胡瓜切片方法 胡瓜如何切片
1、最先将胡瓜清洗,切除头部和尾端,在切除头部和尾端时能够斜着切。
2、随后将胡瓜切割成几个,每一段控制在3-5cm,不适合太长,需要留意的是一定要斜着切。
3、随后将切完的段儿胡瓜立着放进砧板上,用水果刀立即从上向下割开,每一段胡瓜能够切四五刀,切下来的胡瓜便是棱形样子。
4、切条的胡瓜不适合太长,太长了一方面不方便下刀,另一方面过长也不好看。
5、胡瓜在切条是为何要斜着切呢?因为如果不斜着切,最终切出的胡瓜并不是棱形,只是正方形。
胡瓜怎么吃
一、清炒胡瓜
主料 胡瓜500g
辅料 油:适量 盐:适量 郫县豆瓣:适量 葱:适量 蒜:适量 料酒:适量 鸡精:适量
步骤
1.胡瓜削皮。
2.一分为二。
3.再切片,待用。
4.郫县豆瓣酱。
5.备好葱蒜。
6.把蒜瓣儿用刀压扁,葱切碎。
7.上油锅,下郫县豆瓣酱。
8.下葱和蒜,煸出香味。
9.下胡瓜。
10.放入料酒。
11.放入鸡精翻炒出锅。
12.装盘。
小贴士:瓜挺嫩的,里面的瓤就不用去掉了。
二、五花肉焖胡瓜
主料 五花肉:500g 胡瓜:500g
辅料 油:适量 盐:适量
步骤
1.胡瓜洗净。
2.胡瓜去皮。
3.将胡瓜切片。
4.五花肉切片。
5.热锅,倒入五花肉翻炒。
6.倒入胡瓜片翻炒。
7.倒入适量清水,盖上锅盖。
8.待胡瓜熟透后调味起锅装盘即可。
小贴士:胡瓜稍稍切薄一些。 三、虾干胡瓜炖鸡汤
主料 胡瓜:1个 鸡肉:400g
辅料 盐:适量 虾干:8个 小葱:适量 红枣:4颗 姜:1块
步骤
1.准备好所需要的材料。
2.鸡肉焯水,放点花椒一起去异味。
3.虾干、红枣、姜片。1个八角准备好。
4.把除去胡瓜外的所有材料放入电饭煲中,一次性加入适量的清水。
5.开启煲汤程序先煲半小时。
6.胡瓜切块状。
7.再加入鸡块中一起煲。
8.继续煲40分钟即可,放盐和葱花调味。
9.趁热喝小朋友可爱了。
小贴士:放点红枣汤质更显清甜,和咸香的虾干非常对味。
黄瓜籽怎么保存方法
密封放在干燥的地方.黄瓜,也称胡瓜、青瓜,属葫芦科植物。广泛分布于中国各地,并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的,称为胡瓜,五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳"胡"字,汉臣襄国郡守樊坦将其改为"黄瓜"。黄瓜的茎上覆有毛,富含汁液,叶片的外观有3-5枚裂片,覆有绒毛。把黄瓜籽炒香,磨成末,筛去皮,吃其末。若加上芝麻籽,生菜籽,效果更好。
胡瓜怎么做好吃的家常做法和营养价值
胡瓜其实就是大家平时叫的黄瓜,此外其实它还是很多种名字。你想自己动手做好吃的胡瓜菜肴吗?接下来,我跟你分享胡瓜的做法。
清炒胡瓜的好吃做法
清炒胡瓜食材准备
胡瓜500克,食盐,鸡精,葱蒜,料酒,豆瓣酱适量。
方法 步骤
1、将胡瓜洗净切开后切片,豆瓣酱剁细待用;
2、将蒜压扁,葱切碎待用,炒锅中烧热油,下入豆瓣酱;
3、然后下入葱蒜,煸香后下入胡瓜,放入料酒,鸡精炒匀装盘即可。
小贴士
喜欢颜色清淡一些的可以不用豆瓣酱。
好吃肉炒胡瓜的做法
肉炒胡瓜食材准备
胡瓜,猪肉,小米辣,蒜,淀粉适量。
方法步骤
1、将胡瓜洗净后切片,放入盐腌5分钟,腌好后沥干待用;
2、猪肉切片,小米辣切圈,大蒜切片待用;
3、猪肉用少许料酒,淀粉,生抽拌匀,腌10分钟;
4、炒锅烧热油,下入肉片炒散,然后加入小米辣和蒜片爆香;
5、接着倒入胡瓜片,大火翻炒几分钟,加盐,白糖调匀,淋上香油即可出锅。
小贴士
胡瓜提前用盐腌出水分,炒出来将会更脆。
剁椒胡瓜的家常做法
剁椒胡瓜食材准备
胡瓜适量,大蒜,剁椒适量,盐,生抽。
方法步骤
1、将胡瓜洗净,然后拍碎,打散切碎;
2、胡瓜装碗后放入生抽,剁椒,然后放入盐;
3、锅中烧热少许油,爆香蒜蓉,然后淋在上面即可。
小贴士
剁椒比较辣,请酌量放入。
胡瓜的营养价值
1.黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。
2.黄瓜所含的钾盐十分丰富,具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用,故肾炎、膀胱炎患者生食黄瓜,对机体康复有良好的效果。
3.黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。
4.黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。
5.黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。
6.黄瓜中还含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用。
7.黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。
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胡瓜怎么做好吃
清炒胡瓜-简单素炒
用料
胡瓜1个 大蒜两粒
食盐适量 生抽适量
鸡精半勺 花椒几粒
清炒胡瓜的做法
步骤1
把胡瓜洗干净切片备用,蒜瓣切片。
步骤2
热锅冷油,下蒜瓣和花椒,炒香。
步骤3
直接下胡瓜
步骤4
胡瓜炒软后,加入适量的生抽、盐、鸡精
步骤5
翻炒均匀,起锅装盘。