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排骨和甲鱼怎么炖汤(甲鱼炖排骨汤的做法大全家常)

起锅烧油放入排骨甲鱼大火翻炒,花椒适量、葱姜蒜适量、黄酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量甲鱼炖排骨1超市买来的给收拾好的甲鱼回家洗干净擦干水分2剁成大块备用3排骨焯水备用4准备好花椒葱姜蒜5锅中加油烧热先加入花椒炸制一下6将炸过的花椒捞出来,再加入葱姜蒜煸炒出香味7加入切好块的甲鱼煸炒,煸炒至变色就加入焯好的排骨继续煸炒8炒至...

甲鱼炖排骨汤的做法大全家常

先把甲鱼收拾干净,排骨剁成大块,一起下锅里煮熟捞出,起锅烧油放入排骨甲鱼大火翻炒,放入盐十三香酱油等调味,炖熟后即可。

甲鱼炖排骨怎么做好吃,甲鱼炖排骨的家常做法

材料

主料:甲鱼1只、排骨400g;

辅料:花椒适量、葱姜蒜适量、黄酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量

甲鱼炖排骨

1

超市买来的给收拾好的甲鱼回家洗干净擦干水分

2

剁成大块备用

3

排骨焯水备用

4

准备好花椒葱姜蒜

5

锅中加油烧热先加入花椒炸制一下

6

将炸过的花椒捞出来,再加入葱姜蒜煸炒出香味

7

加入切好块的甲鱼煸炒,煸炒至变色就加入焯好的排骨继续煸炒

8

炒至排骨略微有点出油了,有点黄了,加放黄酒翻炒几下,陏后加入生抽、老抽、水,加水至盖过食物为止。

甲鱼与排骨一起炖怎么做好吃

用料

排骨    500g  

甲鱼    一个  

生姜    5.6片  

甜牛力    5.6片  

排骨炖甲鱼的做法

水烧开后放入甜牛力,生姜,排骨用开水烫洗干净,然后一起煮,煮有半小时后就可以下洗好的甲鱼了。

洗干净的甲鱼也要用开水烫洗干净,然后沥干水后就放入一起炖煮。

然后用勺子把泡沫打干净

加入合适的盐,炖煮半小时就行了

甲鱼排骨汤的做法窍门

1.将市场上买来的给收拾好的甲鱼回家洗干净擦干水分。

2.剁成大块备用。

3.排骨焯水备用。

4.准备好花椒、葱、姜、蒜。

5.锅中加油烧热先加入花椒炸制一下。

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6.将炸过的花椒捞出来,再加入葱、姜、蒜煸炒出香味。

7.加入切好块的甲鱼煸炒,煸炒至变色就加入焯好的排骨继续煸。

8.炒至排骨略微有点出油了,有点黄了,加放黄酒翻炒几下,陏后加入生抽、老抽、水,加水至盖过食物为止。

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9.大火烧开后转中小火,盖上锅盖慢慢地炖,四十分钟左右,水这时还有一部分,可以根据个人的口味加入盐,继续中小火,10分钟后,加入一小勺白糖,看到水差不多了时,就可以出锅了。

饮食禁忌:

1、甲鱼不宜与桃子、苋、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

2、甲鱼与猪肉:因为猪、兔、鸭之肉都属寒性,而甲鱼也属寒性,所以二者不宜配食。

3、甲鱼与苋菜:苋菜味甘,性冷利,令人冷中损腹,而甲鱼亦性冷,二者同食难以消化,可能会形成肠胃积滞。

4、甲鱼与芥末:芥末气味辛热,能温中利气,白芥末辛烈更甚。与甲鱼肉同食,冷热相反,于人不利。所以甲鱼不宜加芥末作为调味品。

甲鱼汤怎么做好吃,排骨甲鱼汤的家常做法

食材明细

排骨一块

甲鱼一只

姜适量

料酒适量

盐适量

鸡精适量

咸鲜口味

炖工艺

半小时耗时

普通难度

排骨甲鱼汤的做法步骤

1

甲鱼一只,提前宰杀处理干净,切4大块

2

排骨切好洗干净备用

3

锅里烧热水加料酒,分别入甲鱼、排骨焯水

4

焯好水的甲鱼和排骨放入电压力锅,加三片生姜

5

加入适量开水,没过甲鱼即可

6

启动电源按下煲汤键

7

上桌前加盐和鸡精调味就可以了

使用的厨具:电压力锅

甲鱼可以炖排骨吗

甲鱼可以炖排骨,甲鱼大量的钙元素有助于增高发育,下面一起来看看甲鱼排骨汤的做法:

甲鱼排骨汤做法:

1准备一只甲鱼(在买的时候可以叫老板帮处理干净),然后回家用清水清洗赶紧就好。再准备一截排骨切成段,一块生姜切成片等待备用。

2锅中倒入适量的水,火候120度烧开将处理好的甲鱼放进去,再放入生姜片和一勺料酒,将甲鱼和排骨煮熟。

3甲鱼煮熟之后捞出来,然后准备一个炖锅放进去,再把排骨也加进去,放入少许枸杞和生姜片。

4炖锅中加入300ml的凉水(水量没到甲鱼壳就行),然后滴入几滴陈醋,中火炖30分钟。

530分钟之后开锅,加入半勺盐和鸡精调味,然后盛出一碗香喷喷的甲鱼排骨汤就可以吃了。

甲鱼除了可以制作成甲鱼排骨汤,还可以将排骨换成其他的材料做成清炖甲鱼汤或者西洋参甲鱼汤,都是十分有营养的。

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

猪排骨含有人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。其所含的钙质可维护骨骼健康。排骨还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

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