夏天到了，室外的温度可以说是相当高了，如果不好好避暑，那么可能会对身体造成很大的影响。室外怎么避暑降温快呢？要做的就是尽可能地避开阳光，可以在室外找一个遮阳的地方，比如树荫、棚子等。要尽量穿淡色、薄薄的衣服，这样可以减少热量的积累，让身体感觉到凉爽舒适。要多喝水，多喝水可以让身体保持水分的平衡，同时也可以降低体温，让身体感觉到凉爽。还...
夏天到了，室外的温度可以说是相当高了，如果不好好避暑，那么可能会对身体造成很大的影响。那么，室外怎么避暑降温快呢？
首先，要做的就是尽可能地避开阳光，可以在室外找一个遮阳的地方，比如树荫、棚子等。同时，要尽量穿淡色、薄薄的衣服，这样可以减少热量的积累，让身体感觉到凉爽舒适。
其次，要多喝水，多喝水可以让身体保持水分的平衡，同时也可以降低体温，让身体感觉到凉爽。另外，还可以多吃一些凉性食物，比如黄瓜、西瓜等，这些食物可以帮助身体排汗，让身体更加凉爽。
最后，还可以在室外多活动，比如散步、骑自行车等，这样可以让人更加活跃，同时也可以让身体更加凉爽。
总之，要想室外避暑降温快，就要多做上面提到的这些事情，这样才能让自己在夏天过得更加舒适。