燕麦做成饭怎么煮熟？（如何做燕麦饭）

燕麦做成饭怎么煮熟？

燕麦是一种营养丰富的食物，它不仅可以做成粥、汤、面包等，还可以做饭。本文将介绍如何使用燕麦做成饭并煮熟。

1、准备材料

首先，准备好所需的材料，包括燕麦、洋葱、胡萝卜、番茄、蔬菜、盐、油等。

2、燕麦洗净

然后，将燕麦放入清水中浸泡10分钟，洗净，再用清水漂洗几遍，将淤渣冲掉。

3、煮燕麦

将洗净的燕麦放入锅中，加入适量的清水，大火煮开，然后转小火煮15分钟左右，直到燕麦熟透即可。

4、炒蔬菜

另起一锅，加入油，放入洋葱、胡萝卜、番茄等蔬菜，翻炒至蔬菜变软，再加入盐调味。

5、饭熟了

将煮熟的燕麦和炒好的蔬菜放入一个大碗中，搅拌均匀，再加入适量的油，搅拌均匀即可。

本文介绍了如何使用燕麦做成饭并煮熟的方法，包括准备材料、洗净燕麦、煮燕麦、炒蔬菜、饭熟了等步骤，希望可以帮助大家做出美味可口的燕麦饭。