青春期是身心发展的重要时期，此过程经历身体上的发育和心理上发展以及转变，易对新鲜事物产生好奇，尝试做一些冒险的行为，如吸烟。
众所周知，吸烟损害机体健康，身体各个器官和系统都无法幸免。研究发现，青春期开始吸烟，那么到了中年老的会更快，不妨来具体看一看。
《JAMA》子刊曾刊登过一项研究报告，由科学家Kyle J Bourassa带领的研究团队对1972-04-01~1973-03-31期间出生的达尼丁人群的健康情况和行为做纵向调查，并一直随访到45岁，且在45岁时对他们进行全面评估，收集至少患过一种青少年健康问题以及身体状况测量的数据，健康问题包括哮喘、心理障碍、肥胖以及吸烟，身体状况包括衰老和步态速度、面部以及大脑年龄。
研究人员发现这些人分别在11岁、13岁和15岁时确诊过哮喘、心理障碍、肥胖症以及哮喘。然后对中年衰老因素综合评分，其中包括面部和大脑年龄、步态和衰老速度4个生物衰老指标。
910名参与者符合入选标准，包含45岁时的评估。跟没有这些情况的参与者对比，青春期每天吸烟、肥胖或诊断是心理障碍的参与者，中年时生物学年龄更大。得出来的结论是，青春期吸烟到了中年会老得更快。
从《中国吸烟危害健康报告2020》来看，吸烟可增加患糖尿病、心脑血管疾病、恶性肿瘤以及慢性呼吸疾病风险，吸烟量越大，患这4种疾病的风险就越高。
国家卫健委表示，有足够的证据能证明吸烟可诱发二型糖尿病、动脉粥样硬化和冠状动脉性心脏病，而且也易诱发外周动脉疾病以及脑卒中，慢阻肺、肺结核以及呼吸系统感染等。
另外，大众熟知的是，吸烟也可诱发肺癌、口腔癌和卵巢癌以及消化道癌症等。
虽然孩子不吸烟，但家庭中有吸烟的成员，那么二手烟和三手烟依旧会对孩子带来伤害。因为香烟烟雾会扩散，家庭成员同时被迫吸烟，这就是二手烟。香烟烟雾会残留在皮肤上、指甲和头发上以及衣服上、墙壁和地毯中，使得孩子受到三手烟危害。
1、智力下降
香烟燃烧时，可替宁等有害物质会在父母身上残留。跟孩子接触后，此类物质可转移到孩子身上，通过皮肤渗透入血液中，升高血液中可替宁含量，从而抑制智力发展。
2、诱发呼吸系统疾病
三手烟的危害比二手烟还厉害，本身孩子的支气管还没有发育成熟，烟雾残留物可经过呼吸道进入肺泡，从而引发哮喘和支气管疾病。
3、增加患癌风险
香烟中的有害物质长时间在孩子体内停留，易通过呼吸道和皮肤进入体内，久而久之造成正常细胞癌变。
温馨提示
由此可见，吸烟不仅危害自身健康，而且也会损害家庭成员的健康，特别是孩子，所以应及早戒烟。想要一下子戒烟是不可能的，需采取循序渐进原则，同时有强大的意志力，禁得住香烟带来的诱惑，远离吸烟场所，必要时需寻求戒烟门诊帮助。
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