一口洁白的牙齿能为个人形象加分，且牙齿存在的目的就是为了“吃”，对于吃货们来说若是没有一口好牙，即便是面对再好吃需要咀嚼的食物，都无法顺利吃下肚中。所以，保持牙齿健康很有必要。
近些年“洗牙”开始悄悄地流行起来，有不少人对洗牙存在误会，认为洗牙不仅对牙齿无益，反而会损伤牙齿健康。只要每天刷牙，就足够保持牙齿健康。
但是，我们刷牙的目的不仅仅是为了防止蛀牙和口臭出现，也是为了清除牙菌斑。而即便是一天两次的刷牙，也仅仅只能减少70%的牙菌斑，更别说是每天敷衍地刷牙了。
洗牙的目的是把牙菌斑和牙结石有效清除，能有效预防牙龈、牙周疾病。同时，洗牙有助于提早发现牙科问题，便于及时治疗。
洗牙真的会损伤牙齿吗？
超声洁牙机头跟我们平时用于修牙的车针不同，它没有切削功能。它是通过高频的超声振荡，使牙石菌斑脱离牙面，再通过喷的水雾把牙石冲下来。如果规范操作是不会损伤牙齿的。
洗牙后牙缝变大了
这种情况在长期不洗牙，牙结石多的患者中容易出现。堆积的的牙石填塞牙缝，洗牙后去除了牙石，牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显，感觉牙齿好像变长了。
洗牙会让牙齿松动
牙齿松动现象并非洗牙本身所致。这些患者本来牙周病比较重，牙槽骨已吸收，牙齿已经松动。由于牙石的固定而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动。牙石被去除后，牙齿这种病态的固定消失了，于是出现了松动。
洗牙时牙龈出血
牙结石比较严重的人在洗牙过程中会容易出血，这是正常现象。造成牙龈出血的主要原因是牙结石刺激牙龈发炎，引发牙龈出血，包括洗牙过程出血，而不是洗牙导致出血。
洗牙后牙齿敏感
牙结石比较严重洗掉后一时无法适应，或者洗牙后几天里牙齿接触了忽冷忽热的食物刺激，都会导致牙齿敏感，这是正常现象，过几天就会逐渐消退。
总的来说，洗牙并不会对牙齿造成直接伤害，反而是牙结石长期停留在牙齿上会造成龋齿、牙周炎和牙龈炎等问题出现。当然也不能频繁洗牙，一年洗一次或者半年洗一次就足够了。洗牙后最主要的还是自身的口腔健康维护，正确刷牙，才能有一口健康美观的好牙。