格斗术是一种把自身身体出色的技能和有效的战术结合起来的运动，其目的是在比赛中取胜，要控制对手，首先要做的就是较好地控制自己的身体，确保自己的身体姿势正确，以便有效地控制对手。要学会控制对手的身体，这是格斗术的核心技能。需要熟悉身体的各个部位，了解每个部位的力量和弱点，以及如何有效地控制对手的身体。要学会如何有效地使用自己的身体把对手控...
格斗术是一种把自身身体出色的技能和有效的战术结合起来的运动，其目的是在比赛中取胜，也可以用于自卫。要控制对手，首先要做的就是较好地控制自己的身体，确保自己的身体姿势正确，以便有效地控制对手。
其次，要学会控制对手的身体，这是格斗术的核心技能。要做到这一点，需要熟悉身体的各个部位，了解每个部位的力量和弱点，以及如何有效地控制对手的身体。
另外，要学会如何有效地使用自己的身体把对手控制住，这就是所谓的“技术”。技术既包括抓、摔、抓投等技术，也包括拳击、摔跤等技术。学习这些技术可以帮助你控制对手的身体，从而获得胜利。
最后，要学会如何有效地控制自己的情绪，这是格斗术的一个重要原则。在战斗中，情绪是一个重要的因素，当你的情绪失控时，你就会失去控制力，这样你就很难取胜。所以，学会控制自己的情绪，让自己的情绪保持稳定，这样才能有效地控制对手。