游泳被晒黑了，怎么恢复美白？
清水：白醋：盐=
9：3：1
，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。
把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细
蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~
自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的……
蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果
我用美加净银耳珍珠滋养霜。。。每天晚上擦厚厚的一层
当时觉得有点油
但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑而且我总觉得变白了
用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢
皮肤薄，敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜，我的脸在空调房间里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很贵的面膜，两天作一次皮肤护理都没用，卡尼尔用了很有用。
我推荐个自制面膜：绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些都有
游泳晒黑了怎么快速变白
游泳是很多的人都比较喜欢的运动，因为可以在水中减肥。而且游泳并不会让自己的小腿长肌肉。一般游泳都会选择专业泳衣，所以会有皮肤露在外面。有些人会担心那样会不会让自己变黑。
游泳会晒黑吗
游泳会被晒黑。
当然，室内泳池是不会有这种影响的，假如是露天泳池或者是海边，很难不会晒黑，假如小伙伴们担心可以使用防水的防晒霜。
游泳晒黑是什么原因
持续暴晒
一般游泳都选择在阳光较强的下午，这个时候身体正是酷热难耐，泡在水中会让人感觉无比的舒适，但强烈的阳光当然会让你加速变黑，
如果是在地面你早就找地方遮荫了，但泳池中冰凉的水温让你对阳光变得不那么敏感，晒了半天都没感觉，当发现变黑时已悔之晚矣。
阳光折射
我们在阳光下行走时，紫外线会让我们变黑，但毕竟只有一个太阳，它也只能晒到身体的'某一些地方。
但在水中情况则不一样，不断波动的水把阳光折射到各个角落，让你全身无死角持续享受阳光，甚至光线比底面也更加强烈，黑的快也理所当然。
运动导致
日常生活中我们会有从新闻中看到一些健美先生和健美小姐，他们身上隆起的肌肉让人羡慕，魔鬼般的身材也让人惊叹，但大家都忽略了一个问题：他们都长的好黑啊。
实际上这些健美先生日常也都在室内锻炼，为什么会这么黑呢?因为人体运动时会分泌一种苯酚亚硝氨的物质，让身体逐渐变黑，而当你游泳时也是在运动，所以变黑也有这方面的原因。
游泳变黑了怎么办
游泳虽然会导致人体变黑，但不能因噎废食的放弃这项运动，因为它是少有的能起到全身锻炼效果的运动方式，只要我们事先做好各种准备也能起到防止被黑的效果。
首先可以选择室内游泳池，避免阳光的骚扰。
其次在游泳前半小时针对性的涂抹防晒霜，也能让你将紫外线拒之门外。
最后当你游泳完后，再仔细的清洁身体，也能让你保持肌肤的白嫩光滑。
游泳晒黑如何变白
1、用补水面膜做深层护理
日晒后，肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度。当红肿、疼痛退却之后，能明显感觉到肌肤变得干燥、粗糙，严重的甚至出现蜕皮现象。此时千万不可以使用去角质 产品，而应当把护肤重点放在补水上面，渐渐调理肌肤的新陈代谢。
方法：睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
效果：严重晒伤后出现的皮肤干燥，粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，让肌肤重现美白。
2、自制黄瓜蛋清珍珠粉面膜美白
材料：新鲜黄瓜一根、鸡蛋一个
制作与使用：
1、事先将黄瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜时将黄瓜用榨汁机搅碎成糊状，再加入鸡蛋清搅匀即可。
2、做好后将面膜均匀涂抹在脸部，等待15~20分钟后洗净即可。
功效：黄瓜富含多种营养物质，可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，增强皮肤的再生能力，鸡蛋清含有大量蛋白质，可以帮助修复受损皮肤，达到美白效果
3、自制番茄蜂蜜美白面膜
材料：番茄2个、珍珠粉适量、蜂蜜适量
制作与使用：
1、根据自身情况选择番茄数量，然后洗净去皮后切成小块。
2、放入干净的碗中捣成泥状，加入适量的蜂蜜和珍珠粉调匀敷于脸部，20分钟后用清水洗净即可。
3、最好是先将番茄冷藏可达到更好的冰凉效果。
功效：番茄富含番茄红素及大量水分，能促进肌肤吸收水分和修复受损肌肤，达到美白效果。
4、自制西瓜皮美白面膜
材料：西瓜皮适量、珍珠粉、蜂蜜适量
制作与使用：
1、将西瓜皮外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮冷藏后榨汁，与蜂蜜混合搅拌均匀即可。
2、使用时直接将面膜涂抹在脸部，等待15-20分钟后洗净即可。
功效：西瓜皮中同样富含有大量水分，能够帮助面部补充水分，并达到快速降温美白的效果。
游泳晒黑了，怎么样才能快速有效的变白？
夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。 用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。 杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。 皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
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游泳晒黑了怎么快速变白呢
游泳晒黑了怎么快速变白呢
游泳晒黑了怎么快速变白呢，如果游泳的时候遇到了大太阳的话，那么皮肤就会被严重的晒黑，感觉肌肤太黑了，怎么化妆都不好看，所以下面我带你去看看游泳晒黑了怎么快速变白呢。
游泳晒黑了怎么快速变白呢1
第一个方法
1、抓一把新鲜草莓，洗净后置入干净的食品袋中，隔着袋子用手将草莓挤碎.
2、在袋子中加入一汤勺酸奶，搅拌均匀.
3、将手洗干净，将草莓和酸奶的混合物厚厚的敷于脸上，15分钟后洗掉.
一周做两次，一到两个月后就可见面部皮肤有明显的改善
草莓含有活肤因子，而且是天然防晒品，用来做夏日活肤面膜再好不过了.
土豆美白淡斑面膜，但是要自己动手做哦 。
1、取两到三个饱满，无芽的土豆，洗干净并去皮 。
2、将土豆切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入干净的容器中.
3、在容器中倒入1/3新鲜牛奶，拌入面粉，制成糊状.
4、将混合物敷在脸上，20分钟后洗干净.
一周做一到两次，效果真的很好.
因为土豆含有丰富的维生素，可保持皮肤光泽，美白嫩肤，还可以减退夏日晒斑 。
不防试一下哦，效果真的很好.
牛奶面膜
牛奶所含的丰富维生素及矿物质很容易被皮肤吸收，既能有效防止肌肤干燥，而且还能显著修补细纹！
1、用脱脂牛奶浸泡纸面膜(纸面膜在一般化装品店都有卖)(脱脂牛奶，商店那些伊利脱脂奶啊盒装的都可以) 。
2、对着镜子将面膜贴在脸上，并用手指轻轻按压，将气泡挤出.
3、10分钟后取下面膜，再用清水洗净 。
隔天做一次，若睡觉前做效果更好 。
游泳的时候如果被太阳晒黑了，那么就用这些方法来将自己的皮肤快速的美白回来，让自己的皮肤变得更白更嫩，当皮肤太黑的时候一定不能轻易的让自己晒到太阳，特别是紫外线强烈的时候，如果紫外线太强了，那么就会损伤到自己的皮肤，皮肤也会越发的黝黑。
游泳晒黑了怎么快速变白呢2
游泳会晒黑吗
游泳会被晒黑。
当然，室内泳池是不会有这种影响的，假如是露天泳池或者是海边，很难不会晒黑，假如小伙伴们担心可以使用防水的防晒霜。
游泳晒黑是什么原因
持续暴晒
一般游泳都选择在阳光较强的.下午，这个时候身体正是酷热难耐，泡在水中会让人感觉无比的舒适，但强烈的阳光当然会让你加速变黑，
如果是在地面你早就找地方遮荫了，但泳池中冰凉的水温让你对阳光变得不那么敏感，晒了半天都没感觉，当发现变黑时已悔之晚矣。
阳光折射
我们在阳光下行走时，紫外线会让我们变黑，但毕竟只有一个太阳，它也只能晒到身体的某一些地方。
但在水中情况则不一样，不断波动的水把阳光折射到各个角落，让你全身无死角持续享受阳光，甚至光线比底面也更加强烈，黑的快也理所当然。
运动导致
日常生活中我们会有从新闻中看到一些健美先生和健美小姐，他们身上隆起的肌肉让人羡慕，魔鬼般的身材也让人惊叹，但大家都忽略了一个问题：他们都长的好黑啊。
实际上这些健美先生日常也都在室内锻炼，为什么会这么黑呢?因为人体运动时会分泌一种苯酚亚硝氨的物质，让身体逐渐变黑，而当你游泳时也是在运动，所以变黑也有这方面的原因。
游泳变黑了怎么办
游泳虽然会导致人体变黑，但不能因噎废食的放弃这项运动，因为它是少有的能起到全身锻炼效果的运动方式，只要我们事先做好各种准备也能起到防止被黑的效果。
首先可以选择室内游泳池，避免阳光的骚扰。
其次在游泳前半小时针对性的涂抹防晒霜，也能让你将紫外线拒之门外。
最后当你游泳完后，再仔细的清洁身体，也能让你保持肌肤的白嫩光滑。
游泳后晒得很黑，怎么迅速变白？
黄粉
+酸橙汁：
黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤，酸橙汁是天然的
漂白剂
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