五红汤可以天天喝吗，哪些过来人的忠告能提升自己？
男人女人恰如其分的活动，不但有益身心健康，还可以减轻压力，让你第二天轻装上阵。
1、认清人性，重视人性，按照人性的规律说话、做事、做决定，学会利用人性让自己获得利益。
要牢记以下这些人性特点：
不要无条件的帮助他人，你这是在培养你的仇人。
在这个世界上，除了你自己的父母希望你过得好，其他人都不希望你过得比他还要好。
富在深山有远亲，穷在闹市无人问。
升米恩，斗米仇。
小恩情，小仇恨，大恩情，大仇恨。
人穷莫入众，位轻末劝人。
2、在不违反法律的情况下，极尽全力去搞钱。
钱能够解决90%以上的问题，剩余10%的问题，需要更多的钱去解决。
钱能够买到你想要的东西。
钱能够给你想要的生活。
钱能够帮助你赢得周围所有人的尊重。
一个男人，如果你没有钱，你就什么也不是。
努力寻找可以兑现你身上所有的知识、能力、才华的平台，在这个平台上兑现你所拥有的一切。
只要你拥有了钱，就不存在有走下坡路的说法，周围的一切都会改变。
当你拥有了钱，你的心胸都会变得更开阔，人也会变得更加的豁达，老话说：“穷生奸计，富长良心”。
2、注重健康。不但要做一个身体自律的人，还要做一个情绪自律的人。
要知道健康就好比是“1”，事业、金钱、美女就好比是后面的“0”，如果你没有了“1”一切都等于零了。
首先要做好身体的自律：
要早睡早起，提高睡眠质量，保证睡眠时间。
要长期坚持运动，生命在于运动，这种说绝对正确。
要崇尚健康饮食，多吃蔬菜牛奶，鸡蛋，瘦肉，水果。少吃肥肉和主食。
坚持做到早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。
坚决拒绝暴饮暴食。
不吃大油大辣的食物。
按时体检，听医生的话，该复查复查，该治疗治疗，不要把小毛病拖成大毛病。
男人女人床上那点事儿，不能太多，也不能太少，更不能没有。恰如其分的活动，不但有益身心健康，还可以减轻压力，让你第二天轻装上阵。
性格决定人生，情绪自律更加重要：
首先要学会好好说话，说别人爱听的话，人就是这个样子，忠言逆耳，一点都没有错。
要懂得“沉默是金”，“祸从口出”。无论发生了任何事情，都不要第一个表态，要学会倾听，永远只为自己的利益发声。
不要因为一张喋喋不休的嘴为自己惹祸。
不要随便的发脾气，因为发脾气解决不了问题，只会把事情搞得更加的复杂，甚至会惹出更多的麻烦。
不要在情绪激动的时候做任何决定，因为事实证明这个时候所做的决定全都是错误的。
3、除工资收入以外，再找一份副业来做。
找一个适合自己，并且有长期收益的项目，一直坚持做下去，十年以后你会超过80%的同龄人。
“人无外财不富，马无夜草不肥”，这样这句话绝对是正确的。
利用业余时间去挣钱，可以充实自己的生活。挣到的钱可以拿来解决很多的问题。
4、远离各种恶习。
不要去嫖娼。嫖娼会花掉你很多的钱，嫖娼还有沾染性病和艾滋病的风险，一旦被警察抓获，拘留，罚款，还要通知家属领人。
这一切会把你的生活搞得一地鸡毛，情况会越来越糟。
不要醉酒，喝酒会伤肝，喝酒还容易诱发心脑血管疾病，很多得脑溢血的人都有长期饮酒的习惯。
喝酒还容易惹祸，一旦酒驾被抓拘留、罚款苦不堪言
运气再差一点，一场车祸就能要了你的命。
不要赌博，赌博的下场就是妻离子散，家破人亡。
5、坚持学习。
这是一个高速发展的社会，不要放弃学习，只有不停的学习，才能不被社会淘汰。
要利用所有的业余时间努力的学习新知识，新技能，提高自己的挣钱能力。
只有这样，才能让自己在社会立足，才能赢得美好的生活。
6、拒绝无效社交，远离各种垃圾人，不要和认知能力相差过大的人有太多的交流。
做这些事情不会让你有任何的收益，反倒会浪费你的时间，还会给你增加许多的麻烦和烦恼。
7、放弃幻想，不要躺平，要努力，要勤奋。
大家都在前进，你躺下了，只会差距越拉越大，要不断的努力。
自己也给自己加油，卯足12分的精神，干好你能干的事情，放弃所有的幻想，静静的等待转机的出现。
8、独立思考，不要人云亦云。
对于社会的发展趋势和自己的应对方法，要做一个提前的考虑，事先做好准备，不打无准备之仗，胜利的可能性就会更大。
9、关爱家人，重视家庭团结
事儿越多的时候，越要冷静，工作中所带来的烦恼不要带回家，这个时候后院再起火，你的麻烦就大了，。
一定要平和你的情绪，善待你的家人，稳住你的家庭，等待时机到来的时候，在奋起直追。
已经说了九条了，能够做到就确实很不错了。
人生出现了低谷，不要只埋怨周围的大环境，要从自己身上找原因，针对自己的问题做出相应的修改措施，找到适合自己的方法，继续去努力吧。
你们知道脸色暗沉发黄怎么办吗？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。
脸色暗沉发黄，在中医看来和气血有关。因为人的脸色能够直观的反映出气血情况，当气血充足时，脸色就红润有气色，当气血不足时，脸色就变得暗沉蜡黄，苍白没有光泽。下面根据可能的原因，对症来看。
1、营养不足，面黄肌瘦这种情况在现代很少见了，因为没摄取足够的营养，气血生化不足，所以就面黄肌瘦。这种的只要吃好了，营养摄取均衡了就能改善。
2、睡不好，憔悴发黄这就是符合题主的情况了，因为熬夜，气血失荣、皮肤粗糙。
解决方法：最简单的就是睡饱觉。
3、暴晒很多人都有军训暴晒后皮肤黑黄暗沉的经历，这是因为暴晒会让我们的皮肤开启自我保护机制，分泌更多的黑色素来避免皮肤晒伤，但同时也会让皮肤暗沉。
解决方法：防晒最重要最有效的就是i物理防晒，防晒帽、防晒衣、遮阳伞备起来，此外用防晒霜也很重要，但要注意用后卸妆，否则会加重暗沉。
4、部分食物或药物像橘子、芹菜等食物，含有较多的光敏性成分，经常吃大量吃可能会导致皮肤发黄。某些药物也会导致皮肤暗沉发黄，这个建议用药前咨询医生。
解决办法：少吃。
5、气血不足很多女性气色差，脸色暗沉发黄的同时还伴有无精打采、疲倦乏力、失眠心悸、健忘等，这极有可能是气血虚，此时需要补气血。
推荐食疗方：五红汤
用红枣、红豆、红衣花生、红糖、枸杞这5味红色食物熬制成的养生滋补汤，推荐这个方子不仅是因为补气血的效果好，还简便易做，在家或在办公室都能随手做。
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发现掉的越来越厉害？
帮忙回答一下
因为我就是这种现象
宝宝现在十个个半月，我四个月开始掉头发 一大把一大把的掉 非常严重，如果确确实实想缓解那唯一的办法就是剪成短发
我是超长发，一直舍不得剪，所以感觉自己都要秃成蒲公英了，因为掉到实在心慌，六个月的时候买了**防脱生发洗发水（避免广告嫌疑，因为当时我也确实属于病急乱投医了）洗了一个多月吧，突然有一天发现自己长满了细细碎碎的头发，我不能确定是我该到长发的时候了还是洗发水有效果了，但是确实长了。
其实当时我也特别着急，也急躁，想过是不是熬夜，是不是哺乳期间营养跟不上，是不是洗发水没用好，是不是头发太长了……
其实哺乳期掉发也是正常现象，不会一直这样的，如果确实担心那就买点东西用用，感觉头发还是会长出来的哦～
以上都是自己的经历，希望给焦急的楼主一点心理安慰，我现在都发都长出来啦，比怀孕前还要密?
第一张是我头发长度 第二张是一次洗头掉发的量 第三张是产后八个月的头发
癌症化疗可以吃什么？
我妹2017年9月份确诊了胃低分化腺癌，10月份在武汉协和医院手术，11月回到深圳开始化疗。静脉奥沙利铂+口服卡培他滨，一共8个疗程，为期5个多月。
整个化疗期间，我妈一直悉心照料我妹，因为妹妹的手术部位在胃，做的又是胃大部切除，妈妈一直担心伤口会因为饮食不恰当而裂开，所以饮食非常小心。
化疗期间，妹妹的主食多数以面片汤、粥和烂苗条为主。因为我们老家是湖北人，所以几乎每天都会煲汤给我妹，不像广东人的汤有各种花样，我们的汤大多数就是排骨、鸡、鸽子、甲鱼炖莲藕、胡萝卜、玉米等，然后我妈会在汤里面放少量的虫草或者海参之类的“补品”。当然了，妹妹胃口不好，即使是妈妈换着花样做给她吃，真正能进到她口里的却很少。
其实整个化疗期间的饮食，我妈付出了很多。当时我妹出现了严重的骨髓抑制，血小板和血色素在低6次化疗时呈直线下降，当时医生让我们做一些动物内脏给我妹吃（因为手术占用了部分十二指肠，导致铁元素吸收不良，贫血一直到现在都没有彻底纠正），我妹吃不下鸡肝猪肝，我妈都是一大早去菜场买新鲜猪肝，煮熟后和牛肉一起放在破壁机例打成碎末末扮在粥里给我妹吃的。
不知道题主想问的是什么部位的肿瘤化疗饮食。我个人觉得，胃肠道肿瘤是真的要非常小心，稍有不慎可能就会发生腹泻或者便秘。而内分泌系统的肿瘤，比如乳腺癌、甲状腺癌等，我们应该听从医生的建议对蜂王浆、含碘丰富的食物避而远之。其实最主要的就是我们常说的“养生”饮食原则：忌辛辣生冷刺激，饮食尽量多元化，吃中药或西药的同时听从医生的建议避开某些食物就好。
最后想说一点，所谓的发物是中医理念，西医并没有这个概念。比如中医公认的羊肉是发物，生病期间不能食用，但是单纯从营养学角度讲，羊肉富含优质蛋白和各种微量元素，是不可多得的食物，所以任何事物需辩证，切勿矫枉过正。
月子餐下奶的素汤有哪些？
大家好，我是大了，一个美食爱好者。我来回答一下这个朋友提问的月子餐下奶的素汤，有那一些怎么做？我家孩子刚刚一岁多一点，一开始时候熬的几乎全都是这种油多一些的这种，老婆有点喝的够够的，后来就多熬了一些素汤，给大家分享七种。正好够一周，每天都不一样。第一个是花菜奶白素汤，需要花菜，豆腐干，胡萝卜，把所有的食材都洗干净，花菜剁成小朵，胡萝卜豆腐干切成片，豆腐干煎成两面金黄，先盛出来，然后把胡萝卜炒熟，放入花菜炒至半熟，另一个锅里加冷水，把豆腐干煮开，烧个半小时，这时汤都是奶白色的了再放入花椰菜跟胡萝卜，淀粉勾一个薄欠就可以了。当然，所有的素汤都是不放盐的。第二种是茭白香菇汤，茭白娜需要切成丝，香菇用那种干香菇，把姜切成末，炒出香味，放入香菇，加水，水开后呢，再放入茭白丝，大约需要五分钟的时间吧，再放一些盐，加一点葱花，放香油或者芝麻的就可以了，茭白能清热解毒催乳汁并且含有比较多的碳水化合化合物，蛋白质和脂肪能补充人体的营养物质，关键是这个汤也比较好操作，即使第一次做的话，难度也不大。第三种是原味蔬菜汤，蔬菜的话没有固定的说是哪一种，喜欢吃的都可以，每次选这个3到4种就可以这样，主要是搭配着，每天换不同的样子，不然的话会喝厌烦了，蔬菜里边汤，不要加任何的调料就可以了，这个蔬菜汤就是做个原味的，开水煮开就可以菜熟了。第四种是丝瓜鸡蛋汤，这个是喝的最多的，丝瓜去皮切成薄片，放一点葱花，葱花炝锅啊，放入丝瓜煸炒一下，加水煮开，两个鸡蛋直接打好了，浇到锅里边，像那种鸡蛋汤一样就可以。第五种是花生莲藕汤，藕切块红枣泡开，然后切开，家里有电压力锅的，用电压力锅就可以了，花生不用太多少量枸杞，煲汤模式，花生跟枣的糖分就应该够了，不需要单独再加糖了，藕比花生多放一些，藕多吃一些，花生少吃就可以，没花生里边含有大量的蛋白质与人体的胃酸结合后呢，产生大量的氨气，就是容易产生放屁的现象，每一个素汤都是有利，也有一些弊的，当然这种汤是利大于弊。第六种种那是干贝丝瓜汤，干贝用冷水泡发一个小时，丝瓜姜片，丝瓜切片。国内下油少油，煸香姜片，然后下入丝瓜煸炒，加水，加入泡发好的干贝，尝一下干贝熟了就可以了。第七种是木瓜花生炖大枣，木瓜和的花生，再放些通草，需要注意的时候选木瓜的时候让商家给选成熟的木瓜，不然的话，炖出来会有股酸味，花生跟红枣都洗干净，木瓜切成块，一块下水煮就可以主治这个木瓜烂熟就可以了。我是大了，如果我的回答能够帮助到你，就关注一下我吧，谢谢大家！