本文为锦鲤妈咪原创作品
随着昨天冬至的到来，天气也越来越冷了。随之而来的问题也越来越多。
孩子如今在家保暖都成了问题，尤其是睡觉的时候。
北方的娃娃们还好，得益于暖气和地热每晚都可以安安稳稳踏踏实实的睡觉，南方娃娃相对来说就比较惨了，为了扛过寒冬，父母们可谓使出了五花八门的方法。
别的不说，夜里睡觉孩子怎么盖被都成了一项技术活。少了怕孩子着凉，盖多了又容易让孩子患病。
冬季孩子睡觉到底应该穿盖什么，取暖的设备怎么选，安全程度如何？咱们一起来看看。
随着寒冬如约而至，大部分南方人都化身“电暖人”——靠着电子设备取暖“强行续命”的人。很多南方娃娃也被迫加入了“电暖人”的大军。
不过，无论是水暖也好，还是电暖也罢，有三种取暖方式是最常见但同时也是危险系数较高的，稍有使用不当很容易造成无法弥补的损伤。
1）电热毯
这个是很多人夜里睡觉用来“保命”的“首选设备”，电热毯也确实“不辱使命”，可以快速的给被窝提供一个温暖舒适的环境。
不过电热毯的弊端也显而易见，尤其是给孩子使用，很容易因为使用不当造成孩子大量出汗甚至脱水，最常见的还是引发宝宝上火。
另外电热毯使用不当还存在引发火灾风险，而在实际生活中几乎每年都有电热毯引发火灾的新闻，轻则损失财物，重则将人烧伤烫伤，甚至还会引发大火危及生命。
正确、安全的使用电热毯尤为重要。
电热毯正常来说要进行预热使用，睡前两小时打开预热被窝，睡觉时要关掉，其次电热毯不能直接和人接触，至少要隔垫一层薄褥子或者床单，最后不建议电热毯使用超过5年。
2）热水袋
热水袋也是我们最常见的加热设备了，体积小。效果佳。但是同样存在危险。
比如漏水烫伤，水温过高导致爆炸等等，前几天还有新闻，5岁女孩被窝里的热水袋发生爆炸，导致孩子全身35%左右的部分被烫伤。
另外，还有一种电热水袋，有的孩子在使用时也插着插座，因此发生漏电烫伤的事件也不在少数。
热水袋最安全的使用方式和电热毯一样，将被窝热到一定程度后，临睡前一定要取出来。
3）暖贴
暖贴又称暖宝宝吗，也是一种常见又好用的取暖设备，相对前两个取暖设施来说，暖贴显然比较安全，但也一样存在危险——低温烫伤。
有人曾做过试验，用暖宝宝包裹鸡蛋，甚至可以把鸡蛋烫熟。
所以使用暖贴的注意事项也很多，一是睡觉时尽量别用，二是白天使用不要贴身，最好隔几层衣服，三是身体同一部位使用暖贴不要超过两个小时。
即便是最好用的三种取暖设备，其背后也潜在这么大的安全隐患，因此，冬季宝宝入睡取暖的最好方式自然不是这些，给孩子穿上合适的睡衣，加上科学合理的盖被方法，才是重点。
既然外在的采暖设施危险重重，那自然还是“穿盖”取暖来的安全靠谱。首先怎么穿？
1）睡衣
宝宝穿的睡衣有两种，分身式和一体式。
一体式睡衣故名思，衣裤联合一体，这种睡衣妈妈再也不用担心孩子活动会露出小肚肚，引发着凉，并且穿脱十分便捷容易，非常适合1岁以内的小baby。
相较而言，分体睡衣更接近我们成人的睡衣，适合1岁以上的孩子。
在材质选择上，尽量给孩子选择天然的材质，比如纯棉、亚麻、蚕丝等等，尽量轻薄，不要太厚重，也不要选择针织材质的。
2）睡袋
除了睡衣之外，睡袋也是不错的选择，它也被很多家长称为防踢被子的神器。选择睡袋主要注意以下几个方面。
保暖指数
睡袋上一般用“拖格（Tog）”表示保暖系数，拖格值越高，说明睡袋的保暖性能越强。一般来说有4个等级，家长可以根据实际情况进行选择，并不是越保暖就越适合孩子。
款式&材质
给孩子选择尽量选无袖的宽松款式，这样方便孩子的胳膊活动，不会被束缚的太紧。材质方面尽选择纯棉，因为可以很好地吸汗透气，对孩子的肌肤也很亲和。
睡觉穿的选好了，那么来说说孩子该怎么盖被。
孩子睡觉除了穿睡衣，还要盖被子，其中这3点注意事项千万别马虎。
孩子年龄不同，穿盖自然也不同，不过睡觉维持的环境却基本相同。
儿童睡觉最适宜的环境大约是：室内温度尽量控制在18℃~24℃，湿度保持在40%~60%。
最后要说的是，给孩子准备穿盖要以保证孩子舒适为前提，千万别自以为孩子冷就给孩子穿多盖多，这对孩子来说是非常不爽的。孩子舒舒服服的睡觉不是最重要吗？
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