圈子很乱的人如何自救才能恢复正常的生活状态？
做点积极向上的事情，传递正能量，让整个圈子都忘这个积极方面发展，多给圈子里的人心灵鸡汤。
我的生活很乱，怎么办
首先要冷静下来，分析一下，是什么原因造成的忙乱；
找到乱的头绪后，有针对性的进行克服、改正；
要记住：做任何事情，最大的敌人是自己，不要怨天尤人，怪别人，路在自己脚下。
如何克服生活杂乱邋遢的坏毛病？
想让改掉邋里邋遢的毛病，首先就要让自己明白“邋遢”的坏处。知道“不讲卫生”除了会拉低自己给人的“印象分”，更会给环境和身体健康带来严重危害。
给自己创造干净整洁的生活和“模仿”的环境。家长除了要比以往更加注意自己的卫生行为外，如洗碗、擦桌、洗自己的袜子等，完成任务后表扬自己做的很好，在“打扫卫生”中获得成就感。
制定行为标准自己遵守，培养个良好的生活习惯。勤剪指甲、垃圾不乱丢、饭前便后后要洗手等，且像铺床、叠衣服、整理房间这种小事，自己学着做，培养动手能力和自理能力。
生活节奏打乱了，不知道从何下手怎么办？
如果生活节奏比较混乱的话，那就要试着放慢脚步调整自己的生活节奏。可以指定简单的计划表规定什么时候起床什么时候刷牙洗脸洗漱什么时候去工作然后核实吃午饭什么时候睡觉等等再有就是在一些特定的节点可以选择定上闹表给自己一个提示的作用。
生活过的有点乱怎么办？
话说的难听一点，这不是把生活过得一团乱，这纯属自暴自弃，自甘堕落。
不学习，不运动，不合群，荒废时间，异想天开。这就所谓的生活乱吗？这仅仅是活着。
生活乱应该是什么样的？学习，社交，恋爱，吃饭，睡觉，游戏等等各种行为发生冲突，而自己感到麻烦所产生的。题主这种状态只能说是，灵魂出窍了。
不想学习，拿什么出彩？不想保养，拿什么靓丽？不想社交，拿什么倾诉？不想运动，拿什么健康？不好学，不漂亮，不合群，体弱多病，谁会和你谈恋爱？那只是你的异想天开罢了。
这个世界没有无缘无故的爱，没有无缘无故的得到和付出，就算中五百万，那也是你花两块钱对福利事业做贡献才会有的，哪怕是乞丐，那也有演技派和实力派。
所以，不要做着梦了，你还有机会，大学给予你的不仅仅是高考后的放纵和所谓的自由，更是重新塑造你的形象。当你真的把生活过得一团乱的时候，你已经是有了自己的追求和努力，放开那些不切实际的空想，活出自己的样子。
自己的生活一团糟应该怎么办？
自己的生活一团糟，现在许多年轻人都有这样的麻烦就是因为平时对自己的生活或者时间管理的不是很好，所以就会出现这种状况。这个时候其实要进行一个分析，看看是哪个环节出现了问题。如果是经济方面出现了问题的话，那么就去努力赚钱，如果是生活习惯出现了问题的话，那么就要重新制定一个生活习惯。去改变以前的陋习，让自己朝着一个好的方向去发展，通过一段时间的努力，你就会发觉自己的生活会逐渐顺利。条理清楚，并且像特别规律的方向发展，我们的许多问题其实主要是由于一些不良的习惯并不注意而造成的，只要大家对这些不好的脾气能够改掉的话，那么生活就会一片向好。