本篇文章给大家谈谈怎么养头发柔滑持久，以及怎么才能让头发柔滑对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录：
- 1、女生怎么保持头发顺滑精致，拥有像明星一样的顺滑长发？
- 2、怎么保养头发，让头发柔顺
- 3、怎样让自己的头发快速又能持久变软？
- 4、怎样保养头发又顺又滑
- 5、头发毛躁怎么变得柔顺光滑
- 6、如何保养头发，使发质变得柔软亮泽？
女生怎么保持头发顺滑精致，拥有像明星一样的顺滑长发？
第一，洗头发时不要用力挠头皮，只需要轻轻按摩头皮即可。若用力挠头皮，就会造成头皮层损伤，从而导致脱发，头发油腻等问题。第二，洗完头发尽量不要用吹风机吹头发，若实在不行用吹风机吹头吹至半干，不要全部吹干，否则头发会变得干燥极容易断发。
第三，黑头发多用护发精油护理。不仅不会让头发干枯断发还会让头发更加飘逸柔顺。
第四，头发应在空气中晾干
头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。
坚持按摩
按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。
第五，修剪与蓬松
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。
第六，发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
第七，生活规律
应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。
怎么保养头发，让头发柔顺
1、选择适合的洗润发乳
洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水；
这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养，使发丝能充分吸收营养，保持光泽柔顺。
2、避免使用吹风机的高热风挡
日常在洗完头发的时候，无论长发短发，都习惯性的使用吹风机去吹干，这种现象在寒冷的冬季尤为突出，但是吹风机的高热风挡接触头发，虽然能将头发吹干，但是吹干后的头发却会变得很干燥毛糙，不容易打理。
扩展资料：
护发食物：
1、蜜桃。蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
2、奇异果。奇异果可谓水果中的营养之王，富含胡萝卜素。维生素C 精氨酸。除了卓越的抵抗衰老的本领。抗辐射，氧化和自由基，还有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥。可全面改善头发状态。
3、核桃。核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤，可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。
参考资料来源：
人民网-如何有效护理头发 这些方法让头发柔顺健康
人民网-食物也能护发吗？给头发吃水果有好处
怎样让自己的头发快速又能持久变软？
让头发变软并不难，主要是看你的发质来定，还有，你想变软的时间及效果有多长。
如果你想花费小一点，可以试试在家用焗油膏，按上面的说明来用，第二天，头发就会变软。
但是如果你想快速一点，而且效果持久一点，建议你去发廊，因为他们有专门的机器，同时有相应的护发素，以及洗头的时间都在帮你按摩，这样，头发就算是洗完头都会感觉比原来软很多，如果顺便做焗油，还有水疗，效果就能够持续得更久，更明显了。
另外，自己可以DIY，方法如下：
头发变软
茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。
蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。
柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。
另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽
怎样保养头发又顺又滑
选择受损发质专用的药水，或者一些碱性较低性质温和的药水进行保养头发。
头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。
头发毛躁怎么变得柔顺光滑
用梳子梳开头发，用清水将头发冲洗一遍，用洗发精加水后轻轻揉搓直至起泡，涂抹在头部上后再冲洗干净，在用护发素进行顺理然后用水进行冲洗，用纯棉毛巾吸干头发上的水。方法如下：
1、在洗头前，边用梳子梳开头发，边用梳子对头皮进行按摩，然后再用清水将头发冲洗一遍。
2、在手掌上倒一硬币大小的洗发精，加水后轻轻揉搓直至起泡，涂抹在头部上后再冲洗干净。
3、用大量的清水对充满洗发精的头发进行冲洗。
4、焗油膏或护发素可以在洗完头之后使用。按摩时只需用手指对头发进行顺理，然后用热毛巾将头发包裹住，按照产品说明来掌握时间的长短，最后用水进行冲洗。
5、用纯棉毛巾吸干头发上的水。使用吹风机保持10～15公分的距离，并注意不要温度太高，一般来说，将头皮吹干就可以了，等着让头发自然干透。
注意事项：
帮助头发变柔顺的食物：
1、吃鱼类。Omega-3脂肪酸能让头发充满光泽与活力。可以通过食用鱼类和专门的保健品来摄取Omega-3脂肪酸。三文鱼，鲭鱼，沙丁鱼和鲱鱼等富含Omega-3脂肪酸的鱼类就是很好的选择。
2、喝酸奶。保持心情愉快和健康有益于各种发质，酸奶就能够达成这一目标。其优点是首先在于含有蛋白质，其次是泛酸(维生素B5)。蛋白质和泛酸的共生能够改善血液循环，促进血液流向头部的表面皮肤，为其提供必要有用的物质(内部消耗的物质)。
3、吃肉桂和菠菜。他们不仅有益于修复头发问题，而且非常美味。在烤制食物时加入肉桂，它不仅能作为一种香料，而且头发也会从中摄取必要的脂肪酸。
菠菜富含维生素A和C、铁、β-胡萝卜素和叶酸。正是得益于这些物质，脆弱的头发才能免于脱落。
如何保养头发，使发质变得柔软亮泽？
1. 洗发水的选择
避免使用含有硅油的洗发水！！硅油可以短期的使头发更加柔顺，但是长期使用会对头发和头皮都造成一定程度的损伤。
希望头发更蓬松的朋友也可以选择蓬松型的洗发水。（但是不建议干性发质的尝试）
还有，不是所有的油头皮就是油头发。也存在着油头皮干头发等混合现象存在。建议油头皮避开滋养型，选择一些可以平衡油脂分泌的洗发水。
2.护发素发膜
因为我的发质比较干且总烫染有一定受损，所以我是一日常洗完头喜欢使用免加热发膜的人，或者是护发素＋发膜。
在这里提到一点，护发素要避免涂在发根处，一般要距离发根三到五厘米处使用。因为护发素具有一定的油性，并且会形成保护膜，如果弄到了头皮上，会影响毛囊的正常呼吸从而导致脱发。
其实护发素和免加热的发膜择一便好，按照自己头发的需求来。
3. 定期做头发的护理
头发护理这东西，如果你想，且不懒，自己在家就可以完成。（所以这里别来抱怨没钱去理发店啊之类的）
可以买一个加热帽，或者在擦干水的头发上涂好发膜后用保鲜膜包起来，用吹风机开小风加热慢慢吹一吹。
反之原理无非就是发膜＋加热。
4. 护发精油
每次头发吹到半干都要涂抹一些在发梢，刚涂上去油油的，但是吸收很快。头发一会就变得软软的滑滑的，干枯毛糙全没了，自己摸起来都心情大好，惊喜。
关于怎么养头发柔滑持久和怎么才能让头发柔滑的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。