耳膜破损是一种常见的游泳损伤，它可以导致耳痛、耳塞感、耳痒等不适。破损的耳膜也可能会影响游泳者的游泳技术和安全。游泳者应该在游泳前使用耳塞，以防止水进入耳朵。耳塞可以有效地阻止水进入耳膜，防止耳膜破损。游泳者还应该注意在游泳时尽量不要把头伸入水中，尽量避免把头伸入水中，以免水进入耳朵。游泳者应该避免在游泳中游走过快，造成耳膜损伤。游泳...
耳膜破损是一种常见的游泳损伤，它可以导致耳痛、耳塞感、耳痒等不适。此外，破损的耳膜也可能会影响游泳者的游泳技术和安全。因此，游泳者在游泳前应该注意保护自己的耳膜，以免受到伤害。
首先，游泳者应该在游泳前使用耳塞，以防止水进入耳朵。耳塞可以有效地阻止水进入耳膜，防止耳膜破损。此外，游泳者还应该注意在游泳时尽量不要把头伸入水中，尽量避免把头伸入水中，以免水进入耳朵。
其次，游泳者应该避免在游泳中游走过快，以免受到碰撞，造成耳膜损伤。此外，游泳者还应该避免在游泳时把头伸入水中，以免水进入耳朵。
最后，游泳者应该在游泳前做好充分的准备，做好游泳安全措施，以免受到伤害。游泳者应该在游泳时保持警惕，避免发生意外。
总之，游泳者在游泳前应该注意保护自己的耳膜，以免受到伤害。游泳者还应该在游泳时保持警惕，注意游泳安全，以免发生意外。只有做好这些准备，游泳者才能安全、愉快地游泳。