拒绝他人追求有时很困难，尤其是当你知道他（她）的情况，可能会有负罪感。你应该把自己的感受放在第一位，考虑到自己的安全和心理健康。你要清楚自己的感受，让自己能够清楚地表达出来。如果你感到不安，可以礼貌地拒绝，不要犹豫不决。你可以解释你的想法，告诉他（她）你不想被追求，但要注意用语言的温和性，不要让他（她）感觉被拒绝得太过分。你可以尝试改...
拒绝他人追求有时很困难，尤其是当你知道他（她）的情况，可能会有负罪感。但是，你应该把自己的感受放在第一位，考虑到自己的安全和心理健康。
首先，你要清楚自己的感受，让自己能够清楚地表达出来。如果你感到不安，可以礼貌地拒绝，但要坚定地表达自己的立场，不要犹豫不决。
其次，你可以解释你的想法，告诉他（她）你不想被追求，但要注意用语言的温和性，不要让他（她）感觉被拒绝得太过分。
最后，你可以尝试改变话题，把话题转移到游戏等其他话题上，以避免进一步的追求。
总而言之，拒绝他人的追求并不容易，但你要坚定地表达自己的立场，并尊重他（她）的感受。同时，你也要注意自己的安全，如果他（她）的行为有任何威胁，应该立即寻求帮助。