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儿童鱼油计量怎么算?(儿童鱼油的作用)

本文将介绍儿童鱼油的计量方法,主要包括如何计算儿童鱼油的剂量、购买儿童鱼油的注意事项等。1.如何计算儿童鱼油的剂量(1)根据孩子的年龄来计算:比如20公斤的孩子可以每天服用10g的鱼油。2.购买儿童鱼油的注意事项(1)质量要求:...

儿童鱼油计量怎么算?

本文将介绍儿童鱼油的计量方法,主要包括如何计算儿童鱼油的剂量、购买儿童鱼油的注意事项等。

1. 如何计算儿童鱼油的剂量

(1)根据孩子的年龄来计算:一般来说,2-3岁的孩子每天可以服用500毫克的鱼油;4-8岁的孩子每天可以服用1000毫克的鱼油;9-13岁的孩子每天可以服用1500毫克的鱼油。

(2)根据孩子的体重来计算:每公斤体重可以服用0.5g的鱼油,比如20公斤的孩子可以每天服用10g的鱼油。

2. 购买儿童鱼油的注意事项

(1)质量要求:在选购时要注意选择正规厂家生产的儿童鱼油,营养成分合理,添加剂少,不含有害物质。

(2)安全性要求:儿童鱼油的安全性要求很高,要求不含有重金属、有机污染物和其他有毒物质,以保证孩子的健康。

(3)效果要求:儿童鱼油要有明显的促进智力发育、增强免疫力和抗氧化等作用,以保证孩子健康成长。

儿童鱼油的计量是比较复杂的,要根据孩子的年龄和体重来计算,而且在购买时也要注意质量、安全性和效果等要求,以保证孩子的健康成长。

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