子、甘草、盐放在锅里，加满水，搅拌一下让盐溶解，泡2个小时。把锅放在火上，大火煮开以后，转小火煮2个小时以上，一直煮到水干为止。把煮好的西瓜子摊开晾干，看到表面结出盐霜就可以收起来了。西瓜子仁配上甘草，可以防治慢性咳喘、气管炎。老人、小孩经常吃点儿，都有好处。西瓜子仁还能润肠通便，可以预防肠道干燥造成的便秘。
提醒
在生活之中我们吃西瓜子，多是从炒货店或者是商场购买的加了作料和盐分卤制或者是炒制的西瓜子，这一类的西瓜子盐分比较大，吃起来也会比较咸，中医上用来当做药材服用的西瓜子一般是直接用煎炒或者是煎汤服用的，西瓜子的外壳也可以用来入药，不过最好打碎了。