“以前牙周炎治疗结束后，为了让口腔保持健康，每天都用漱口水，结果过了几年去医院检查，不但牙周炎复发了，还发现多颗牙齿有蛀牙，牙齿表面还长了很多黑色斑块。”市民张先生自以为漱口水是一个有利无害的口腔护理用品，结果长期使用后不但没有很好保护口腔，还滋生了很多新的口腔问题。
扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩
漱口水用不好得不偿失
记者了解到，漱口水一般分为处方类和非处方类两种。处方类漱口水里面多含有杀菌抑菌成分，主要有杀菌消炎、防止术后感染的作用，需要严格遵循医嘱使用；而非处方类漱口水，就属于日常口腔护理用品，很多超市、商店都有售卖。“非处方类漱口水主要的作用是抑菌、矫正口气。但是从医学角度来讲，并不提倡总是依靠漱口水来矫正或者掩盖口腔异味，它也不能起到完全意义上护理口腔的作用。”江苏省口腔医院牙周病科主任医师陈武解释，超出适应症过度使用漱口水，非但不能帮助保持口腔健康，还有可能破坏口腔菌群平衡,引起口干症、牙齿着色等其他问题，严重的甚至会导致味觉障碍。
“我每天都早晚按时刷牙，嘴里还有异味，又不能依赖漱口水，那该怎么办呢？”从保护口腔的角度来说，陈武首先提倡的就是自我维护，会刷牙、会用牙线等牙齿清洁工具。同时，一般人群也并不主张少吃多餐，应该有规律地饮食、及时进行清洁口腔。“虽然漱口水能部分去除牙齿缝隙和口腔黏膜表面的细菌，但如果图省事只漱口不刷牙，很可能会面对更加恶劣的口腔环境，反而得不偿失。”陈武提醒，在购买漱口水时不能只依靠产品说明书来选择产品，因为夸大效果的宣传也经常存在。
刷牙最有效、最简单
陈武告诉记者，刷牙是目前为止最有效、最简单且不可替代的家庭口腔清洁方式。一般情况下，正确的刷牙方法可以去除口腔内大约60%的细菌，但一些藏在牙缝、龈沟的食物残渣、细菌等不仅会腐败分解，还会导致龋坏、引起牙龈炎症，进而堆积更多软垢菌斑，使口气更加明显。对于中重度牙周炎患者而言，认真刷牙也无法去除口腔内一半以上的口腔菌斑，这时候可以借助牙线、牙缝刷等工具以及在医生指导下使用有抗菌作用的漱口水进行含漱，帮助减少菌斑、减轻炎症，并且需要系统的牙周治疗来长期保持牙周健康。
“口腔异味的产生原因不可一概而论，但比较常见的是口源性原因所导致，即口腔内的健康问题。”陈武说，比如牙缝、龈沟、牙周袋、蛀洞里的菌斑微生物，以及牙髓坏死、根尖周炎等化脓性感染等等，都会使口腔产生怪味。而除了口腔来源的病因以外，耳鼻喉区域的疾病，比如扁桃体炎、扁桃体结石、鼻窦炎等也是常见原因，当然一些全身系统性疾病也可能导致口臭的产生。所以，当口腔异味已影响到正常生活时，最科学的方法就是去做一个全方位的口腔健康检查，明确引起口臭的病因，如牙周病、不良修复体等，再进行相应的科学治疗。
来源： 扬子晚报