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土豆牛排豆角怎么炒(牛排炖豆角怎么做)

牛肉炒豆角怎么炒好吃可以准备一些生抽,先把牛肉放到锅中翻炒一下,然后再把豆角放进去翻炒均匀,翻炒到快要熟的时候就加入一些盐以及生抽调味,剩下的油把土豆片翻炒一下,加入适量的盐翻炒入味,加一些酱油翻炒均匀,加一些鸡精调味就可以吃了。然后再把牛肉条放进去翻炒开,生姜片放进去翻炒香,再加入洋葱翻炒出香味,锅里面加入适量的橄榄油烧热,然后再把...

牛肉炒豆角怎么炒好吃

牛肉是营养价值非常高的肉类食物,一次性不要吃得太多,因为没那么容易被消化,牛肉可以和豆角搭配在一起炒着吃,下面就给大家介绍一下牛肉炒豆角的方法,想要了解的人就一起跟着来看看吧。

牛肉炒豆角怎么炒好吃

可以准备一些生抽,盐,油,牛肉以及豆角,先把牛肉放到锅中翻炒一下,然后再把豆角放进去翻炒均匀,翻炒到快要熟的时候就加入一些盐以及生抽调味,这样就可以盛出来吃了。

牛肉炒豆角的营养价值

牛肉炒豆角是一种非常美味的食物,牛肉里面的铁元素含量丰富,适当的吃一些可以让缺铁性贫血问题得到有效治疗,豆角里面含有非常丰富的b族维生素,能够让胃肠道蠕动的速度变得更快,让消化腺分泌处在比较好的状态,这样消化就可以变得更好,食欲也可以提高很多。

牛肉怎么做好吃

可以制作土豆烧牛肉,需要准备一些鸡精,红椒,青椒,生粉,盐,酱油,牛肉以及土豆,先把牛肉切成片状,然后再加一些清油,酱油,盐,生粉抓均匀,土豆切成片,青红椒切圈,锅烧热加油,把牛肉片放进去,快速滑过以后捞出,剩下的油把土豆片翻炒一下,加入适量的盐翻炒入味,然后再加入适量的水焖一下,等到土豆快要熟的时候放进去,再加辣椒圈,加一些酱油翻炒均匀,加一些鸡精调味就可以吃了。

还可以制作泰式蚝油牛肉,准备沙拉油,太白粉,细沙糖,胡椒粉,米酒,蚝油,小苏打粉,鸡蛋,生姜片,黄甜椒,红甜椒,洋葱以及牛肉块,先把牛肉块切成条状,然后放到碗中,黄甜椒,红甜椒,洋葱切条,鸡蛋蛋白取出放到碗中,加一些苏打粉,胡椒粉,米酒,太白粉,沙拉油搅拌均匀,炒锅里面添加沙拉油,用中火把油烧温,然后再把牛肉条放进去翻炒开,再捞出来油份沥干,炒锅里面留少许底油,生姜片放进去翻炒香,再加入洋葱翻炒出香味,加入细沙糖,蚝油,水,牛肉块,黄甜椒,红甜椒,翻炒几下就可以出锅了。

还可以做黑胡椒牛肉粒,准备橄榄油,酱油,黑胡椒碎,黑胡椒粉,料酒,大蒜,红椒,黄椒,洋葱,牛肉粒,先把牛肉粒的水分吸干,加一些黑胡椒碎,黑胡椒粉以及酱油,料酒抓均匀,放进冰箱里面冷藏,大蒜切碎,洋葱切丝,黄椒切粒,红椒切块,锅里面加入适量的橄榄油烧热,然后再把牛肉粒放进去煎到五成熟,不粘锅里面再加入一些橄榄油,把大蒜放进去翻炒出香味,再加入适量的水,加洋葱翻炒到透明状,然后再把辣椒放进去翻炒到肉熟,加一些酱油,黑胡椒碎,黑胡椒粉拌炒均匀就可以装盘吃了。

豆角怎么做好吃

可以制作红油蒜蓉豆角,需要准备醋,红油辣子,蒜末,生姜以及豆角,先把豆角放到盐水里面浸泡几个小时,然后再切成段状,锅中加入适量的水煮开,把豆角放进去焯烫熟,捞出来油分沥干,然后再淋上一些醋,红油辣子,加上一些蒜末,生姜拌均匀以后就可以吃了。

还可以做虾仁炒豆角,需要准备鸡精,生抽,料酒,葱姜蒜,盐,虾仁以及豆角,先把豆角切成段状,虾煮熟以后壳剥掉,锅中加入适量的油烧热,把生姜蒜放进去爆香,再加虾仁翻炒出香味以后豆角放进去,然后再加料酒,生抽,盐稍微翻炒均,出锅之前加一些鸡精调味就可以吃了。

还可以做豆角香菇炒肉,需要准备泡香菇水,豆瓣酱,生粉,生抽,蒜头,里脊肉,豆角以及干香菇,先把干香菇清洗干净,然后放到水里面浸泡到软,切成条状,里脊肉清洗干净切条,再加入一些豆瓣酱,生粉,生抽腌制15分钟左右,豆角清洗干净切成段状,蒜头拍碎,锅中加入适量的油,用中火加热,香菇放进去爆香,然后再加肉条翻炒到变色,加一些豆角蒜蓉快速翻炒,然后等到豆角变成鲜艳的颜色,就把芡汁倒进去勾芡,然后就可以出锅吃了。

上面介绍的就是牛肉炒豆角的方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,牛肉炒豆角的方法还是非常简单的,适当的吃一些可以补充身体所需要的各种营养物质,牛肉炒豆角不仅口味好,而且又是非常健康的食材。

土豆豆角炖牛肉怎么做

用料

牛肉  

土豆  

豆角  

黄豆酱  

蒜  

葱  

生抽  

料酒  

盐  

牛肉豆角炖土豆的做法

将牛肉洗净,切成块儿,放入开水中,加入花雕,生姜焯一遍,随后沥干,待用

起油锅,倒入少许油,放入适量糖,然后将牛肉块倒入,翻炒,使牛肉块都均匀上色

往锅里放入少许生姜片,料酒、生抽,盖上锅盖,小火焖1分钟以内,盛出

剩余油加葱花榨锅,然后加两勺黄豆酱,翻炒四季豆

加水,没过豆角,下土豆块,盖锅盖中火焖

时不时开锅盖尝尝土豆与豆角是否已面,之后加入牛肉,蒜片,根据个人口味加少许盐(黄豆酱和生抽已含盐分) 

配菜:凉拌黄瓜

小贴士

PS:注意牛肉不要炒太老

豆角炖牛排怎么做

1、把牛肉切块,用冷水把血水泡出来,洗净。

2、土豆去皮,切块,用水泡一会儿。

3、豆角把两头起掉,洗净。

4、葱切大段,蒜切片,把花椒,干辣椒,八角放入卤料包。

5、锅内放少许油,先用小火煎一下土豆,直到土豆泛黄且有些透明。

6、另起锅,加少许油,把蒜片和干辣椒炒出香味。

7、加入牛肉,倒入少许料酒。

8、牛肉炒至变色,加入豆角翻炒。

9、翻炒1分钟,加入已经煎好的土豆,加入少许盐,鸡精,1勺料酒,2~3勺生抽,翻炒均匀。

10、炒匀后,加入葱段和卤料包,加入清水没过食材2/3处,大火烧开后转中小火,加盖炖20分钟即可。

豆角土豆烧牛肉怎么做如何做好吃

方法/步骤

1

第一步,准备好食材,土豆、胡萝去皮洗净、牛肉洗净控干、豆角去筋洗净备用。

2

第二步,将牛肉切成2.5厘米的正方形块;胡萝卜、土豆切成滚刀块备用。

3

第三步,油锅中放入少量盐、五香粉、葱、姜翻炒牛肉至白色。

4

第四步,再向锅中加入红酒、老抽、盐、糖,翻炒均匀后加入水(预计水的量能将土豆、豆角、胡萝卜掩埋),大火开后小火焖煮20分钟。

5

第五步,锅中加入土豆。胡萝卜大火煮8分钟。

6

第六步,再向锅中加入豆角,中火炖至豆角熟透且锅中汤收干为止,此时即可装盘开吃。

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