佩戴隐形眼镜的朋友眼睛疾病的严重程度通常与镜片清洁程度有关。清洁保养没做好，污垢堆积在镜片上，不仅减短镜片使用寿命，还会对眼睛造成难以恢复的伤害。一句话，清洁做得好，眼睛问题少。
1．一定要用手搓洗镜片
如脏衣服没有经过搓洗而直接丢入洗衣机，无法去除顽垢的道理一样，隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，用手搓洗镜片，比机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。
2．不同厂牌的隐形眼镜护理液，不可交替使用
因为各厂牌隐形眼镜护理液种类成分不同，所以不可混合使用或随意更换，以免引起化学作用，损坏镜片。
3．定期更换隐形眼镜的保存盒
及时冲洗清洁保存盒。此外，每周用热水烫过、中性洗剂清洁、晾干；三个月左右换一次保存盒。最好不要放在浴室，因为潮湿的环境容易导致发霉。
4．隐形眼镜护理液也有使用期限
隐形眼镜护理液拆封后，最好在3个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。生理食盐水拆封后，因不含防腐剂，使用期限最好不要超过1个月。
5．戴隐形眼镜前，要先冲一下隐形眼镜护理液
因为隐形眼镜存储液只有存储的效果，不具有保湿润滑的效果，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用隐形眼镜护理液冲洗干净后再戴。
6．隐形眼镜不可以长期浸泡在隐形眼镜护理液中
长时间的浸泡，会使护理液失去消毒能力，还原成普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常3天左右要更换一次新的护理液，有些药水可以密闭保存一星期，需视药水本身的成分而定。戴前一定要重新消毒清洗一遍。
7．眼睛红，好先取下隐形眼镜
只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适情形，最好立即取下隐形眼镜，并且带着隐形眼镜一起去给眼科医师检查，看看哪里出了问题。隐形眼镜族的眼角膜通常比较脆弱，大部分的人都是拖到视力模糊时才来就诊，这时视力已经受到一定程度的损伤。
8．清洗方法的选择
正确存放五步走
首先，要把手洗干净，并仔细擦干，以保证隐形眼镜不被自来水污染。
接着滴护理液。将镜片放在左手(或右手)掌心，在隐形眼镜镜片上滴3滴新鲜的隐形眼镜护理液。
再进行揉搓，右手(或左手)食指由镜片中央向边缘发散性地揉搓镜片10秒，彻底清洁镜片边缘。相关实验显示，每日30秒揉搓清洁隐形眼镜，可降低角膜感染几率11倍。手搓镜片，比任何机器和护理液都能更有效地去除杂质和沉淀物。
然后再冲洗。全面的冲洗也是必不可少的，用足量的护理液冲洗镜片两面各5秒钟，以去除镜片上的所有残留物。
最后是浸泡。全面清洁隐形眼镜镜片后，在储存盒中浸泡休息至少6小时，以保证护理液发挥消毒、清洁、除蛋白及舒润调节镜片功能。护理液需完全浸没镜片，而且一定要将盒盖扭紧。
今天的科普到这里就结束啦，希望大家在使用每种护理液前都能够反复阅读说明书以及使用指南，避免因护理产品引起眼部的化学损伤。
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